Tänk dig att du hade en timme att sitta vid en bar bredvid en vacker kvinna - som också råkar vara sexsexpert - och ställa henne alla de frågor du ville veta om kvinnor och sex utan att bli slagen (eller bedömd). Minus öl, vi gjorde just det.
Träffa din professor-Emily Morse, sexolog, värd för den mest nedladdade podcasten för sex- och relationsråd Sex med Emily och medgrundare av Emily & Tony.
Eftersom hon inte har tid att sitta med var och en av er, avslöjade Morse de tio bästa frågorna som män ställer henne om kvinnor och sex. Kolla in dem här - i ordning efter de mest populära till minst - med hennes uppriktiga svar så att du vet exakt hur du ska gå vidare med kvinnorna i ditt liv.
Det kan sätta dig på skadad reserv.
Läs artikeln1. Varför kan hon inte orgasm?
Om din flickvän inte kan orgasm under samlag är hon inte ensam - 80% av kvinnorna når inte orgasm genom samlag ensam; de flesta kvinnor behöver hjälp från extra klitorisstimulering. För att övervaka det har en av tre kvinnor svårt att nå orgasm alls. Det kan finnas många anledningar, och ingen av dem har att göra med din sexuella förmåga. Hon kan känna sig stressad eller orolig, hon kan ha låg självkänsla eller hon är helt enkelt oerfaren med sin egen kropp. Det handlar om att en kvinna känner till sina egna hotspots, och när hon förstår dem kan hon visa dig hur hon kommer dit. Ett annat roligt sätt att vippa orgasmodds är att prova en sexleksak. Att använda en vibrator för extra klitorisstimulering under samlag kommer definitivt att öka oddsen för att hon får en orgasm.
2. Hur kan vi återantända den passion vi hade i början?
När du börjar dejta en ny person är varje ögonblick sexigt och spännande eftersom det är okänt territorium. När förhållandet utvecklas blir det mer rutin och därför tråkigare. När det blir tråkigt kan kön bli föråldrat.
Sex är fantastiskt i början eftersom det fortfarande finns mysterium, spänning och spontanitet, grunden för att hålla bra sex vid liv. Att planera saker som datumkvällar och nya aktiviteter hjälper dig att hålla relationen fräsch, intressant och sexig. Och så otrevligt som det låter, avsätt "sextid" för dig och din partner för att prova nya saker. Gör en sex-hink-lista över vad du båda vill försöka korsa något utanför listan varje vecka eller månad. Var äventyrlig, var kinky, dela dina fantasier med varandra och få dem att hända. Du skulle bli förvånad över vad en ny leksak eller förändring av landskap kan göra. Chansen är stor att gnistan faktiskt inte har slocknat; det är bara att ingen har fläktat lågorna.
3. Hur kan jag få henne att ha sex med mig oftare?
Du kommer aldrig att "få" någon att ha mer sex med dig om du ser det som en enkelriktad gata. Du vill ha mer sex och du förväntar dig att din flickvän eller fru kommer med på din nöjesresa. Om du verkligen vill ha mer sex från din partner, skräddarsy kön till henne behov istället för att fokusera all din uppmärksamhet på ditt nöje.
Även om det är vanligt för par att ha obalanserade libido, betyder det inte nödvändigtvis att hon inte gillar sex så mycket du gör, hon kanske bara inte behöver det så ofta. En kvinnas sexlust är mer bunden till hennes hjärna än hennes underregioner. Det betyder att hon måste värmas upp för handling. Förspel börjar efter den sista orgasmen; så om du känner att hon aldrig är på humör, arbeta med att sätta på henne. Skicka ett flirty textmeddelande till henne och berätta för henne hur bra hon kände förra gången du var tillsammans och vad du ska göra nästa gång du ser henne. På tal om förspel är kyssning ett annat förbises sätt att få saker att gå och det är ofta det första som glider längs vägen i långvariga relationer. Lås läppar för att förbättra intimitet och anslutning.
Det sista du vill göra är att skylla eller trycka på henne, ju mer du trycker på, desto mindre vill hon ge vilket inte kommer att resultera i mer action för dig. Du får mer sex med honung än med ättika. Ibland matchas par bara inte sexuellt oavsett vad du gör, så det kan ta kompromiss på båda delarna för att ställa in ett sexschema som fungerar för er båda.
Shirtless selfies, slå på slumpmässiga förbipasserande och mer.
Läs artikeln4. Hur kan jag få henne att vara mer äventyrlig i sängen?
Närma dig problemet lekfullt. Gör det till ett spel istället för en spelväxlare. Starta en öppen diskussion om saker som du vill prova i sovrummet. Uppmuntra din partner att skriva ner saker som tänder henne och du kommer att göra detsamma. Byt sedan listor och läs för varandra i sängen. Att titta på porr tillsammans är ett annat roligt sätt att få inspiration och värma din partner upp för att prova nya saker. Om hon ser det agerat på skärmen kan hon känna sig mer upphetsad och mindre skrämd. Om din partner är mer vanilj, börja långsamt och försiktigt. Om hon älskar missionärsex, föreslå nya positioner, som tjej på toppen. Med varje litet drag som hon gör på "äventyr" -skalan, ge henne positiv feedback för att låta henne veta hur mycket dessa saker tänder på dig.
5. Ibland slutar jag för snabbt, vad är det för fel på mig??
Det är inget fel med dig. Det låter som om du är nära och personlig med det sexuella problemet som män möter idag - för tidig utlösning. De flesta män har upplevt detta åtminstone några gånger i sina liv, men för andra är det en ihållande olägenhet nästan varje gång de har samlag. PE tillskrivs ofta ett antal faktorer inklusive ångest, psykologiska problem eller en mängd olika medicinska tillstånd.
Den goda nyheten är att du kan arbeta med det och förbättra din förmåga att kontrollera dina erektioner. Du kan bli en mästare i sängen bara genom att göra Kegel-övningar för att stärka dina pubococcygeus (PC) muskler, vilket kan hjälpa dig att hålla längre under sex. Att minska ångest är nyckeln, så överväg att prova yoga eller meditation. Fleshlight är en utmärkt utbildningsenhet där du kan använda "stop-start" -metoden under onani och träna dig själv för att kontrollera din utlösning. Eller så kan du prova den enda FDA-godkända behandlingen för PE, en mild fördröjningsspray som heter Promescent. Använd den 10 minuter före sex och fördubblar din uppehållskraft. Oavsett vad du gör, är det bäst att kommunicera den ångest du upplever om denna fråga till din partner och din läkare. Att bara prata om det kommer att lindra en del av den stress och skam du känner och sätta dig på väg att hitta rätt lösning.
6. Hur kan jag få min partner att ha analsex?
Analsex är "det" att få din partner att göra. Ja, det är styggt och lite tabu, men när det görs fel kan anal vara en riktig smärta i röven (ordlek avsedd) och en absolut mardröm i mottagande änden. Oavsett om hon hade en dålig upplevelse eller känner någon som hade en dålig upplevelse är majoriteten av kvinnor benägna att frukta analsex. Ditt mål här är att göra detta till en så trevlig upplevelse som möjligt för henne.
Först närma dig ämnet genom att prata om nya saker du vill prova i sängen. Låt henne veta hur mycket tanken på analsex tänder dig utan att vara påträngande. Om du tvingar problemet riskerar du att hon går in i låsningsläge. Om din partner är i idé, börja med förspel för att få henne att värmas upp och slappna av, ett krav för hennes nöje. Börja litet genom att försiktigt gnugga runt området under sex eller när du går ner på henne. Du kan också försöka använda tungan för att stimulera de känsliga nervändarna som sällan utforskas. Om hon känner sig bekväm med dessa första steg kan du gå vidare till att infoga en siffra, sedan två och så vidare. Det borde vara kommunikation som sker varje steg med analsex före, under och efter. Speciellt om det är första gången eller första gången hon har analsex, fråga henne om hennes nöjes- och komfortnivåer under hela upplevelsen. Och gör inte glöm glidmedel. Det finns inget sådant som för mycket smörjmedel när det gäller analsex.
Dessa tweaks kommer garanterat att göra hennes klimax.
Läs artikeln7. Hur kan jag förbättra mina muntliga sexfärdigheter?
Tänk på något du utmärker dig och chansen är, du rockar det för att du verkligen tycker om att göra det. Detsamma gäller att ge bra muntligt. Det bästa sättet att vara bra på oralsex är att lära sig att gilla det. Eller åtminstone agera som du gör. Det kommer att hjälpa henne att känna sig mer bekväm och då kommer du att upptäcka att du verkligen tycker om det.
De största misstagen som killar gör när de utför muntligt går direkt för hennes könsorgan. Dyk inte rätt in som om det är en tårta-äta tävling! Hon har inte värms upp ännu, och det kan till och med skada henne om hon inte är upphetsad. Det bästa du kan göra är att reta henne och dra upp upplevelsen innan du ens börjar gå ner. Plantera kyssar på hennes buk och lår. Använd händerna för att försiktigt massera området runt hennes vagina för att öka hennes förväntan. När du äntligen tar kontakt, börja sakta med små slickar och mjuka smekningar för att värma upp henne. Använd både spetsen och den plana delen av tungan för att svänga och slicka. Kvinnor tenderar att föredra cirkulära rörelser, men experimenterar med olika hastigheter och tryck, och uppmärksammar hur hon reagerar. Om du känner dig äventyrlig kan du försöka spåra alfabetet med tungan eller surra lätt för att skapa en lätt vibrerande känsla. Du kan också kasta fingrarna i mixen för att prova lite G-punktstimulering tillsammans med tungan. När hon kommer närmare klimaxet, fortsätt göra exakt vad du gör. När hon väl har haft sin stora O, återvänd till de mjuka kyssarna runt hennes yttre labia och lår innan du poppar upp huvudet för att uppleva beröm för ditt hårda arbete.
8. Hur kan jag få en trekant??
Beroende på situationen kan trekant vara antingen extremt roligt eller riktigt farligt för förhållandet. Om en av de två personerna i fråga är din betydande annan, fortsätt med försiktighet. Se till att du och din betydande andra befinner dig på ett bra ställe - känslomässigt, sexuellt eller på annat sätt. Om du inte är stark i något av dessa områden kan trekant vara sugröret som bryter förhållandets rygg. Befintliga svartsjuka och låg självkänsla är tecken på att du bör avbryta uppdraget. Endast par med en solid hälsosam relation och äventyrlig sexuell smak bör försöka åka på trehjulingen. Om du och din partner uppfyller kriterierna är nästa steg att introducera idén på ett icke-hotande sätt. Precis som analsex, om du förstör introet kommer dörren att smälla i ansiktet. Starta en konversation om båda dina fantasier. När du tar upp idén, gör henne till centrum för ditt trekantiga scenario. Prata om hur sexig det skulle vara att se henne med en annan kvinna. Hon kommer säkert att känna sig mer önskad och detta kommer att krossa alla osäkerheter hon har om att du vill vara med en annan kvinna.
Efter detta måste du och din partner lägga några grundregler, som om du bjuder in en vän eller en gäststjärna, vad är nej-nej, hur du vill att natten ska avslutas och så vidare. Om ni båda är öppna för upplevelsen och ärliga med varandra, kan ni båda få ut det mesta av er ménage a trios.
9. Är min penis för liten?
Låt oss börja med fakta: Vetenskapligt sett anses en penis inte vara liten om den är mer än tre tum lång. Med detta sagt tror bara cirka 35% av männen att storleken på deras penis är tillräcklig. Det är mycket penisångest. Däremot fann en skotsk studie från 2012 att 60% av kvinnliga deltagare sa att penisstorlek inte gjorde någon skillnad för deras sexuella njutning. Om du fortfarande känner dig mindre än genomsnittet (vilket för ordens skull är mellan 5.6-6.2 tum lång när den är hård), så här är några tips för att få ut det mesta av det du har:
Förstärk förspelet: Kvinnor älskar en man som är bra med händer och mun. Om hon har flera orgasmer innan kön ens börjar, kommer du fortfarande ut på toppen, oavsett vad du packar.
Byt upp positionerna: Undvik positioner som missionärer som kanske inte är lika orgasmiska för henne med din storlek, och prova istället cowgirlposition, vilket möjliggör optimal penetration och ger henne kontroll över tempo och djup.
10. Ibland kan jag inte avsluta under sex; Vad är det för fel på mig?
Vissa killar slutar snabbt och andra klarar inte alls. Försenad utlösning är när du bara inte verkar utlösa under samlag oavsett hur hårt du försöker och oavsett hur länge du har sex. Du är där, hon är där, du är hård, kön känns bra, och ändå kan en timme gå och du är inte närmare att korsa den mållinjen.
Det frustrerande med fördröjd utlösning är att majoriteten av män som lider av det fortfarande kan onanera till slut. Det är först när en partner kastas i mixen att de blir ovilliga maraton män. Orsakerna varierar mycket, från hälsoproblem, till medicinering, till psykologiska problem som ångest eller depression. Denna störning anses fortfarande vara något sällsynt och förstås inte helt av psykologer och sexterapeuter. Men det betyder inte att du ska ignorera problemet och fortsätta att ha samlag utan orgasmer för alltid. Experimentera med ömsesidig onani och när du vet att du ska få utlösning kan du röra dig inuti henne och släppa. Om det fortfarande inte fungerar och du har problem med att ejakulera under sex är det viktigt att få hjälp av en professionell. Behandling innefattar vanligtvis någon form av terapi, vare sig av dig själv eller med din betydande andra (goda nyheter, dock: Det är sexterapi).
Oavsett om de är obekväma för henne eller helt enkelt besvärliga, hoppa över dessa vanligt ogillade positioner.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.