Titta Ma, inga händer!
Chris Duffin är en av de lyftare på elitnivå som aldrig upphör att förvåna. Guinness världsrekordinnehavare gav oss bara en smakprov på sin nuvarande träningscykel och skryter med en löjlig knäppning på 550 pund för en dubbel. Vad mer är - han har gjort detta innan ... bär flip flops.
Duffin, känd för sina legendariska knäböj, ägde en gång världsrekordet rå knäböj (881 pund) i viktkategorin 220 pund. Han var också den lättaste lyftaren som slog märket innan Sam Byrd slog rekordet 2015 med en knep på 915 pund vid en kroppsvikt på 219 pund.
SE ÄVEN: Mark Bell's Bigger Bench Workout
För mer otroliga styrkor från Chris Duffin och hans lika stora träningspartners, kolla in hans Instagram.
Och slutligen, här är bara en smak av hur saker kan gå fel när du spelar i 800-pund-intervallet. #världsrekordsproblem
Ingen har kommenterat den här artikeln än.