Green Vibrance, från det Connecticut-baserade tilläggsföretaget Vibrant Health, är ett av de bästsäljande gröna pulverna online. Tillverkad till stor del av pulveriserade växter, många företag marknadsför gröna pulver som ersättare för multivitaminer och i vissa fall ersättare för frukt och grönsaker själva.
Så är Green Vibrance ett fast tillskott, eller överträffar dess påståenden fördelarna? Jag testade det.
Köp Green Vibrance på Amazon
Green Vibrance har dussintals ingredienser, och det som är intressant är att det kombinerar mycket av vad andra pulver hellre vill specialisera sig på. Med det menar jag de flesta av de gröna tillskott som jag har försökt fokusera på deras antioxidanter utan att ge mycket vitaminer och mineraler, eller de fokuserar på probiotika utan att inkludera matsmältningsenzymer. (För ordens skull är det inget fel med dessa tillvägagångssätt, så länge de inte hävdar att de gör något annat.)
(Vi försökte 47 varumärken: kolla in våra bästa gröna superfoodpulverval!)
Green Vibrance's ingredienser kan delas in i tio kategorier: spannmålsgräs, växtbaserad mikronäring, antioxidant livsbevarare, immunstöd, adaptogener, skelettstöd, fiber, leverstöd, enzymer och tonics och probiotika.
Det täcker fler baser än de flesta av sina konkurrenter: vetegräs och korngräs, spirulina och chlorella, över ett dussin källor av antioxidanter som sträcker sig från tomat till senapsfrö, sex matsmältningsenzymer och ett dussin bakteriestammar som ger över 25 miljarder probiotika per portion. Det är tio gånger vad de flesta gröna pulver innehåller, om de innehåller alls, och mer än tre gånger mer än vad jag anser vara dess närmaste konkurrent, Athletic Greens.
En skopa innehåller 40 kalorier, två gram protein, sju gram kolhydrater, två gram fiber och ett halvt gram fett.
Det finns en väldigt, mycket låg bar när det gäller gröna pulver.
Många av dem tillhandahåller bara antioxidanter och probiotika - vilket är bra, om det är allt de säger att de levererar. Men många hävdar att de är en bra ersättning för en servering av frukt eller grönsaker, trots att de nästan inte innehåller några vitaminer eller mineraler.
Green Vibrance fick min uppmärksamhet av tre skäl: den innehåller faktiskt mycket vitaminer och mineraler tillsammans med antioxidanter och probiotika, deras webbplats ger bevis som stöder produktens påståenden, och det gör inte anspråk på att göra något som det inte gör. (Som jag sa finns det en låg bar i den här branschen.)
Vitamin- och mineralinnehållet är bland de högsta av alla gröna pulver jag har sett, förutom Athletic Greens. En skopa har 250% av RDI för vitamin D3, vilket är bra, 80 procent av ditt C-vitamin, 70 procent av ditt selen, 60 procent av ditt vitamin K och 40 procent av ditt vitamin B12.
Förpackningen har en "fullständig information" och "sanning, förtroende, öppenhet" och Det faktiskt levererar. Det står inte att det är det enda tillskottet du någonsin behöver, eller att det kan ersätta riktig mat. Det säger att det stöder mikronäringsbehov, förbättrar matsmältningen, bidrar till immunitet och hjälper till med cirkulationen. Sedan listas alla ingredienser, hur mycket av varje ingrediens som finns i en servering och leder dig till information som berättar varför det är användbart och om det är en effektiv dos. Återigen är det här vansinnigt sällsynt.
Om du till exempel tittar på deras webbplats förklarar det att en av anledningarna till att den innehåller 700 mg solroslecitin är att den levererar 160 mg fosfatidylkolin och 35 mg av den ingrediensen visades i en studie för att stödja kognitiv funktion.
Det förklarar också varför det använder den typ av överanvända term "avgiftning" för att beskriva ingredienserna som har visat sig förbättra leverhälsan. Det är ett meningslöst ord som de borde ha undvikit, men det är förlåtligt eftersom Green Vibrance gör allt för att säkerhetskopiera sina påståenden.
Det smakar inte riktigt bra. (Hej, du kan inte vinna dem alla.) Det är mildare än många gröna pulver, men det har en eftersmak som är ganska gräsbevuxen och pepprig. Precis som konkurrenten Texas Superfood har den en lite kryddig kick. Det skulle förmodligen gå ner lättare om det blandas med apelsinjuice.
Vid 65 dollar för 60 portioner ($ 1.08 / servering) det är chockerande billigt för den kvalitet det levererar. Det enda greenpulver som jag anser vara bättre än Green Vibrance är Athletic Greens, vilket är hela 4 $.23 per portion.
Jämför det med $ 35 för femton portioner av Onnits jordodlade näringsämnen ($ 2.30 / portion) 40 dollar för 30 portioner AI Sports Nutrition Red & Greens XT (1 $.33 / servering), $ 30 för trettio portioner PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / portion), $ 50 för nittio portioner av Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / portion) och $ 52 för hundra serverar Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).
Green Vibrance är utan tvekan en mer ärlig, mer näringstät produkt av högre kvalitet än någon av dessa.
Det borde inte vara orealistiskt att vilja ha ett tillägg som berättar vad det gör och sedan säkerhetskopierar sina påståenden, men de flesta gröna pulver misslyckas helt med att göra just det. Greens Vibrance överdriver inte sina påståenden, de säkerhetskopierar de som de gör och det är ganska billigt. Det kan definitivt smaka bättre, men det får fulla betyg i ingredienser, effektivitet och pris.
Köp Green Vibrance på Amazon
8.5 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.