I den här exklusiva Mode Studios-videon gör Blogilates-skaparen Cassey Ho ett fantastiskt jobb med att demonstrera 100 års galna träningstrender och fitnesskläder på mindre än 4 minuter.
Vi har hoppat rep sedan 1910-talet (klädd i en lång kjol och stövlar), använt en rodd med bara ben sedan 30-talet (i en bedårande romper), med hjälp av stillastående cyklar sedan 40-talet (och kärleksfull Ho's pinup girl look!), discodans på 70-talet, gjorde aerobics på 80-talet, klämde lårmästaren på 90-talet, 2000-talet handlade om att inkludera fitnessbollar, bland andra trender. Titta hela vägen för att se vad Ho tolkar som de senaste träningsmoderna och träningen under 2010-talet.
Du kommer att älska de galna vikterna genom åren och Ho's förbryllade blick när hon försöker lista ut vad de ska göra med dem. Har du någon av dessa utrustning som samlar damm i ditt garage?
Ingen har kommenterat den här artikeln än.