Lean Muscle Recept Simple Stir-fry
En bra stekpanna handlar mindre om beredningen och mer om ingredienserna. Ändå kräver detta absurda enkla men ändå extremt hälsosamma stekrecept bara fyra.
Ingredienser
- 4 oz räkor
- 1 stort helt ägg
- ½ kopp kokt mediumkornigt brunt ris
- 1 kopp blandade frysta grönsaker
Vägbeskrivning
- I en stekpanna på medium värme, koka räkor i fettfri matlagningsspray, tillsätt kokt ris och grönsaker, tillsätt äggröra och sojasås, om så önskas, och koka i ca 5-10 minuter, rör om ofta.
Vill ha en kopia på språng?
Skriva ut
Ingen har kommenterat den här artikeln än.