Sedan han återvände till WWE 2018 bevisade Rey Mysterio att han fortfarande kunde hänga med företagets bästa talang. Sedan dess vann han USA-mästerskapet och blev bara den 14: e WWE Grand Slam-mästaren i den moderna eran, en utmärkelse som kräver regerar med fyra olika WWE-bälten (i Reys fall Intercontinental Championship, SmackDown Tag Team Championship, United States Championship och WWE-mästerskapet).
Den maskerade ikonens återkomst har dock inte varit utan utmaningar, och han var nyligen tvungen att ta itu med en axelskada som har hållit honom ur ringen i några veckor, precis som hans strid med Samoa Joe upphettade.
”Jag mår mycket bättre. Jag går in i min fjärde vecka efter min skada [en liten separation på vänster axel], ”sa Mysterio. ”Mer än någonting var det svullnad inne i leden och smärtan var riktigt hemsk (särskilt) den första veckan.”
Luchadors pågående återhämtning beror till stor del på hans positiva inställning till hälsa och fitness.
”Ja, min träning har förändrats; mina matvanor har definitivt förändrats, säger Mysterio. "Du vet, om jag gillar något och jag vill äta, har det aldrig hindrat mig (njuter av mat). Eftersom vi är latinamerikanska tenderar vi att äta mycket tortillor som är gjorda av majs eller mjöl. Det finns så många tallrikar som är väldigt läckra, och det är verkligen frestande, men jag har ändrat mina matvanor och lite hur jag tränar och hur många gånger jag äter hela dagen.”
När idrottare blir äldre finns det mindre utrymme för fel när det gäller näring, och Mysterio tar en mer strategisk och regementerad inställning till sina måltider för att hålla sig i fin form.
"Jag blev riktigt goda vänner med Chris Cavallini, VD för Nutrition Solutions, och de gör förberedda måltider", sa han. ”När vi väl blev goda vänner var han en slags min mentor om vad jag behövde ändra, om jag ville se på ett visst sätt. När jag kom tillbaka för Royal Rumble förra året var han den som förberedde mig för att se ut som jag ser ut. Jag får förberedda måltider varje vecka till vecka, och det är ganska mycket min hälsa där. Vet du, när vi är redo att förbereda oss för WrestleMania eller ett stort ögonblick ordnar han några speciella måltider som är anpassade, bara för mig, och han vet exakt vad han ska ta ut, vad han ska lägga in och hur ofta jag behöver att äta.”
Hälsosam kost och motion är de gammaldags sätten att hålla sig i form, men Mysterio, nu 44, letar också alltid efter mer progressiva sätt att hjälpa honom att hålla sig i form och återhämta sig snabbare.
”Från kryokamrar (terapikammare) till magnesiumtanken; allt detta, vet du, är något som jag verkligen tänker på att åtminstone försöka och om det fungerar, ”förklarade Mysterio.
Medan han var hemma efter att ha återhämtat sig från sin senaste axelskada kunde Mysterio arbeta nära sina vänner för att få ett spännande nytt initiativ från marken, Fight4Autism, vilket ökar medvetenheten och pengar för autismförespråkande. Ny statistik tyder på att 1 av 100 personer är på spektrumet. Att ge stöd och medvetenhet om ett sådant missförstått tillstånd är centralt för att förbättra livskvaliteten för barn och familjer överallt.
”Det bästa vi kan göra är att öka medvetenheten (om autism) och hitta resurser som kan hjälpa alla dessa familjer att växa och inte känna sig utelämnade från världen eftersom autism kan vara en väldigt läskig sak, du måste bara lära för att kontrollera det ”säger Rey.
Upphovsman: Fight4Austism
Kampanjen Fight4Autism lanserades nyligen på winwithrey.com, och snarare än bara att bara be om pengar, har Reys team arbetat outtröttligt för att ge speciella priser till många av de människor som gör den enkla $ 4-donationen. Det finns exklusiva T-shirts och huvtröjor designade av mannen själv. Du kan till och med vinna en anpassad mask skapad av Reys personliga masktillverkare i Mexico City. Förutom allt detta är en chans att vinna bälten, och till och med en resa till ett WWE live-evenemang där vinnaren får umgås med Rey. Enligt webbplatsen kommer pengarna att ”doneras till registrerade välgörenhetsorganisationer som stöder och hjälper barn med autism runt om i världen.”
Befälhavaren på 619 är angelägen om att komma ut och träffa autistiska barn och förstärka budskapet om att öka medvetenheten.
Det verkar som om Reys passion för Fight4Austism har gett honom förnyad energi, och vi kommer utan tvekan att se mer av Rey Mysterios spännande föreställningar under de kommande månaderna och åren. Men när det väl är dags att hänga på stövlarna kan ett välbekant ansikte bara fylla tomrummet.
"Jag kan inte gå utan att nämna, jag hoppas att oavsett vilken tid jag har kvar i den här sporten, så snart jag gör mig redo att avgå, så tar min efterträdare rätt över", sa Mysterio. "Min son, som nu är 22 år gammal, han har varit på gång just nu, han har varit på TV med mig de senaste veckorna på WWE, och jag tror att det finns en mycket ljus framtid för min son"
För att stödja Reys personliga välgörenhetsorganisation # ReysFight4Autism, se till att kolla in Winwithrey.com där du kan vinna fantastiska priser och hjälpa till att förbättra livskvaliteten för miljontals människor över hela världen.
Återupplev några av Rey Mysterios mest episka ögonblick, inklusive WrestleMania 22 på WWE Network. För mer information och för att få din första månad GRATIS, besök WWE.com
Ingen har kommenterat den här artikeln än.