Phillip Brenneman var fångad i en cykel av umgänge och överätning i flera år. När han var som tyst var han väl på väg till 400 pund. Genom att jaga ett vanligt högt från mat försämrades Phillips hälsa snabbt. Han hade diabetes och han hade svårt att njuta av sin femåriga dotters sällskap till fullo. Phillip slog botten runt semestern 2015.
Han vaknade en morgon och bestämde sig för att göra en förändring för att ta kontroll över sitt liv igen. Han började ta steget, gjorde grundläggande cardio och det var det. Han såg resultat genom att behålla sin regim och hålla en positiv attityd. Nu är Phillip enormt aktiv och kan vara en större del av sin dotters liv utan att vara större själv. Titta på hans fullständiga historia nedan och bli inspirerad att förändras i tid för sommaren.
Detta sponsrade innehåll levererades av våra vänner på The Bloq. För fler artiklar som detta KLICKA HÄR.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.