Det Kalifornienbaserade tilläggsföretaget Designer Protein har varit i branschen i 25 år och deras verksamhet är protein: de säljer ett kvinnaprotein, ett kalorifattigt protein, fyra sorters veganprotein och flera olika vasslar. Vi bestämde oss för att ta en titt på deras Native Whey Isolate, vilket är lite ovanligt eftersom det innehåller tillsatta aminosyror med fri form grenad kedja för en extra stor hit av leucin. Vi kommer att diskutera vad det kan betyda nedan.
Designer Protein Native Whey Isolate
Vi tog chokladmilkshake-smaken och den första ingrediensen är Designer Whey Muscle Mass Activator. Den första ingrediensen är deras vassle: icke-GMO, gräsmatad vassleisolat. Sedan finns det glutamin och de grenade aminosyrorna leucin, isoleucin och valin.
Sedan finns det lite alkaliserad kakao, stevia leaf extrakt, E-vitamin och solros lecitin. Det finns inga konstgjorda ingredienser eller soja.
Vid 41 gram är en skopa stor, cirka 30 procent större än de flesta vassleproteinpulver.
En portion ger 150 kalorier: 32 gram protein, 1 gram fett (inget mättat) och 3 gram kolhydrater (1 gram socker och 1 gram fiber).
Detta är också mycket lågt i natrium (35 milligram eller 1 procent av RDI) och det finns en anständig träff av kalcium och magnesium vid 10 respektive 9 procent av RDI.
Återigen, det finns inga konstgjorda ingredienser eller soja i denna produkt, plus det har testats för tredje part för föroreningar.
Så vad sägs om de extra BCAA: erna? En skopa Native Whey Isolate har 9.6 gram BCAA, cirka 35 procent mer än vad du hittar i 41 gram av några andra vassleproteiner. Det har också extra glutamin, men det finns också få bevis för att komplettering med glutamin är bättre för att få muskler.
Designer Whey hävdar att den extra leucinen ger överlägsen prestanda under träning och tidigare muskelåterhämtning efter träning. Proteinbadet föreslår att du besöker Designer Proteins FAQ-sektion för mer information, som säger att det är "ett kliniskt testat och kliniskt bevisat vassleproteinisolat med enastående resultat i muskelproduktion" och att,
(C) linjära studier mätt prestanda för Native Whey Isolate i head-to-head-test mot andra proteiner inklusive konventionellt vassleproteinisolat, mjölkproteinisolat, micellärt kasein och placebo. Resultaten har publicerats i vetenskapliga recensioner.
Designer Protein skickade mig flera interna studier som drog slutsatsen att leucinberikad vassle är bättre än kasein för muskelproteinsyntes bland åldrande råttor och män över 65 år - åldrande kännetecknas av en minskad känslighet hos muskelproteinsyntes för leucin, så det kan vara bra nyheter för äldre idrottare.
Jag hittade också en randomiserad klinisk prövning som kom ut i 2017 års upplaga av Journal of the International Society of Sports Nutrition med titeln ”Naturligt vassleprotein med höga nivåer av leucin resulterar i liknande muskler anabola svar efter träning som vanligt vassleprotein.”Även om det noterar att Native Whey resulterade i mer blodleucin än vanlig vassle (de använde WPC 80 vasslekoncentrat) visade det inte mer muskelproteinsyntes. Så studierna är ganska blandade om mer leucin i vassle faktiskt är bättre för muskelproteinsyntes, med bevis som lutar mot att det är fördelaktigt för äldre idrottare.
Du kan hämta ett badkar med 21 portioner för $ 45, vilket är $ 2.14 per portion eller 6.7 cent per gram protein.
Det är dyrare än dina vanliga vassleproteiner, som vanligtvis är cirka 3 eller 4 cent per gram, men för ett gräsmatat vassleisolat är detta ett ganska standardpris.
Relaterad: Bästa vassle
Jag tyckte att chokladmilkshake smakade bra. Eftersom det är naturligt smaksatt förväntade jag mig en jordnära, kakaoliknande smak men jag skulle säga att det smakar mer som mjölken som finns kvar från en skål med kakaopuffar: mild, kakao-y och bara en liten bit frukt. Det blandas också mycket bra och lämnar inga klumpar i skakan.
Vid 3 gram per portion är det högre i kolhydrater än mycket vassleisolat och det har inte visat sig att de extra BCAA och glutamin är bättre för syntes av muskelprotein, men detta är ändå ett gott, prisvärt vassleisolat som är fritt från konstgjorda ingredienser, fritt från soja och testad av tredje part.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.