Livet har förändrats ganska drastiskt för 2018 års starkaste man (WSM) Hafthor Björnsson det senaste året. Han gick in i faderskapet efter att ha firat födelsen av sin son. Han är inte längre en konkurrenskraftig starkman utan en heltidsboxare som förbereder sig för att slåss mot sin rival, 2017 WSM-mästare Eddie Hall i Las Vegas, NV, i september 2021. Han sjönk från 450 pund till mycket smalare 340 pund. Och hans träning fick en signifikant ökning av cardio tillsammans med några av de starkaste idrottarna i världen, inklusive 2012 Fittest Woman on Earth® Annie Thorisdottir. Men inget av detta betyder att mannen som lyfte den tyngsta marklyft någonsin - 501 kilo (1 104 pund) - har släppt sina starka rötter.
Björnsson träffade powerlifter, kroppsbyggare, blivande starkman och nu armbrottare Larry Wheels i Dubai - där "The Mountain" kommer att tävla mot tungviktsboxaren Simon Vallily för sin andra utställningsstrid någonsin. Tillsammans med starkman Mark Boyd vågade Björnsson och Wheels träning:
Kolla in videon nedan med hela träningen, med tillstånd av Björnssonns YouTube-kanal:
[Relaterat: CrossFit Games Veterans Josh Bridges vs. Jacob Heppner Boxning Match tillkännagivet]
Efter de höga dragningarna, som Björnsson erkänner att han behöver mer arbete på, värmdes de tre starkare upp med några lätta marklyft. Efter att ha nått 265 kg (584.2 pund) och få det att se ut som en "kniv genom smör", Björnsson och Wheels tog av sig tröjorna och satte upp skivstång mot varandra. Varje skivstång var laddad med vad som tycktes vara 320 kilo (705 pund). De drog båda framgångsrikt den vikten medan de hade lyftremmar och bälten. Även om 320 kilo (705 pund) är ett brant dopp från Björnssonns rekord 501 kilo (1 104 pund), det är fortfarande mer än dubbelt så stor som hans betydande kroppsvikt på 155 kg (342 pund).
En annan tydlig förändring i Björnssonns liv är en bättre medvetenhet om hur träning för att vara bäst i världen - i hans fall WSM - kan ofta leda till ohälsosamma vanor. De förändringar han har gjort under övergången till professionell boxning har lett till en hälsosammare övergripande livsstil när det gäller kost och träning. I synnerhet dieter för starka män är ofta svåra att följa eftersom de behöver tvinga matning för att få erforderliga kalorier för extremt tung träning. Att äta den volymen kalorier kan vara ganska obekvämt - WSM-mästaren 2020 Oleksii Novikov har sagt lika mycket. Hjulen ekade Björnssonns känsla:
Jag tror att tävla på högsta nivå i någon sport, du kommer att anta ohälsosamma vanor.
Björnsson erkände att när han avser att vara "den bästa" kommer han att göra vad som krävs. Han gjorde just det när han tog titeln WSM 2018, och han strävar efter att göra detsamma i boxning. En del av att uppnå det målet är utställningsmatcherna, som Björnsson visar som de mest värdefulla inlärningsupplevelserna. Hall tar den motsatta synen på utställningar och har sagt att han inte har för avsikt att göra en före kampen i september.
[Relaterat: 2021 världens starkaste händelser tillkännagivna]
Oavsett vad som händer i hans utställningsstrid med Vallily är Björnsson fullt fokus på att ge sig själv bästa möjliga chans att vinna en seger över Hall i sin professionella boxningsdebut. Hans mitt-träningspass hjärta-till-hjärta med Wheels antyder att hans tankesätt är på rätt plats för att möta det ögonblicket.
Funktionsbild: @thorbjornsson på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.