Lyfthandskar kan vara en användbar styrka för många idrottare. Medan lyfthandskar vanligtvis används för att förhindra långvarigt slitage på händerna, kan de också ge lyftstöd som att stabilisera handlederna och öka greppet i tummen och handflatan för ett bättre grepp.
Inte varje gymnastiker kommer att behöva bära ett par lyfthandskar, men kroppsbyggare, kalistheniska idrottare och fritidslyftare kan tycka att de är fördelaktiga för sina egna individuella behov under träningen. Vi har granskat några av de bästa lyfthandskarna i specifika kategorier för att hjälpa idrottare att optimera sin lyftträning.
Oavsett om du behöver ett par bekväma lyfthandskar eller ett par som håller dina händer torra, är dessa Mechanix-handskar det bästa valet, händerna nedåt.
Dessa handskar är tillverkade av syntetiskt läder och är anatomiskt konstruerade så att du inte tappar fingerfärdighet i dina händer. TrekDry-funktionen håller händerna svala medan tummen och pekfingrarna förstärks med extra material för ett ännu starkare grepp på stången (eller vilket redskap du griper).
Bästa övergripande MECHANIX ORIGINAL HANDSKAR
Dessa handskar håller inte bara dina händer från att svettas i förväg, men de kommer också med en termoplastisk gummihandledsstängning för att säkerställa rätt form medan du lyfter.
Handla MechanixDessa Mechanix originalhandskar tar platsen för de bästa övergripande lyfthandskarna för deras icke-påträngande tillverkning och deras förmåga att hjälpa till med svettiga händer. Även om de inte är fingerlösa, ger de fortfarande tillgänglighet på pekskärmen.
Om du konsekvent upplever värk och värk i handlederna kan det vara en bra idé att undersöka lyfthandskar som ger betydande stöd som Harbinger Pro Lyfthandskar.
Handleder kan rotera, böja och till och med röra sig i sidled. På grund av detta är de ibland mottagliga för skador under lyft på grund av felaktig form. För att undvika att denna Harbinger-plockning kommer med ett extra långt band som lindas runt handleden några gånger för att stabilisera det och se till att det förblir rakt medan du lyfter.
Bäst för handledsstödHarbinger Pro Handled med tyngdlyftning
Dessa lyfthandskar ger inte bara betydande handledsstöd utan de kan också användas under kettlebell-träning eftersom lädret inte stör handtagets roterande rörelse. Detta val finns i små, medelstora, stora och extra stora storlekar.
Handla AmazonHandleder är bara en av de många rörliga lederna i våra kroppar. Harbinger's Pro Wrist Wrap Lifting Handskar kan vara valet för dig om du behöver arbeta med att hålla handlederna raka och stabila.
Om du upptäcker att dina händer blir mycket svettiga när du lyfter, kan detta val vara ditt svar för att bibehålla ett starkt grepp och undvika glidning.
Läderhandskar kanske inte är det bästa alternativet om dina svettiga händer lossar greppet medan du lyfter. Istället är dessa handskar gjorda av silikonneopren som inte bara är mer andningsbar utan också vattentålig. Dessa lyfthandskar har också en öppen handfunktion som möjliggör mer luftventilation och rörlighet.
Bäst för greppstöd Fit Active Sports tyngdlyftande handskar
Dessa lyfthandskar är inte bara andningsbara utan gummipolstringen maximerar också ditt grepp och grepp för olika träningspass.
Handla AmazonVåra händer är vanligtvis de första delarna av våra kroppar som svettas under träning. Dessa neoprenhandskar hjälper inte bara till att hålla händerna torra utan kommer också att säkerställa att du håller ett starkt grepp om dina vikter.
Om du föredrar att skydda dina händer för att undvika kallusuppbyggnad kanske du vill få ett par lyfthandskar av hållbart material.
Medan vissa lyfthandskar ger greppstöd genom gummipolstring, har dessa handskar en läderpalm vaddering för att förhindra hård hud. Det robusta lädret skapar en barriär mellan dina händer och alla typer av ytor, men det är tillräckligt slätt för att undvika friktion och långvarigt tryck. Även om du redan har förhårdnader kan dessa läderhandskar bidra till att minska risken för rippning.
Bäst för förhindrande av callusMAVA Cross Training Lyfthandskar
Även om dessa handskar delvis är gjorda av läder, är de också gjorda av neopren för att bekämpa svettning.
Handla AmazonHårdhår är som stridsår. Du kommer att visa upp dem stolt så att folk vet hur hårt du tränar. Men om du inte vill att de ska byggas upp och störa dina uppsättningar, skyddar dessa Mava Cross Training Lyfthandskar dem.
Det här valet skyddar inte bara dina handflator och hjälper till att förhindra hård hud men de skyddar också dina händer från intensiv påverkan.
Precis som det tidigare Mechanix-valet på den här listan, har dessa lyfthandskar termoplastiskt gummi på handleden men du kan också hitta denna typ av skydd på knogarna. Denna typ av skydd kan hjälpa till att förhindra att blåsor utvecklas. Dina händer upprätthålls också genom den stötsäkra handflatan.
Bäst för skydd MECHANIX FINGERLESS COVERT handskar
Detta val är inte bara värdefullt som skyddsutrustning utan de är också formpassande, andas och lätta.
Handla MechanixDetta val ger fullt skydd för händerna, men det tillåter ändå hela rörelseområdet för dina händer.
De bästa lyfthandskarna för kvinnor rymmer inte bara mindre händer utan de är också mångsidiga för alla typer av träning.
Dessa Contraband-lyfthandskar är ett bra alternativ för idrottare med mindre händer. Deras veganska läder är ett material som passar perfekt men är ändå tillräckligt flexibelt för rörlighet. Getläder används för fingrarna och handlederna eftersom det är mycket mer hållbart. Dessa handskar har också gummiinsatser som är bra för att gripa flera ytor från maskiner till vikter.
Bäst för mindre händer Contraband Pink Label 5137 Kvinnors vadderade vikthandskar
Dessa handskar passar alla idrottare med handstorlekar från fem tum till nio.
Handla AmazonMed precis rätt mängd vaddering, silikongummipärlor och andningsbart nät är dessa lyfthandskar klassiskt utformade för kvinnor och idrottare med mindre händer.
Som nämnts tidigare kommer inte alla att välja att bära lyfthandskar. De kanske inte behöver dem för ett starkare grepp eller föredrar att använda lyftkrita eller lyftremmar. Innan du köper lyfthandskar bör du verkligen överväga om du verkligen behöver dem.
En annan aspekt att tänka på är hur du använder dem. Om du är en tung lyftare kan du behöva ett par med en vadderad handflata för att förhindra förhårdnader. Om ditt träningspass innefattar kettlebells kanske du föredrar ett alternativ med ett mjukare lädermaterial för att möjliggöra vridning av handtaget och närmare kontakt med vikten.
Tänk på vilken typ av skydd du behöver. Behöver du mer handledsstabilitet eller behöver du ett starkare grepp? Lyfthandskar med långa remmar eller gummiband hjälper till att immobilisera dina handleder medan tjockare handskar kan ge vadderingen som behövs för att ge grepp för ett starkare grepp.
Slutligen ta hänsyn till din storlek. Eftersom alla händer finns i olika storlekar är det mycket viktigt att överväga hur ett par lyfthandskar passar. Även om vissa handskar säger att de har små storlekar passar de vanligtvis inte en hand som är mindre än sju tum. Leta efter handskar som har X-Small-storlekar eller vars minsta storlek passar en hand som är fem till sex tum.
Lyckligtvis är lyfthandskar relativt billiga jämfört med dyrare utrustning som skivstänger, lyftskor och kettlebells. De kostar vanligtvis ungefär $ 20 till $ 30, och ibland kan du hitta en riktigt bra affär på dem.
Liksom andra former av stödjande styrka är inte alla handskar konstruerade på samma sätt. Varje val erbjuder ett unikt intryck på prestanda och handskydd som du kanske tycker är till nytta för ditt träningspass. Låt den här listan leda dig i riktning mot de bästa lyfthandskarna för dina behov.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.