Kendrick Farris, en av världens starkaste veganer, har startat sin egen vlog-serie på YouTube för att ge en inblick i sitt liv inom och utanför gymmet.
Farris lovar att showen, lämpligt kallad Sätta ribban, kommer att avslöja "många olika lager" i sitt liv och visa "hur (han) kom igång i sporten, var (hans) början är och vart (han) är på väg nu.”
I Instagram-förhandsgranskningen nedan ser vi tyngdlyftning, däcksvängning och repklättring balanserad med hans stora intresse för alternativ medicin som akupunktur och kiropraktikterapi.
Du kan kolla in hela det första avsnittet, som just släpptes på YouTube, här:
Det första Farris gör är att förklara ursprunget (och receptet) bakom hans Pannkakor för PR-t-shirts: de är veganer och gjorda av taro.
"Det finns på Afrikas västkust, Kina, även på Hawaii", förklarar han. ”Det är en växt som faktiskt är under jord, liknar en potatis. Mala ner det med lite vetemjöl, det smakar fortfarande fenomenalt. Så bli inte upptagen på vakt om du ser något där ingredienserna kan vara lite annorlunda - det är fortfarande samma sak.”
Farris blev vegan ganska sent i sin karriär 2014, efter att ha tränat som en allätare i över ett decennium. I en intervju förra året sa han att han kände sig tvungen att sluta äta animaliska produkter efter att hans son var född.
"För mig var det en tid med reflektion över de saker jag vill lära honom och det exempel jag vill ge honom", sa han. ”Det var som att en glödlampa slocknade.”
Under de olympiska försöken 2016 slog han det amerikanska rekordet i 94 kg-klassen med totalt 377 kg - en 168 kg (370 lb) ryck och 209 kg (460.8 lb) ren & ryck. Han slutade 11: e vid OS i Rio med 160 kg (352.7 lb) ryck och 197 kg (434.4 lb) ren & ryck.
Resten av Sätta ribban visar en lång chatt med USA Weightlifting's Dr. Kyle Pierce, som Farris kallar "Forrest Gump of weightlifting" på grund av alla historiska figurer som han har korsat vägar med i sporten, och vi ser Farris träna några tillbehörsrörelser som fågelhunden och kettlebell upprätta rader.
Nästa vlog visar honom ge seminarier i New York City. Vår åsikt? Vi hoppas att han kommer att ge några mer användbara träningstips i framtida avsnitt.
Utvalda bilder via Kendrick J. Farris på YouTube.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.