Powerlifter Ashton Rouska blir bara bättre. Vi har täckt den unga kraftlyftaren ganska länge nu, som när han bara var 19 år gammal och avslappnad marklyft, imponerande 765 pund. Varje gång ett ungt ungar drar åtta tallrikar är vi här för det!
Den milstolpen var dock bara början för den unga kraftlyftningsmaskinen, han avslutade sedan sin kollegiala karriär (i april förra året) med en applåder värt totalt 1.930 lb. Rouskas kollegiala kraftlyftningskarriär kan ha avslutats för två månader sedan, men sedan han kom in i den verkliga världen ser hans kraftlyftning ut som om den bara blir starkare. Medan vi inte vet den exakta vikten för Rouska just nu, tävlade han vid sin sista college-tävling i viktklassen -105 kg och vägde in 93.4 kg.
På måndagen publicerade Rouska en träningsvideo där han drog 716.5 kg för fem reps. Medan 716.5 pund skulle normalt vara ett blygt nummer för en marklyft singel ur Rouska, han drev genom denna fem rep uppsättning. Under de senaste veckorna har Rouska specifikt förbättrat och tränat sumo marklyft. Han skrev,
”Lite slagen och slarvig, men vikten rörde sig anständigt. Vecka 2 sumo arbete.”
[Nyfiken mot skillnaden mellan en sumo marklyft och en rumänsk marklyft?]
BarBend fick chansen att komma ikapp med Rouska om vad hans framtidsplaner är och nuvarande mål. När det gäller när vi nästa kan se honom tävla?
"Jag tävlar på Southern Regionals 11 augusti och Raw Nationals i oktober", berättade Rouska för BarBend.
Som ny högskoleexamen är det tydligt att Rouska är ute efter några stora mål. "Jag vill bara ha totalt 2000+ i år", sa Rouska.
Han tillade också att träning av marklyft och sumo marklyft har gjort honom bättre. ”Jag känner att träning av både marklyft har matats av varandra och gjort varandra bättre. Och för att nå mitt slutliga mål att överträffa 1000 kg bör jag fortsätta att träna båda, sade han.
Vi är glada över att se Rouska ta plattformen i augusti, och från utseendet på hans nuvarande träning är en 2000+ total på väg för den unga kraftlyftaren.
Utvalda bilder från @ ashh17 Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.