Dos and Don'ts of Feminine Hygiene

3081
Vovich Geniusovich
Dos and Don'ts of Feminine Hygiene

Du är uppmärksam på din hälsa och ser till att du får tillräckligt med sömn, äter rätt och tränar regelbundet. Men tar du hand om dina behov söder om gränsen? Din vagina är ett komplext, fantastiskt organ, men det missförstås ofta allvarligt, speciellt när det gäller modeskönhetstrender och behandlingar. Här är lowdown på din down low.

1 av 6

Westend61 / Getty

Att minska en infektion: Yoghurt Douches

Vaginala jästinfektioner orsakade av överväxt av svampen Candida, är ett vanligt hälsoproblem som orsakar klåda, sveda och urladdning. Förutom att använda OTC-svampdödande krämer och suppositorier, sätter vissa kvinnor yoghurt i slidan. ”Yoghurt innehåller stammar av de goda bakterierna Lactobacillus, så att du kan använda den vaginalt, förklarar Minkin. En iransk studie från 2015 fann att kvinnor som använde en blandning av yoghurt och honung hade bättre resultat för att minska jästinfektion än de som behandlades med ett vanligt svampmedel.

2 av 6

Hero Images / Getty

För att minska vaginal smärta: aktuella krämer

Vulvodynia är en brännande, sveda irritation eller råhet runt könsorganen som kan förekomma i ett område eller hela vulva. Behandlingarna varierar, men en att prova är en aktuell svampdödande kräm, säger Minkin. Undvik också irriterande ämnen (som doftande schampon och tvättmedel) och använd bomullsunderkläder, kuddar och tamponger. Om smärtan kvarstår, kontakta din läkare. P-piller kan också orsaka problem. "Ibland kan vi hjälpa kroppen att ge tillbaka östrogen och testosteron genom en aktuell kräm och ta bort patienter," tillägger hon.

3 av 6

Arno Images / Getty

För att öka tillfredsställelsen i sängen: Fiera

Denna stimulerade stimulator är i grunden en sugkopp som placeras över klitoris för att öka blodflödet till regionen, vilket ökar upphetsningen. En studie publicerad i tidskriften Klimakteriet fann en förbättring av blodflödet efter bara 10 minuter. "Det är ett alternativ för kvinnor som har låg libido eller är stressade eller trötta och behöver lite glans för att få dem att gå", säger Millheiser, som hjälpte till att utveckla produkten ($ 199; fiera).com).

4 av 6

Igor Ustynskyy / Getty

Vaginal ånga

VAD ÄR DET?

En blandning av örter, såsom muggurt, rosmarin, malurt och basilika, placeras i ett handfat med varmt vatten. Tanken är att sitta eller huka sig (oklädd) över bassängen och låta ångan tränga in i Nederländerna. Teorin är att ångan hjälper till att mjuka upp och öppna vaginala vävnader, vilket gör att örtens medicinska egenskaper kan transporteras upp i livmodern. Vissa kvinnor säger att det är ett avkopplande sätt att lindra menstruationskramper och bli av med oönskad lukt.

VARFÖR UNDVIKA DET?

Det finns egentligen ingen anledning alls att rensa ur din vagina i första hand. ”Miljarder bakterier arbetar i balans i slidan. I mycket få fall behöver du städa bort någonting, minst av allt med ånga som kan bränna ett extremt känsligt område, ”förklarar Mary Jane Minkin, M.D., en klinisk professor vid institutionen för obstetrik, gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Yale University School of Medicine. Dessutom är det möjligt att utveckla en allergisk reaktion mot örterna i ångan. "Det kan skapa klåda, sveda och annat obehag", säger Minkin.

5 av 6

Tony Anderson / Getty

Ljusbehandlingar

VAD ÄR DET?

Vaginalblekning (aka könsblekning) har blivit vanligt med fler kvinnor som använder blekningsprodukter för att ändra färgen på vulva (den yttre öppningen i slidan) och labia ("läpparna" som omger slidan). På VSpot MediSpa, som specialiserar sig på sexuell hälsa och skönhetsbehandlingar, erbjuds klienterna "VSpot" -behandlingen, som lyser upp området runt anus och vagina med en kombination av kontorskal och hemmabelysningsprodukter.

VARFÖR UNDVIKA DET?

"Kvinnor kan ha en intryckbar uppfattning om hur saker ska se ut, men det här är ett område som det bara inte är värt att ändra", säger Leah Millheiser, M.D., chef för kvinnligt sexuellt medicinprogram vid Stanford University School of Medicine's Institutionen för obstetrik och gynekologi. ”Alla labia är olika och vackra på sitt eget sätt.”Utöver kostnaden för att köpa krämerna och behandlingarna finns det också den mycket verkliga möjligheten att utveckla en reaktion på ljusmedlet, säger Millheiser.

6 av 6

Cavan Images / Getty

Föryngring och kosmetisk kirurgi

VAD ÄR DET?

Kirurgiska ingrepp som vaginoplasty, G-punktförstärkning och ”revirgination” lovar ökad sexuell tillfredsställelse för dig och din partner. Vaginoplasty arbetar för att dra åt en vagina som kan vara lös eller slapp från förlossning eller åldrande genom traditionell kirurgi eller med radiofrekvensvågor eller lasrar. I revirgination är hymen faktiskt rekonstruerad; med förstärkning av G-punkten injiceras kollagen vanligtvis i slidan. Andra procedurer arbetar också för att ändra formen och utseendet på labia.

VARFÖR UNDVIKA DET?

Medicinska institutioner som American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) betonar att dessa procedurer inte bara är invasiva utan också mest onödiga. "Kvinnor bör informeras om bristen på data som stöder effektiviteten av dessa procedurer och deras potentiella komplikationer, inklusive infektioner, förändrad känsla, vidhäftningar, dyspareuni [smärtsamt samlag] och ärrbildning", konstaterar ett nyligen uttalat ställningstagande från ACOG. "De flesta av dessa procedurer pågår bara några månader och täcks inte av försäkring, så du betalar mycket pengar för något som inte är bevisat och har potentiella komplikationer", säger Millheiser.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.