Hur många gånger har du träffat en ny kvinna / potentiellt kärleksintresse och fantiserat om hur otroligt kön kommer att vara med henne? Och hur ofta uppfyllde den första gången dina förväntningar?
"Det är mer realistiskt att förvänta sig att första gången ska vara besvärlig än att förvänta sig att den blir magisk", säger Emily deAyala, sexterapeut och äktenskaps- och familjeterapeut. ”När du går in med realistiska förväntningar är det mindre troligt att du känner dig besviken.”
Det är inte det enda sättet du kan göra sex med en ny kvinna mindre besvärlig och hetare än någonsin. Kolla in dessa do's and dont's.
Tips för att rädda ansiktet när det blir konstigt mellan lakan.
Läs artikelnINTE Tyst
Om du är nervös för att gå igenom ämnet sexuell hälsa och säkerhet, håll dig inte snäv.
Gör ett ärligt samtal
"Jag rekommenderar alltid att ha en ärlig konversation innan jag blir sexuell med en ny partner", uppmanar deAyala. Du borde veta:
1. Vilken typ av preventivmedel kommer att användas.
2. Om du båda nyligen har testats för STI.
3. Vad skulle du göra i händelse av graviditet.
Nej, det här är inte sexiga samtalsämnen, men de är så, så nödvändiga och om du tar upp det innan du är mellan lakan kan du förhindra en enorm besvärlighet. "Många av mina klienter lyssnar faktiskt på detta råd, och de som verkar rapportera mer tillfredsställande sex än de som inte har någon diskussion alls", tillägger deAyala. ”Att vara öppen och ärlig främjar förtroende, vilket också är en viktig ingrediens för bra sex. Och för alla kvinnor som läser detta - om du inleder det här samtalet kommer du sannolikt att få mer respekt från killarna.”Om ni har träffat varandra ett tag och vill ta det till nästa nivå, ha det här samtalet innan ni kommer till sovrummet.
Hur man frågar efter vad du vill ha i sängen.
Läs artikelnAnvänd INTE gamla knep
"Många antar att bra sex handlar om kemi", säger deAyala. Detta är inte nödvändigtvis fallet. Det handlar om mer än att ha en gnista eller lust. För första gången sex med någon ny, måste du träna alla kinks. Försök inte läsa hennes tankar; och förvänta dig inte att hon kan läsa din. Det som spände din gamla partner kan vara en stor avstängning för henne, så du kommer att behöva lita på lite touch-and-go och hitta de positioner, rytm och hastighet som fungerar bäst för er två.
STÄLL Hennes frågor och följ kroppsanmärkningar
"När det gäller bra sex är öppen kommunikation och lyhördhet för feedback nyckeln", säger deAyala. ”Även om jag inte skulle rekommendera att prata genom hela upplevelsen, kan man försiktigt be om feedback definitivt hjälpa-saker som" berätta för mig om det här känns bra för dig "eller" Jag vill veta vad du gillar.'' Detta kan till och med fungera som en isbrytare under förspel. Ret och fråga henne lätt. Fråga henne vad hennes favoritpositioner och minsta favoritpositioner är. Detta tar inte bara bort gissningen, du kan hjälpa henne att känna sig mer lugn. Låt det bara inte kännas som ett flervalstest. Hon vill fortfarande att det ska kännas ögonblick, naturligt och ha lite mysterium. Lita på oss; vi har undersökt dussintals kvinnor om de saker du säger som stänger av henne i sängen, varför de fejkar orgasmer och de sexpositioner de hellre vill att du ska hoppa över.
SPricka INTE under tryck
Med allt detta i åtanke kan du börja känna dig överväldigad. Det är mycket tryck på en kille att prestera bra första gången. "Men ibland, om du är alltför upptagen av din partners erfarenhet kan du minska ditt eget nöje eller avbryta kropp-och-kropp-anslutningen, vilket leder till snabb utlösning eller förlust av erektion," säger deAyala. Koppla av. Lugna ditt sinne. Detta ska vara en trevlig upplevelse, kom ihåg?
Plus, vad man ska göra åt dem för hetare och mer tillfredsställande sex.
Läs artikelnDO Get Carried Away
Låt dig gå vilse just nu. Visst vill du vara uppmärksam på hennes kroppsspråk och lyssna på allt hon säger eller inte säger. Men du vill också utnyttja din egen upplevelse. Njut av känslorna.
Freak inte om saker blir besvärliga
"Om du inte kan få upp det eller om du är lite tidigt på festen, vilket ofta händer första gången du är med en ny partner, ag inte super generad eller var alltför ursäktande," säger deAyala. Även om du är dödlig och något av scenarierna sällan händer dig, bekämpa lusten att säga det. Oddsen är att detta har hänt henne dussintals gånger tidigare. Dina penisproblem är precis som de flesta andra killars sexuella bakslag: Det kommer att finnas tider du dricker för mycket och inte kan få upp det eller inte kan gå av, liksom andra gånger blir du så upphetsad att du bara kan ' t hjälpa dig själv. Det är okej. Det är mer troligt att hon tror att du är osäker om du skrubbar och slår ut en miljon ursäkter och förklaringar.
Gör det coolt och skratta av det
”Försök att koppla av och spela det coolt. Om du säger något som "Jag är bara så påslagen. Jag har varit upphetsad över detta och kan inte vänta med att göra det igen, hon kommer mer än troligtvis att känna sig speciell och vårdad, säger deAyala. På samma sätt är det okej att le eller till och med skratta om du bonkar på huvudet, släpper ut ett mindre än sexigt ljud eller om dina ben blir vridna. Ni går igenom detta tillsammans: Lås ögonen, kyss henne och fortsätt.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.