Andrew Malcolm är på sin femte utplacering i Mellanöstern - totalt 4 1⁄2 år tillbringade i Afghanistan och Irak. Apache-helikopterpiloten sätter sitt liv på spel varje gång han går in i cockpiten för att fysiskt dränera upp till åtta timmars uppdrag. Ändå är han i gymmet varje morgon och tränar för att upprätthålla den kroppsbyggnad han visar i NPC-kroppsbyggnadsshow.
SE ÄVEN: Full-Spectrum Strong Army Workout
De flesta morgnar står Malcolm upp tidigt för att träffa gymmet när han är väl utvilad och inte stekt av adrenalinhastigheten med att testa ett vapenskip på 30 miljoner dollar.
”Vårt huvudsakliga gym är ibland svårt att komma till, men vi kan få en snabb pump mellan uppdrag i vårt mindre” fängelsegym ”, säger Malcolm och beskriver ett provisoriskt gym i arméns flygplanshangar.
Men det finns dagar då fängelsegymmet når 130 ° och det gör träning nästan omöjligt. Malcolm anpassar sig och hittar tid att träna oavsett. I en tävling 2007 tog han första platsen i sin viktklass och den tredje övergripande men medger att han som nybörjare kroppsbyggare drivits enbart av önskan att se bra ut, med liten oro för kost eller rätt form. Det var inte förrän ett slumpmässigt möte med IFBB-proffsen Toney Freeman vid Mr. Olympia att hans besatthet för sporten verkligen utlöste. I maj 2015 tävlade Malcolm i sin första NPC-show och placerade sig som fjärde i tungviktsavdelningen, och nu är han hungrig efter mer. Som den enda konkurrenten i sin enhet känner Malcolm att det är hans plikt att sätta ribban högt för yngre soldater, som ser till honom för inspiration.
"Min motivation kommer från att aldrig bli nöjd", säger han.
Civila kroppsbyggare och fitnessentusiaster kan stressa med att slå sina makron eller följa ett mycket regementerat träningsprotokoll. För Malcolm finns det dock renhet i hans strävan: Bodybuilding driver hans verkliga jobb - och är en välkommen distraktion i ett liv med mycket större bekymmer.
Följ Malcolm på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.