I en ny YouTube-video med titeln "World's Heaviest Incline Dumbbell Press," går världens starkaste man Eddie Hall genom en bröstträning på Strength Asylum gym i Storbritannien. Videon visar Hall som utför en lutande hantelpress med 100 kg (220 pund) hantlar som har ytterligare 10 kg (22 pund) tejpade på vardera för en totalsumma på 110 kg (242 pund) på varje hantel.
Hall inleder sessionen med att säga att han har förnyat sitt åtagande att uppnå en bänkpress på 317 kg. Vid ett tillfälle förföljde han världsrekordet hela tiden i den råa bänkpressen som för närvarande ägs av Julius Maddox.
Han börjar sessionen med själva den plana bänken och utför uppsättningar upp till en toppvikt på 140 kg (308 pund) innan han går vidare till lutningen av hantelpressen. Han utför uppsättningar med gradvis tyngre vikt innan han når 100 kg hantlar. Så småningom tejpade han 5 kg tallrikar på båda sidor av båda hantlarna och satte upp dem på bänkar runt hans område. Med hjälp av två spotters som lämnar de "anpassade" vikterna till honom, slutför han framgångsrikt en rep. Han försöker sedan en sekund men i stället tappar vikterna på golvet.
På grund av hantlarnas längd med tejpade plattor jämförde Hall hissen med att göra något liknande en stockpress. Han var tvungen att vrida hantlarna i en vinkel så att han kunde sänka dem på rätt avstånd innan han pressade.
Efteråt talar Hall om att tro att hans prestation var ett världsrekord och överträffade Larry Wheels 107.5 kg (237 pund) ansträngning. Han ropar också Wheels 'och utmanar honom att matcha eller överträffa denna bedrift.
”Så, herr. Larry Wheels. Uppåt, kompis, jag tror att du hade 107.5 kg så kom till mig, bro.”
Medan Hall's lift är imponerande och visar att han fortfarande är väldigt stark trots att han inte tävlade sedan sin världs starkaste man-seger, finns det faktiskt inget officiellt världsrekord som erkänns av något styrande organ för just denna lift.
Hall dokumenterar resten av träningen i resten av videon som inkluderade maskinpressar på bröstet, stretch pushups med handen på tallrikarna och tricepsarbete.
Utvalda bilder: Instagram / eddiehallwsm
Ingen har kommenterat den här artikeln än.