Söker ner några hälsosamma näringsämnen samtidigt som matsmältningen förbättras och ökar oönskat fett? Börja sedan äta mer broccoli. Det är bra och bra för dig.
Tillskott av sulforafan - den huvudsakliga fytokemikalien i broccoli - har visat sig minska viktökning med 15%, minska visceralt fett och stärka befolkningen av nyttiga bakterier i tarmen som kan skadas av en fettrik diet.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.