Idrottarna i Miami har tränat på land, i vatten, njut av solsken och tävlat i regnet. Allt var för denna dag. Strålkastarna är de ljusaste på söndagen i Miami, Florida, även när natten faller, och 2020-mästarna i Wodapalooza har kronats. Här är söndagsöversikten, tillsammans med årets Wodapalooza-vinnare och CrossFit Games-kval.
Den första händelsen på den sista dagen innehöll en hel del marklyft och burpees. Teamversionen krävde tandems. De tre bästa lagen som går in på dagen, Mayhem Freedom, Team GoWod och Team Wit avslutade detta evenemang i exakt ordning. Mayhem Freedom slutade 6:02 med GoWod som kom 12 sekunder senare. Wit avslutade träningen på drygt sju minuter.
På herrfältet var det Patrick Vellner som vann segern i den här och det var hans andra seger i helgen. Miamis egen Noah Ohlsen kom på andra plats med Jonathan Gibson som tog 3: e plats i detta träningspass. Cole Sager slutade på 19: e plats men kunde behålla den övergripande poängledningen som gick in i finalhändelsen.
Tia-Clair Toomey var den enda kvinnan som avslutade detta träningsprogram på under fyra minuter med tiden 3:53 och vann sin tredje seger i helgen samt utökade sin ledning över Sara Sigmundsdottir som placerade sig här 4. Andra och tredje platsen gick till Kristine Best respektive Kari Pearce.
Den sista händelsen i Wodapalooza inkluderade väggbollar, skidarbete, hantelryckningar, box jump overs och bar muscle ups. I en spikbitande slutsats kom Team GoWod först med Mayhem Freedom som slutade 10 sekunder efter på andra plats. Team Wit slutade på tredje plats. Trots att GoWod vann det här evenemanget höll Mayhem Freedom två poäng totalt för att vinna tävlingen. Team GoWod och Team Wit avrundar topp 3.
Tidiga rapporter visar att båda dessa lag skulle avvisa inbjudan om de vann den, så det betyder att kvalet skulle gå till fjärde platslaget, Mayhem Independence. (Team Mayhem Freedom har redan kvalificerat sig.)
På herrsidan kom det ner till Patrick Vellner och Cole Sager, och det var faktiskt Vellner som lyckades komma framåt på muskeluppgångarna och tryckte på den sista Throwdown-knappen för att vinna evenemanget med några sekunder. Som ett resultat avslutade de faktiskt helgen med oavgjort på poäng men eftersom Vellner har vunnit fler tävlingar försvarar han sin titel och är nu en tvåfaldig Wodapalooza-mästare. Sager slutade på andra plats både i detta evenemang och i tävlingen. Ohlsen tjänar bronspositionen.
När det gäller spelkvalen går det till fjärde plats Saxon Panchik.
Kvinnorna var uppe sist och det var vad alla kom att se. Toomey vs. Sigmundsdottir var i den sista värmen med den totala segern hängande i balans. Det fanns tider i händelse av att de båda var synkroniserade, gick rep för rep och hopp för hopp. Bar-muskel-up är där Toomey drog sig bort och som Vellner, hon är nu en back-to-back Wodapalooza mästare.
En annan intressant stridsfans hade blickat mellan Emily Rolfe och Colleen Fotsch. De var i 10: e och 11: e men de var också de högsta målgivarna som ännu inte kvalificerat sig. Det skulle vara Rolfe som slutade före Fotsch och avslutade tävlingen på en 10: e plats totalt med fyra poäng för att tjäna platsen på spelen.
Vinnare - Mayhem Freedom - 753 poäng *
2: a plats - Team GoWod - 751 poäng
3: e plats - Team Wit - 697 poäng
+Mayhem Independence (4: e) kvalificerar sig troligen för CrossFit Games 2020
Vinnare - Patrick Vellner - 714 poäng * (vinner på tiebreaker)
2: a plats - Cole Sager - 714 poäng *
3: e plats - Noah Ohlsen - 666 poäng *
+Saxon Panchik (4: e) kvalificerar sig för CrossFit Games 2020
Vinnare: Tia-Clair Toomey - 808 poäng *
2: a plats - Sara Sigmundsdottir - 770 poäng *
3: e plats - Kari Pearce - 724 poäng *
+Emily Rolfe (10: e) kvalificerar sig till CrossFit Games 2020.
* Redan kvalificerad för CrossFit Games 2020
+Fick kval för 2020 CrossFit Games
Utvalda bilder: Instagram / Wodapalooza av Patrick Vellner.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.