Med tillkännagivandet av fem-gången CrossFit Games Champion Mat Fraser avgång från konkurrenskraftiga CrossFit den feb. 3, 2021, är konsekvenserna för poänglistan för män under säsongen 2021 intressanta.
I CrossFit Games-finalen 2020 vann Fraser på ett dominerande sätt och tappade 10 av de 12 tävlingarna. Det var inte ens nära. Men nu när CrossFit GOAT hänger upp lyftbältet (från åtminstone tävling) kvarstår frågan: Vem kommer att ersätta Fraser som den starkaste på jorden®?
[Relaterat: Bränn fett och öka din arbetskapacitet med kroppskonditionering]
Mat Fraser är utan tvekan den största manliga CrossFit-idrottaren genom tiderna. Som en spirande nybörjare gjorde Fraser ett massivt stänk. Den nu 31-årige sprängde ut på CrossFit-eliten 2014 som en tidigare olympisk tyngdlyftare, vann Northeast Regional och fortsatte att ta andraplats vid CrossFit Games till Rich Froning Jr. - en fyra gånger CrossFit Games-mästare i sig själv. Året därpå var det allmänt accepterat att han skulle gå in i Fronings skor för att dominera CrossFit Games det året. Han fortsatte med att ta andra till Ben Smith. Men det var att misslyckandet med att vinna 2015 satte banan för hans framtida framgång.
Efter att ha lärt sig en hård lektion kom han tillbaka för att vinna 2016 års spel med en marginal på 197 poäng - det största vid den tiden. Han fortsatte att vinna den vinstmarginalen 2017, 2018 och 2020 och slutade med 545 poängs ledning över Samuel Kwant vid spelen 2020. Han har också rekordet för flest tävlingsvinster från alla idrottare (29) och har vunnit varje live-tävling han har deltagit i sedan sin seger 2016.
När vi bestämmer vem som kan bli den starkaste mannen på jorden 2021, ser vi på var och en av följande fem konkurrenters tidigare föreställningar och attityd. Spelidrottare har spikat sin näring, sin återhämtning och har sina träningsdelar uppringda för att nå toppnivån. Detta är att förvänta sig.
Det som skiljer CrossFit Games-mästare från andra elit CrossFit-idrottare är deras tankesätt. Den som har bäst förmåga att hålla fokus, att driva igenom dagens obehag och osäkerhet, att lära av tidigare erfarenheter och att justera strategin i farten är vem som kommer ut på toppen.
Den starkaste på jorden® är inte bara den fysiskt starkaste - utan den mentalt starkaste. Med det sagt är här fem CrossFit-idrottare som är potentiella utmanare för topplaceringen vid 2021-spelen:
Amerikanen Samuel Kwant slutade på andra plats vid CrossFit Games 2020. En ryggskada och en knäskada hade hindrat honom från att maximera sina prestationer i tidigare spelmatcher, men att välja knäoperation under säsongen 2018 har gjort det möjligt för honom att komma tillbaka starkare än någonsin. Att övervinna skador bygger på allvarlig mental kondition: det kräver passion och engagemang under en tid då varje dag kan kännas som ett bakslag.
[Relaterat: Hur man får muskler - en guide för att äta för massa]
Efter Frasers 2016-segerspel i 2016 har det varit ett utslag av killar som har tagit andraplatsen på spelen bara för att falla lägre de följande åren. Ben Smith 2016, Brent Fikowski 2017, Pat Vellner 2018 och Noah Ohlsen 2019. Kan Kwant stoppa sin comeback med ett slut på förbannelsen på andra plats?
Den 21-årige Medeiros hade en imponerande prestation förra säsongen. Det var tydligt från 2020-finalen att han älskar att tävla och har förtroendet att gräva djupt i händelser. Som rookie utmanade han Fraser i den allra första tävlingen och förlorade bara med sju sekunder. Senare på dagen höll han takten med Fraser under en stor del av Ranch Loop och sa till honom: ”Om vi kommer till mållinjen och vi fortfarande är bredvid varandra kommer jag inte att chatta längre. Vi kommer att springa ”, vilket speglar en passion för tävling som kan föra honom långt i sin karriär. Mognad och erfarenhet räknas, men grus och självförsäkring kan vinna ut.
[Relaterat: Vad man ska veta om hur man ökar styrkan]
CrossFit-idrottaren Chandler Smith har gjort konsekventa och märkbara förbättringar genom åren. En West Point-examen och arméofficer, han vet hur man kan övervinna både fysiska och mentala hinder. År 2017 tappade han en del av fingret i en träningsolycka i armén och trodde att hans CrossFit-karriär var över. Genom fortsatt ansträngning i sin träning fick han förtroende för sin förmåga att komma tillbaka bättre än någonsin, och han har gjort ett seriöst arbete för att bygga en positiv och fokuserad inställning. 2020 gjorde han sin bästa spelprestanda hittills med en sjätteplats.
Noah Ohlsen är en av de mer konsekventa toppfinisharna på spelen de senaste åren, och hans elitkonkurrenskarriär är på den längre sidan i herrfältet. Genom åren har han upprätthållit en positiv attityd och hunger efter pallen. Vad som har kommit i vägen för Ohlsens guld är dock strategiska fel. I Toes to Bar / Kettlebell Lunge-evenemanget vid spelfinalen i år gav Ohlsens snabba tår till bar-strategi honom en fördel på Fraser tills hans dåliga kettlebellplacering ledde till långsammare övergångar. Det var Fraser som vann evenemanget. Om Ohlsen kan finjustera sina händelsespecifika spelplaner, kan han vara den 2021 starkaste mannen på jorden.
[Relaterat: Spik framsidan för benmuskler och kraft]
Vellner har varit en pallfavorit i flera år och med goda skäl. Med tre pallplatser i sin karriär, att vinna Open 2020 och att vinna två sanktionsevenemang 2020, har Vellner en historia av framgång till sitt namn. Hans senaste två spelutseenden fick honom att avsluta lägre än de tre första åren, men Vellner förstår det mentala spelet som är nödvändigt för att uppleva misslyckande och stiga igen, och han har visat sin förmåga att driva för segern. Är 2021 året som Vellner stiger till toppen?
CrossFit-säsongen 2021 startar med Open den 11 mars 2021. Det har gjorts många förändringar i Open i år - inklusive en ny Adaptive-division, ett utrustningsfritt Open-alternativ och en ny kvalificeringsprocess i tre steg (som inkluderar en Last-Chance Qualifier.)
[Relaterat: CrossFit förändrade hur de kommunicerade med dotterbolag. Fungerar det?]
CrossFit Games 2021 kommer att äga rum från 27 juli till 1 augusti live i Madison, WI. Med COVID-19-pandemin fortfarande i stort finns det många frågor kring CrossFit-säsongen (och sport i allmänhet) - men den som alla vill veta. Vem kommer att ersätta Mat Fraser?
Utvalda bilder: @ justin_medeiros34
Ingen har kommenterat den här artikeln än.