Även om det är möjligt att springa ut på scenen och landa på pallen på CrossFit Games i din nybörjare säsongliknande Rich Froning gjorde 2010, Mat Fraser 2014 och Patrick Vellner 2016 - det verkar vara en svårare och svårare uppgift att åstadkomma varje år.
Faktum är att den bästa rookien på herrsidan vid förra sommarens spel var den australiensiska idrottaren Matt McLeod, som var sjunde. På kvinnosidan var den främsta rookien den stigande superstjärnan Haley Adams, som placerade sig sjätte.
Poängen är att dagens upp-och-kommande dyker upp lite långsammare än tidigare, eftersom sporten har blivit mer solid, och låt oss vara ärliga, bara så jävla hårda.
Mot bakgrund av detta, låt oss ta en titt på fem unga män och fem unga kvinnor, som har byggt långsamt i flera år, och som du bör hålla ett öga på 2020 och därefter.
Bara 20 år gammal har Medeiros redan tävlat ett tag och har långsamt men säkert förbättrats med varje år som går. Tillbaka i 2017 placerade han 384: e i världen i Open och har krypit upp ledartavlan varje år. I år var han imponerande 68: e totalt och 32: e i USA.
Och gissa vad? Han vann nyligen CrossFit Filthy 150 Sanctional-tävlingen i Dublin, Irland och tjänade en biljett till sommarens spel.
Också bara 20 år gammal var denna före detta tävlingsgymnast och dykare en imponerande 37: e i världen i det senaste CrossFit Open. Även om han är ung har han redan tävlat i CrossFit länge. Han placerade sig som 3: e i världen på spelen som 17-åring i Boys 16-17-åriga divisionen 2017. Håll ögonen på den här.
Bara 23 år gammal var kanadensiska Lapointe den yngsta manliga idrottaren som kvalificerade sig till sommarens spel direkt från det senaste Open. Han placerade 25: e totalt.
Även om detta kommer att bli Lapointes första sommar som tävlar som enskild idrottsman, har han haft spelupplevelse i ett lag redan 2018.
Laker är en 17-åring från Nya Zeeland som nyligen vann Boys 16-17-åriga divisionen i Open. Han var också 7: e på CrossFit Games 2018 i pojkarna 14-15-åriga divisionen.
Medan han fortfarande kan vara ett par år ifrån att tävla med de vuxna männen, notera Laker, som tydligt är på en stadig stigning.
En CrossFit Games-rookie 2019, som placerade sig på 31: e plats i världen, den unga 22-åriga lettiska idrottaren kommer från en solid prestation i Open nyligen, där han placerade sig 56: e och kvalificerade sig till sommarens spel genom att vara landets nationella mästare. Leta efter Upenieks för att förbättra sin 31: e plats på spelen från förra sommaren.
Den här listan skulle inte vara rätt utan att inkludera Haley Adams, den välkända 19-åringen, som placerade 6: e i sin debut i debut på spelen förra sommaren.
Med tanke på att Adams tränar i Cookeville, Tennessee tillsammans med mannen som inte vet hur man förlorar (aka Rich Froning) verkar det som om Adams är på allvarlig stigning. I själva verket var hon den yngsta idrottaren som kvalificerade sig till sommarens spel via Open, när hon placerade 32: a i världen.
Går ut på en lem här: Adams kommer på pallen i sommar i Madison, Wisconsin.
Bara 16 år gammal var den här gymnasiet en vansinnigt imponerande 50: e i det senaste Open. Hon var också fjärde förra sommaren på spelen i Girls 14-15-åriga divisionen och först 2018, så hon är inte ny på tävlingsscenen.
Men att gå direkt från 14-15-åriga tjejdivisionen till att kunna hänga nära med de bästa kvinnorna i världen i den senaste Open gör definitivt ett uttalande om hennes kondition och talang. Kan hon vara nästa stora sak?
Migala är en annan ung idrottare - bara 21 år gammal - som redan har kvalificerat sig till CrossFit Games via Open. Hon var 17: e totalt och den bästa kvinnliga idrottaren från Polen.
Migala är inte heller någon rookie. Hon tävlade på spelen förra året och placerade sig på 75: e plats. Hon slutade också 4: e totalt under det senaste CrossFit-mästerskapet i Dubai och blev 3: e på spelen 2016 som tonåring. Jag förväntar mig att hon kommer tillbaka starkare i år än förra året.
Liksom Sulek är Cary fortfarande bara 16 men hänger redan med det bästa av det bästa. Hon placerade 80: e plats i Open och är inte en främling för spelen. Faktum är att hon vann Girls 14-15-åriga divisionen på spelen förra sommaren.
Håll utkik efter Cary, kanske i tonårsavdelningen i år, men jag antar att det inte dröjer länge förrän hon tävlar på den stora scenen mot de bästa kvinnorna i världen.
Bara 21 placerade den argentinska Nievas en imponerande 36: e plats i världen i det nyligen öppnade Open, och saknade spelets snittlinje med bara tre platser.
Hennes tyngdlyftningsbakgrund kommer utan tvekan att hjälpa henne när hon fortsätter att växa i CrossFits sport. Hon har representerat Argentina vid internationella tävlingar och tjänat en bronsmedalj vid Olympiska sommarspelen 2014. Håll ett öga på den här.
Utvalda bilder: @gabimiga på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.