F: Jag har läst motstridiga studier om multivitaminer som fungerar. Vad är det sista ordet?-Tony C., Brooklyn, NY
A: Inte alla uppfyller vad de behöver dagligen, så ett tillskott i kombination med en välbalanserad, hälsosam kost som är tung i grönsaker, kan hjälpa till att optimera hälsomålen.
Leslie Bonci, R.D., är en sportdieter och ägare av Active Eating av Leslie.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.