Styrka och konditionering specialist Jason Glass berättar kändis tränare Don Saladino och M&F verkställande redaktör Zack Zeigler varför han vägrar att ordinera de två populära styrkan till sina kunder och delar de variationer han istället väljer för dem.
Vår veckovisa videoserie om alla saker fitness och hälsa.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.