Att komma med de 10 bästa CrossFit-ögonblicken från 2019 var en hög order, eftersom det fanns så många potentiella riktningar jag kunde ha gått, så många olika inspirerande idrottare som jag kunde ha fokuserat på idrottare på spel och annars.
Efter att ha sett nästan varje värme vid varje evenemang i herrarnas och kvinnors individuella tävlingar vid CrossFit Games 2019, erkänner jag att jag är partisk mot dessa stunder. Så även om det är subjektivt, här är min lista över de 10 mest minnesvärda ögonblicken, föreställningarna och prestationerna från 2019, i omvänd ordning:
Ringer 1 och Ringer 2 vid CrossFit Games 2019 involverade två back-to-back-händelser (som gjordes separat) med lite vila emellan. Generellt under denna typ av händelse går idrottaren som vinner den första delen av händelsen ofta för hårt och träffar en vägg på den andra.
Så var inte fallet för Katrin Davidsdottir, som var helt besatt från början till slut. Fast besluten att få tillbaka sig själv på podiet, presenterade hon möjligen en av de mest imponerande enskilda föreställningarna under spelen 2019. Detta inkluderade att dominera Ringer 1 ganska enkelt innan du vänder och krossar Ringer 2 lika enkelt, vilket bevisar att hennes förståelse av hennes fysiska förmågor, liksom hennes förmåga att återhämta sig, är oöverträffad.
Noah Ohlsen bevisade att han var är längre blir Uppblåsning Ohlsen under press under Mary vid spelen 2019. Under 20 minuters träning av push-ups, pistoler och pull-ups, gick Ohlsen head-to-head mot den regerande mästaren Mat Fraser.
I det förflutna hade Ohlsen smulat under trycket i några av dessa typer av ögonblick, men inte längre. Med omisskännlig eld i ögonen från början till slut, höll Ohlsen bort Fraser och tog honom så småningom ner med bara två reps. Det var klart från det ögonblicket och framåt att Ohlsen inte skulle nöja sig med något mindre än en pallplats.
Ser jag fram emot i år tyckte jag att det var viktigt att inkludera några nyare föreställningar för 2019 på den här listan, nämligen Pat Vellners prestanda i CrossFit Open i höst.
Han kom från sin sämsta CrossFit Games-prestation förra sommaren där Vellner placerade sig 16: e totalt, bevisade att han är tillbaka och möjligen starkare än någonsin och tog topplaceringen på världsomspännande topplista. Mer imponerande kan dock bara vara att han gjorde slut på Frasers treåriga regeringstid på toppen av Open leaderboard.
Kan 2020 vara Vellners år?
Det är att vinna spelen och sedan vinna med 196 poäng som Tia-Clair Toomey gjorde förra sommaren.
Mitt favorit Toomey-ögonblick var förmodligen under bad- och paddelevenemanget. Det var uppenbart från det ögonblicket och framåt att Toomey var i en egen klass, att ingen annan ens hade en chans. Inte bara vann hon evenemanget med mer än fem minuter, hon slog till och med alla män på exakt samma konditionstest.
För att göra ögonblicket ännu mer underhållande och hjärtvärme kunde Toomey och den australiensiska konkurrenten Matt McLeod ses utan tvekan och prata med varandra medan de paddlade sida vid sida på sina brädor. De turade till och med att formulera varandra som lagkamrater för att ge den andra personen en ännu större fördel. Händelsen slutade i en sprint finish-en som McLeod tydligen inte var medveten om - som slutade i att de två Aussies korsade mållinjen på nästan samma tid.
Sam Briggs vann CrossFit Games redan 2013 när hon var 31 år, medan hennes första spel var 2011 när hon var 29.
Det var en annan era i den unga sporten när Briggs bröt ut på scenen. Kort sagt hade idrottare ingenstans nära den skicklighet, styrka och övergripande kondition som de gör idag.
Så även om det i och för sig är imponerande att Briggs precis tjänade sig en kaj till CrossFit Games 2020 via Dubai CrossFit Championships, är det mer imponerande faktum att hon har lyckats hålla jämna steg med sportens växande krav vid en ålder av 37.
Inte för att vara ålderdomare, men i en sport som CrossFit-one som är så starkt beroende av återhämtning och är i absolut topptillstånd fysiskt - det är otroligt imponerande att Briggs fortfarande är där hon är vid 37. Om du tittar på CrossFit Games-ledartavlan från 2011 är den enda andra kvinnan som fortfarande tävlar på sportens högsta nivå som individ idag Annie Thorisdottir, och hon fyllde nyligen 30 år.
Kanske den mest imponerande styrkan i CrossFit Games 2019 visades i den rena stegehändelsen när två idrottare-Toomey och Amanda Barnhart-båda rensade stigans tyngsta vikt: 260 lb. (Toomey slog 265 lb. och fick det att se lätt ut).
Det som är mest imponerande är dock att de kunde göra detta på den åttonde händelsen på tre dagar.
På samma sätt som Vellner, kan detta vara Sigmundsdottirs år?
Efter att ha placerat det som troligen var en nedslående 19: e på CrossFit Games i förra sommaren toppade Sigmundsdottir det nya Open-topplistan för andra året i rad i höst. Och hon slutade inte där. Mer nyligen fortsatte hon med att dominera två Sanctionals-evenemang, CrossFit Filthy 150, som ägde rum i november i Dublin, Irland och Dubai CrossFit Championships tidigare denna månad.
Denna lista skulle inte vara komplett utan ett rop till Rich Froning. År efter år, oavsett vem han sätter på sitt lag, hittar Froning ett sätt att vinna (med undantag för 2017 när Mayhem Freedom placerade sig på andra plats).
2019 var inget undantag. Även om det är svårt att välja ett exakt ögonblick där Fronings briljans skenade igenom, eftersom han alltid kan ses dra ihop sitt lag, en som kommer att tänka på var under Strongman's Fear Event.
Efter att CrossFit Krypton ledde större delen av vägen började Fronings team komma tillbaka till sista etappen av evenemanget, som inkluderade en 132 fot. snigel push. Som betraktare kan du nästan känna Fronings lagkamrater spontant anta hans ovilja att förlora och hans förmåga att arbeta hårdare än någon annan. I slutändan överarbetade Froning et al helt enkelt CrossFit Krypton och övergav sig bokstavligen sin väg tillbaka, passerade Krypton i den sista sträckan och vann evenemanget med bara fem sekunder.
För första gången sedan 2015 var tävlingen för män på CrossFit Games nära. Efter att ha vunnit 197 poäng 2016, 216 poäng 2017 och 218 poäng 2018, befann sig Mat Fraser kämpa för att vinna titeln förra sommaren. I själva verket tog han inte tillbaka ledarens tröja förrän den sista tävlingen på söndag, som bestod av 30 rena ryckar, 30 muskelupptagningar och 30 ryckningar.
Fraser började hamna efter på muskel-ups och en handfull män nådde de sista 30 ryckarna något innan han gjorde, inklusive den slutliga andraplatsen Ohlsen.
Då kom ögonblicket: Fraser avslutade sin sista muskelupptagning och blicken i hans ögon sa allt. Medan de andra konkurrenterna arbetade sig igenom ryggarna i singlar stormade Fraser upp till baren med en närvaro som berättade för hela publiken att han inte var på väg att förlora. Han tog upp baren och slog ut fem touch-and-go-ryggar. På några sekunder tog Fraser tillbaka ledningen och såg aldrig tillbaka och tjänade honom sin fjärde raka CrossFit Games-titel.
Medan de flesta kvinnor föds och tar månader, till och med år, för att helt få tillbaka sin kärnstyrka, bland annat föddes Kara Saunders i juni i år lyckades placera 12: e i världen i oktober i slutet av Open, kvalificerad själv till CrossFit Games 2020.
Denna otroliga bedrift behöver inte fler ord än det och vinner min topplacering för 2019.
Utvalda bilder via @sarasigmunds @rxdphotography @ filthy150 på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.