Tjugoåringen Ashton Rouska har nått en ny milstolpe i sin unga men extremt lovande kraftlyftningskarriär. Den här veckan hölls USA: s Powerlifting Nationella mästerskap i San Antonio, Texas, och Rouska vann viktklassen 93 kg med en titanisk knäböj på 771 pund, eller 350 kg, utrustad i en enkelskiktsdräkt.
Den här videon ovan skickades till oss av Rouska själv. Du kan se knäböj från en annan vinkel i klippet nedan från hans Instagram, men se upp: det filmas i sidled.
Han vägde in för den här tävlingen på 89.8 kg och hans andra hissar var en bänkpress på 215 kilo (474 pund) och en 335 kilo (738.5 pund) marklyft, vilket ger totalt 900 kilo (1,984 pund) den största summan av mötet. (Observera att i skrivande stund är dessa resultat tekniskt inofficiella.)
Rouska sa att hans knäböj var den enda hissen han var riktigt stolt över i San Antonio, vilket kan vara en anspelning på att hans max marklyft är minst 347 kilo (765 pund), en hiss vi skrev om i februari när han postade det till hans Instagram.
Sedan dess har han lagt upp andra personliga poster som inkluderade fem reps av 675 pund sumo marklyft, som utfördes bältade och i marklyft kostym men med remmarna nere.
Han publicerade också en två-rep uppsättning av 550-pund (250 kilo) utrustade bänkpressar.
Och medan knäböjningen som vann honom Collegiate Nationals utfördes i en skiktklädsel, för åtta veckor sedan slog han ett personligt rekord med en rå knäböj på 680 pund, eller 308.5 kg.
Rouska kommer från en militärfamilj och tillbringade sin tonåring i Seoul, Sydkorea, där hans far tjänade i U.S. Army's Airborne Division. Idag, förutom att tävla i kraftlyftning och studera vid University of Texas i San Antonio, är han en armékadett; för bara några veckor sedan slutförde han en 26.2 mil lång marsch i tung militärutrustning, som Rouska kallade ”en av de svåraste dagarna i (sitt) liv.”
Hybrididrottsman Alex Viada har tidigare rekommenderat "ruckning" (gå eller springa med ett viktat pack på ryggen) som ett effektivt sätt för styrkaidrottare att förbättra konditioneringen utan att påverka deras styrkenivåer negativt, och vi tycker definitivt att det är möjligt att Rouska militär träning övergår till hans starka prestation i de tre stora.
USAPL valde Rouska att representera USA i juni vid IPF Open Classic Powerlifting Championships i Minsk, Vitryssland, men Rouska berättade för BarBend att han avböjde platsen för att träna för en arméskola, och det är oklart när hans nästa möte blir. Men detta år visar sig för honom, vi har en känsla av att han kommer att göra U.S. stolt.
Utvalda bilder via @ ashh117 på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.