Varje man som är värt sitt salt vill vara en tapp i säcken. Och om du läser den här artikeln har du redan tagit ett steg i rätt riktning mot att se till att din partner är nöjd. Det, eller så klickade du på det av misstag för att du är otrolig i sovrummet.
Men bara om du kunde använda en verklighetskontroll, satte vi oss ner med Emily Morse, sexolog, värd för Sex med Emily podcast, och medgrundare av Emily & Tony, för att ta reda på vad du gör fel och hur du fixar det så att du lämnar henne som vill komma tillbaka för mer.
Testa dessa lågmälda men effektiva drag om du inte vill vara galen.
Läs artikeln1 av 10
Monstar Studio / Shutterstock
Problemet: Du kommer hem efter att ha tänkt på sex hela dagen och försöker sticka din penis direkt i henne. Hon, å andra sidan, har inte tänkt på sex. Hon har funderat på jobbet, att bråka med sin bästa vän och vad hon gör till middag. Hon har inte värms upp, därför kommer hon inte att njuta av det.
Fixa det: ”Förspel, förspel, förspel - Jag kan inte säga det tillräckligt!”Säger Morse. Du kanske är redo att åka den andra tiden du kommer hem, men du måste komma ihåg att sex är mest mentalt för kvinnor. De måste värmas upp, fysiskt och mentalt. "De flesta kvinnor tycker inte bara om förspel, utan vi behöver det för att bli upphetsade innan det faktiska samlaget", säger Morse. Förspel kan till och med börja timmar innan du går igenom dörren. Skicka henne en text om hur mycket du inte kan vänta med att se henne eller hur vacker hon såg ut i morse. Sedan när du kommer hem kysser du och smeker henne innan du börjar ta av henne kläderna. Förspel är inte ett förslag; det är ett krav för de flesta kvinnor.
2 av 10
sakkmesterke / Shutterstock
Problemet: Du är så upphetsad över att ha sex eller du tänker inte på hennes behov, så du slickar svagt hennes klitoris några gånger eller hoppar över att gå ner på henne helt och hållet. Du går rakt in i samlag och på samma sätt som att hoppa över förspel har hon inte värms upp och tycker därför inte lika mycket om sex som du gör.
Fixa det: ”Gå ner på henne som du menar det! Jag menar, menar det verkligen, säger Morse. ”Om du verkligen vill att hon ska njuta av sex, måste du njuta av att utföra oralsex på henne. Precis som ingenting är sexigare än en kvinna som tycker om att ge ett avsugningsjobb, så är inget sexigare än en man som tycker om att ge oral njutning.”Endast cirka 25 till 30% av kvinnors orgasm genom samlag, och de flesta av dessa kvinnor behöver (och troligen vill ha) klitorisstimulering utöver samlag.
3 av 10
Goran Bogicevic / Shutterstock
Problemet: Du rullar över efter sex och säger till henne, "Ledsen, älskling, det är bara för varmt," håll sedan ett avstånd mellan dig och henne. Du kanske pratar med henne lite innan du somnar. Hur som helst, du är inte ute efter att krama. Eller kanske du är det, men du har en 60-sekunders timer som räknar ner i huvudet och rör aldrig vid henne längre än så. Hon är märkbart irriterad, eller vid denna tidpunkt har ni båda blivit vana vid det faktum att ni inte riktigt rör efter sex.
Fixa det: Om du inte är någon som gillar att röra efter sex, börja smått och gör någon form av fysisk kontakt till en normal del av din efterkön rutin. Skrapa ryggen en stund och lägg dig lite närmare än normalt. När du har skrapat ryggen på henne ett tag, gå vidare till en närmare beröring. Kram efter sex kommer att föra er två närmare varandra. De mest framgångsrika relationerna har knytning till kram efter sex, enligt ny forskning från University of Toronto-Mississauga. "Hur du närmar dig din partner efter sex är väldigt viktigt för hur du närmar dig ditt förhållande i allmänhet", säger Morse.
4 av 10
Motortrafilmer / Shutterstock
Problemet: Du har fastnat i huvudet under sex. Du har funderat på att prova en ny position du har läst eller hört talas om, men du är rädd att du inte kommer att kunna utföra flytten på rätt sätt, annars kan du förlora erektionen. Missionär och doggy style är beprövade och sanna, så du håller fast vid dessa två, och du har samma kön om och om igen.
Fixa det: Lägg undan din rädsla och ersätt dem med passion. "Sex är besvärligt, du blir naken med en annan person och sätter dig i en så intim miljö som möjligt", säger Morse. Det kommer att vara pinsamma stunder och det kommer att finnas saker som går fel, men att göra misstag är bättre än att inte göra någonting alls. "Låt passionen för det du upplever ta över rädslan för att göra något fel", säger hon. ”Jag garanterar att din partner kommer att hitta dina passionerade misstag mycket sexigare än din platta rutin.”
5 av 10
Familj-TV / Shutterstock
Problemet: Du vill att hon ska få orgasm för att tillfredsställa ditt eget ego, eftersom sex handlar om att du känner dig nöjd med din egen prestation. Som ett resultat känner hon sig pressad för att få en orgasm, vilket kan få henne att fejka det då och då. Detta resulterar i sex som inte längre är angenämt för henne och skadar ditt partnerskap i allmänhet, säger Morse.
Fixa det: Om du är för upptagen med att tänka på din egen prestation kommer du inte att fråga din partner vad hon egentligen vill ha, och du kommer inte att kunna lära dig hur man faktiskt gör hennes orgasm. "En självsäker man kommer att be om vägledning och lär sig vad hans partner vill", säger Morse.
6 av 10
LightField Studios / Shutterstock
Problemet: Du närmar dig varje kvinna som om det finns en formel, förutsatt att alla kvinnor kan orgasm på samma sätt, och det finns ett enkelt knep för att få det att hända. Du bryr dig inte att fråga en kvinna vad hon gillar eller hur hon vill bli rörd när ni två går in i sovrummet.
Fixa det: "Varje kvinna är annorlunda, så du bör närma dig varje kvinna annorlunda", säger Morse. När du väl har kommit till intimitet med en kvinna är det dags att fråga henne vad hon gillar. Hon kan låta för att låta dig veta att hon gillar något du gör, men det kan finnas något hon verkligen vill att du ska göra som hon skulle berätta om du bara frågade. "En kvinna är inte en hemlig kombinationsruta där du måste ta reda på koden, bara fråga henne så berättar hon gärna vad hon gillar", säger Morse.
7 av 10
Fotograf.eu / Shutterstock
Problemet: När en kvinna är intresserad av kommer hon att säga något, vad som helst! Ja, det finns kvinnor som inte är höga i sängen, men konsekvent tystnad indikerar att hon inte trivs och kanske inte tycker att det är värt att tala upp. "Tystnad efter det kan vara ett annat tecken på att hon inte trivdes", säger Morse. Om du ligger där och flämtar och berättar för henne hur otroligt det var, och hon inte har något att säga, var hon inte så uppskattad.
Fixen: Innan saker och ting värms upp, låt henne veta att det verkligen tänder dig när hon berättar vad hon gillar och vad hon vill. Hoppa sedan över ”Var det bra för dig?”Och starta konversationen med att berätta för henne vilka delar du gillade. Fråga henne om det var något hon gillade särskilt, något hon vill ha mer av eller vad hon vill att du ska göra annorlunda.
8 av 10
miami beach forever / Shutterstock
Problemet: "Om du knappt ens har rört henne och hon fortsätter som en porrstjärna, är chansen att hon agerar mer nöje än vad hon faktiskt känner", säger Morse. Rapporter visar att ungefär 80% av kvinnorna erkänner att de har gjort sexljud och stön, oavsett om de faktiskt ska klimax eller inte. De gör detta delvis för att förbättra sin partners upplevelse, men också för att de är osäkra på att inte kunna orgasm. "Hur som helst bör du vara anledningen till att hon gör ljud - och när ljudet och rörelserna inte stämmer överens, är något avstängt", säger Morse.
Fixen: Låt henne veta att det verkligen får dig att höra att hon trivs, men att du vill veta vilka specifika saker som känns bäst för henne.
9 av 10
GNT STUDIO / Shutterstock
Problemet: Du har några penisproblem i sovrummet, men du tar aldrig upp dem.
Fixen: Prata med henne om det. Det är redan elefanten i rummet och hon märker att du inte stannar länge, upplever för tidig utlösning, eller att du inte kan få utlösning alls (fördröjd utlösning). "Kvinnor är inte lika oroliga för den här frågan som du, det vill säga tills du helt ignorerar den, eller ännu värre, låt det bara hända och rulla sedan över och somna utan att tänka på att glädja henne", säger Morse. Låt henne veta att detta händer dig ibland, och det betyder inte att du inte lockas av henne eller att du inte är medveten om att det finns ett problem. Berätta för henne att du jobbar med det. Du kan till och med föra henne till lösningen: Du måste ibland sakta ner mitt i samlag, du arbetar för att stärka din uthållighet och du skulle vilja att hon skulle vara tålmodig med dig medan du fortfarande gör allt för att snälla henne.
10 av 10
Fotobyjuliet / Shutterstock
Problemet: Du antar att för att du kom, kom hon också. Eller så tänker du verkligen inte alls på det.
Fixen: Tumregel: hon kommer först. Se till att hon alltid är nöjd innan du är. På det sättet kan du fortfarande få ditt lyckliga slut att veta att hon också har mött sina behov. "Många män antar att bara för att de var nöjda, och hon inte sa något efteråt, hade du det gröna ljuset att rulla över och somna", säger Morse. ”Om du inte är säker på om hon hade en orgasm, gjorde hon förmodligen inte det. Och om du aldrig alls har tänkt på hennes orgasm, har du större problem.”Bara för att du frågade henne en eller två gånger om hon var nöjd och hon sa något som:” Inga bekymmer, jag mår bra, ”eller hon nämnde att hon inte orgasm varje gång, det betyder inte att hon inte var otroligt aktiverad av dig och vill fortfarande få en orgasm, även om hon inte upplevde det genom samlag.
Se till att även om du redan har släppt, samlar du styrkan för att behaga henne oavsett om det är med fingrarna, munnen eller en sexleksak. Hon kommer att veta att hennes tillfredsställelse är viktigt för dig och kommer att känna sig mer avslappnad under samlag och veta att om hon inte klimax innan du gör det, kommer hon fortfarande att ha kul med dig efteråt.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.