18 makrovänliga semestercocktailrecept

Att dricka smart medan du firar med vänner utan att sammanfatta din kost är lättare än du tror. Ändå är formlerna "allt klart med klart" eller "vin är hälsosammare" inte idiotsäkra, så ta vårt råd om hur man kan minska antalet kalorier med blandad dryck så kan man komma undan med mycket mer än en vodka tonic denna högsäsong.

Kom ihåg: En uns 80-bevis vodka kan ge dig 64 kalorier, och en uns 100-bevis rom, whisky, tequila, bourbon eller vodka har cirka 83 kalorier före mixern. För vintipparna har deras vanliga dryck av 12% abv-vin cirka 115 kalorier beroende på sorten. För öldrinkare där ute har en 12 uns eller vanlig mikrobrygga 150 kalorier och 13 gram kolhydrater, och en Bud Light Beer har 110 kalorier och sju gram kolhydrater. Så här är några hälsosammare cocktailrecept som kommer att göra glada utan att du blir fetare.

1 av 18

Toasty Prost (ölcocktail)

Ingredienser:

• 1 oz Jack Daniel's Tennessee Fire 
• 1 oz äppelkonjak (ex: Lairds Applejack)
• 6 oz Samuel Adams Octoberfest  
• Dash enkel sirap 

Metod: Häll Jack Fire, apple brandy och & Samuel Adams Octoberfest över is i pintglas. Häll i shaker & rör om. Häll tillbaka i pint med kanel / sockerkant.

Totala kalorier: 225

2 av 18

Mountaintop Toddy (Whisky Cocktail)

Ingredienser:

• 1 del The Macallan 10 Years Old 
• 2 delar Lokal äppelcider
• .25 delar lönnsirap
• .25 delar citronsaft
• Dash of All krydda
• Apple hjulgarnering

Metod: Lägg till whisky i muggen. Värm cider tills det är varmt och häll sedan i mugg. Tillsätt kvarvarande ingredienser och rör om försiktigt. Garnera med äpplehjul. 

Totala kalorier: 200

3 av 18

3. Alameda Toddy (Vodka Cocktail)

Håll det elegant när du håller det klart med en smula hälsosammare vodka-cocktailrecept. 

Ingredienser:

• 1.5 oz Hangar 1 Buddha's Hand Citron Vodka 
• 4.5 oz glödd tranbärsjuice **
• 2 tsk kryddor
• 4.5 oz sötad tranbärsjuice

Metod: ** Smör ingredienserna i en kastrull i upp till 20 minuter. Ta bort kryddor.

Dricks: Tillsätt alla mulling kryddor i en tepåse eller ostduk för att enkelt ta bort.

Totala kalorier: 283

4 av 18

4. Patrón Paloma (Tequila-cocktail)

Ingredienser:

• 2 oz Roca Patrón Silver 
• 4 oz Hansens Natural Cane Grapefruit Soda

Metod: Bygg ingredienser över is i ett Collins-glas. Garnera med en grapefruktskal. 

Totala kalorier: 190

5 av 18

Boodle + Tonic (Gin-cocktail)

Ingredienser:

• 1.5 oz. Boodles Gin
• 2.5 oz. Tonic 

Metod: Kombinera ingredienser i stenar fyllda med is. Garnera med limekil. 

Totala kalorier: 140

6 av 18

Sleigh Bells (Sake Cocktail)

Med fem gånger mindre syra än vin får du en lyckligare magparty än om du sätter tillbaka ett vinglas eller två. Lyckligare mage är lika med lyckligare midja.

Ingredienser:

• 1.5 oz TY KU Silver Sake 
• .5 oz Daily's Strawberry Daiquiri 
• Citronpress

Metod: Topp med Mousserande (Split). 

Totala kalorier: 85

7 av 18

The Miner's Son (Whisky Cocktail)

Under de senaste åren har whisky-, bourbon- och rågköp ökat till nya höjder - och det beror på att det här inte är din farfars anda längre. Enligt Distilled Spirits Council är denna grundpelare en av de snabbast växande typerna av sprit just nu och ger en värme och smakdjup så komplett som är perfekt för kalla vintermånader. Så piska upp det här är varmt för att vända kyliga nätter. 

Ingredienser:

• 1.5 oz Berömda Grouse 
• 0.75 oz Owl's Brew Famous Mint Tea 
• 0.5 oz enkel sirap
• 0.33 oz färsk citronsaft
• 2 oz seltzer vatten

Metod: Bygg i Collins-glas, tillsätt is, garnera med en citronskal.

Totala kalorier: 138.5

8 av 18

Oktober Bonfire (ölcocktail)

Det är ett enkelt gammaldags bra för killar och tjejer och en publikfavorit. Passar också till hösten.

Ingredienser:

• 1 oz bourbon (ex: Makers Mark)
• ½ oz enkel sirap
• 2 apelsinskivor
• 2 körsbär
• 6 oz Samuel Adams Octoberfest
• Dash bitter

Metod: Blanda körsbär & apelsiner i enkel sirap i pintglas. Lägg till bourbon & Samuel Adams Octoberfest. Fyll glas med is. Häll i blandningskoppen och rör om. Häll tillbaka i pint.

Totala kalorier: 219 

9 av 18

Alameda Mule (Vodka-cocktail)

Ingredienser:

• 2 oz Hangar 1 rak vodka    
• 2 oz Meyer citronsaft
• 3 oz ingefäraöl

Metod: Bygg över is i kopparkopp.

Totala kalorier: 197

10 av 18

Ingen Champagne Ingen vinst

Bubbly talar för sig själv. Det är den ultimata firandet och att blanda den med en mycket låg kaloriblandare som DRY Sparkling hjälper dig att hålla kalorierna låga medan du bor på moln nio. 

Ingredienser:

• 2 oz kyld TORR Mousserande i din favoritsmak 
• 4 oz prosecco, champagne eller mousserande vin
• ½ oz Lillet 
• Citron twist, garnering

Metod: Lägg till din valda smak av DRY och Lillet till en champagneflöjt och blanda lätt. Toppa med bubblor och garnera med en citron twist.

Totala kalorier: 92

11 av 18

Frangelico Sorbet

Ingredienser:

• 1 del Frangelico
• 1 skopa citronsorbet (blandad)
• Topp med Prosecco

Totala kalorier: 210

Skapad av Enzo Cangemi

12 av 18

danm / Getty

Dawn's Early Light (Vodka-cocktail)

Ingredienser:

• 2 oz Hangar 1 rak vodka
• .75 oz citronsaft
• 2 msk aprikoskonserver, skivad

Metod: Kombinera ingredienser i en liten, lufttät behållare, till exempel en syltburk. Förvirra ingredienser med träskeden. Tillsätt is. Skaka i 20 sekunder för att kyla. Topp med ett stänk av club soda.

Totala kalorier: 225

13 av 18

Brian Macdonald / Getty

1800 Coconut Crusher (Tequila cocktail)

Ingredienser:

• 1.5 oz 1800 Coconut Tequila 
• 1.5 oz ananasjuice

Metod: Kombinera ingredienser i en shaker och sila i ett stenglas fyllt med is. 

Totala kalorier: 130

14 av 18

Sol de Jerez (whiskykocktail)

En söt, rökig dessert sippare.

Ingredienser:

• 1 del Sherry
• .5 delar Macallan Double Cask 12 Year Old  
• 1 del Amaro
• .75 del citron
• .25 delar färsk apelsinjuice
• Myntgarnering

Metod: Tillsätt alla ingredienser till en shaker utan is. Skaka och häll sedan i champagneglas. 

Totala kalorier: 224

15 av 18

Autumn Mule (Beer Cocktail)

Den här är lite salt, men ändå snygg! Stor öldrinkerscocktail.

Ingredienser:

• 1 oz irländsk whisky (ex: Jameson)
• 1 oz ingefäraöl
• 6 oz Samuel Adams Octoberfest
• Apelsinskiva med 4 streck bitter

Metod: Häll whisky, ingefäraöl och Samuel Adams Octoberfest över is i pintglas. Häll i shaker och rör om. Häll tillbaka i pint och garnera med bitter orange.

Totala kalorier: 180

16 av 18

Lavender Luxe (Gin-cocktail)

Ingredienser:

• 4 oz Lavendel TORR 
• 1½ oz högkvalitativ gin
• Is 
• Kalkvridning

Metod: Skaka gin och is i en cocktailshaker. Häll i ett stammat glas efter eget val och lägg sedan på Lavender DRY. Garnera med en lime twist. 

Totala kalorier: 133

Av DRY

17 av 18

Med tillstånd av dagmåltiden.com

Buketten (Vodka-cocktail)

Ingredienser:

• 1 ½ delar Elit av Stolichnaya Vodka
• 1 ½ delar lavendelinfunderat vatten

Metod: Kombinera ingredienser i ett isfylld stenglas och rör om försiktigt. Garnera med 1 spray med finfördelat rosenvatten.

Totala kalorier: 70

18 av 18

Med tillstånd av campari.com

Campari Americano

Älskar det eller hatar det, denna omisskännliga anda, 24% abv (i USA) är en klassiker i alla bemärkelser. Negroni, med Campari, Gin och Vermouth Cinzano Rosso, är inte lika lätt på kaloriantalet, men följande alternativ Campari Americano är en uppfriskande och hälsosammare behandling för de som vet.

Ingredienser:

• 1 oz Campari 
• 1 oz Cinzano 1757   
• Stänk av club soda

Metod: Häll Campari och Vermouth över is i stenar glas. Lägg till ett stänk av club soda. Garnera med en citronskal.

Totala kalorier: 155