Det finns många anledningar till varför en kraftlyftare kan stapla ytterligare plattor på skivstången för att utmana sig själva med en ny 1-RM.
Vissa idrottare jagar rekord. Vissa idrottare drar stort i gymmet så att de kan bevisa sin överlägsenhet i tävlingen. Och vissa idrottare fortsätter bara sin dagliga träning som förberedelse inför nästa stora möte när deras tränare släpper dem för att ha "lite kul".
Hunter Henderson letade efter en bra tid i gymmet när hon klippte in 242 kg / 534 lb och drog en massiv ny marklyft-PR. Kolla in det nedan i inlägget från hennes Instagram-sida:
För det första kanske det inte verkade som om det här var en ny rep max för Henderson på grund av hur lätt den hissen såg ut. Rörelsen var smidig från början till slut och att döma av utseendet på hennes ansikte när hon låste ut det på toppen var det en stor prestation.
För det andra är den här nya PR över tre gånger hennes 75kg / 165lb tävlings kroppsvikt. Och det kom en hela tolv veckor före 5: e årliga World Raw Powerlifting Federation (WRPF) Kern U.S. Öppet i Del Mar, Kalifornien den 25 och 26 april, där Henderson planerar att tävla nästa.
Om du är nyfiken på den 24-årige Henderson tidigare tävlingsresultat kan de sammanfattas ganska enkelt. Hon har tävlade tre gånger och har tre första placeringar.
Hennes senaste seger kom på WRPF Apeman Elite Open i oktober i San Diego, Kalifornien där hon tävlade i + 67 kg / + 148lb-divisionen (det var bara två kvinnodivisioner vid detta möte: -67 kg och + 67 kg.) Hennes vinnande totala var 24 kg / 52.5 kg mer än andra platsen.
Vi måste vänta och se om Henderson kommer att fortsätta sin rad tävlingssegrar på Kern U.S. Öppet, men om hon fortsätter att ha kul på träningen är det nästan säkert att hon kommer att posta några enorma liftar.
Funktionsbild från Hunter Hendersons Instagram-sida: @ hunter_marie24
Ingen har kommenterat den här artikeln än.