Oavsett om du lyfter, balanserar på en stråle eller håller kvar ditt kära liv utanför bergets sida, ger krita den välbehövliga greppsäkerheten så många idrottare önskar.
Vanligtvis används under långa eller tunga träningspass, använder idrottare krita för att förbättra sitt grepp, oavsett om de lyfter en skivstång eller griper gymnastiska ringar eller kettlebells. Krita absorberar också svett och förhindrar glidning, vilket kan hjälpa dig att undvika skador eller handrivning.
En fråga med krita är dock att det kan vara väldigt rörigt, och inte alla gym tillåter det. Det finns också speciella kritor som anses vara mer lämpliga för lyft och andra som kan fungera bättre för något som bergsklättring. Vi granskade de bästa lyftkritorna som kan betjäna både lyftare och äventyrare utomhus.
Lättanvända, prisvärd och hög kvalitet, Z Athletic Chalks Balls ger idrottare från tyngdlyftare till gymnaster exakt vad de behöver för att lyfta krita oavsett typ av träning.
Dessa krita bollar är mycket diskreta, allt från en till tre uns och tillräckligt små för att passa i handflatan. Formen ger en enkel klämapplikation och bollens dragsko gör det möjligt för användare att enkelt öppna bollen för att lägga till ny krita när de börjar ta slut. Dessa funktioner gör Z Athletic Chalk Balls minst sannolikt att göra en röra och mest sannolikt att hålla gymägare nöjda. Idrottare njuter också av den silkeslen konsistensen som bollarna ger eftersom det undviker att händerna torkar ut.
Bästa övergripande Z ATHLETIC Chalk Balls
Tillverkad med 100% magnesiumkarbonat, dessa krita kulor är giftfria, doftfria och säkerställer bästa fuktabsorption.
Handla härMed bara ett grepp ger Z Athletic Chalk Balls täckning, greppsäkerhet och smidighet som är bekvämt för alla idrottare.
Denna hink med lyftkrita ger både storlek och antibakteriella egenskaper som gynnar många gruppaktiviteter.
Kommer i en skopa på en och fem pund och ger en betydande mängd lyftkrita, vilket gör det till ett utmärkt val för gruppträning. Dess magnesiumkarbonat är hållbart anskaffat och kombineras med inte bara fem eteriska oljor utan också Epsom-salt som hjälper Primo Chalk att fungera som en naturlig antibakteriell. Denna formel ger också händer och förhindrar bättre hud att riva.
Bäst för gruppträning Primo Chalk
Med en blandning av magnesiumkarbonat, Epsom-salt och eteriska oljor, levererar Primo Chalk inte bara en betydande storlek utan också ett värdefullt alternativ för gym och gym-besökare.
Handla härPrimo Chalk kan vara lite på den dyrare sidan men det är en bra investering med tanke på dess storlek och antibakteriella egenskaper för gruppaktiviteter.
Om din livsstil och träning håller dig mobil, behöver du lyfta krita som du enkelt kan resa med. Flytande krita kan vara svaret.
Fire Team Fit Liquid Chalk kommer i en 50 ml resestorlekflaska och finns i en 250 ml-storlek vilket gör den bärbar och ett enkelt alternativ att hålla i din gymväska. Med bara en dime-storlek klämma är den långvariga anti-svettkrita effektiv eftersom den torkar på bara 10 sekunder och hindrar idrottare från att behöva återanvända. Denna formel innehåller också desinfektionsegenskaper för att hålla dig och dina händer bakteriefria.
Bäst för Connivence Liquid Fit Chalk
Fire Team Fit Liquid Chalk ger mindre röran och kan enkelt klippas till gympåsar, lyftbälten och kläder.
Handla härDenna lyftkrit är perfekt för idrottare som vill ha ett bekvämt alternativ att resa med. Det säkerställer greppet på utrustningen utan röran från traditionella krita block.
En enfärdig produkt, den här flytande krita håller under långvariga tunga lyft och beskattning av svett.
Med bara några få droppar skapar denna vätska ett lager krita som är så koncentrerad att du känner att du bär lyfthandskar. Den tjocka beläggningen ger lyftarna säkerhet att krita inte slits ut när de övergår från olika uppsättningar och vikter. Det rekommenderas att tvätta händerna först innan du applicerar denna flytande krita för ännu bättre resultat.
Bästa långvariga krita SPORTMEDIQ Pro Grade flytande krita 
SPORTMEDIQ Pro Grade Liquid Chalk är gjord med en förstklassig rörafri formel som kan torka inom 25 sekunder efter applicering. Dess antibakteriella funktion ger också en lätt doft.
Handla härLite går långt med SPORTMEDIQ Pro Grade Liquid Chalk. En liten applikation är allt som krävs för att denna krita ska hålla under sessionerna.
För äventyrare utomhus är lyft krita som är lättillgänglig och användbar nyckel för att undvika avbrott i aktiviteten.
Denna kritboll är ett användbart alternativ för många utomhusaktiviteter. Med sitt 100% bomullssockmaterial överförs den lösa krita lätt från påsen till dina händer, vilket gör den pålitlig för klättrare som vill ha en snabb beröring medan du griper i sidan av ett berg. Dessutom kan den här dragkassan fästas i ett sele eller ett bälte för att nå funktion.
Bäst för utomhusbruk 321 STARK återfyllningsbar krita
321 STRONG Refillable Chalk Balls pulverformiga textur torkar händerna snabbt och är giftfri, pigmentfri och oparfymerad.
Handla här321 Strong Refillable Chalk Balls konsistens kanske inte är bra för utrymmen som begränsar kritanvändningen, men det är ett utmärkt urval för utomhusaktiviteter eftersom det enkelt gäller dina händer och är kompetent i storlek och vikt.
Alla kritor i listan är gjorda av magnesiumkarbonat, vilket är standard för att lyfta krita. Denna typ går sönder lättare än din vanliga svarta tavalkrita och sitter bättre i händerna.
Under träning är våra händer och fingrar vanligtvis de första som svettas. Magnesiumkarbonat är ett oorganiskt salt som fungerar som ett torkmedel så när dina händer kommer i kontakt med lyftkrita absorberas fukt och greppkontrollen ökar. Dess sammansättning tål också varmt och fuktigt väder.
Att lyfta krita är bra för idrottare av många anledningar. Krita kan hjälpa till att förhindra hudskador som tårar, calluses och blåsor men det minskar också risken för muskelspänningar eftersom det hjälper idrottare att säkra rätt grepp för hissar och hindrar utrustning från att tappa.
Med den extra greppkontrollen har styrkaidrottare och lyftare också nytta av att använda krita eftersom de kan träna under längre perioder och med säkerhet kan utmana sig själva att lyfta tyngre.
Lyftkrita tjänar syftet att förbättra greppet och hålla händerna svettfria. På grund av detta består krita som används för dessa funktioner främst av samma huvudingrediens i magnesiumkarbonat. Medan vissa märken blandar i fuktgivande tillsatser eller saneringslösningar är det viktigt att krita som används för att lyfta, klättra och gymnastik övervägande är magnesiumkarbonat. Generellt sett är det verkligen ingen skillnad mellan att lyfta krita, klättra krita och gymnastikkrita.
Om det finns en skillnad förlitar det sig mest på din personliga preferens och på krita. Till exempel, om du tenderar att ha torrare händer, är flytande krita kanske inte det bästa alternativet eftersom många märken inkluderar etanol eller isopropylalkohol. Kombinationen av alkohol fungerar som ett annat torkmedel som är bra för att hålla ditt grepp men bara torkar ut och irriterar torra händer ytterligare.
Det är också viktigt att ta hänsyn till var krita används. Till exempel, om du är inomhus kanske en mycket fin pulverformig krita inte är din favorit eftersom den är stökigare och lämnar rester bakom. Du kan tyckas mot att köpa blockkrita eftersom det är mer komprimerat och lättare att rengöra mattor och utrustning.
Lyftkrita är i stort sett densamma över hela linjen. Skillnaden beror på preferens och var krita används.
Eftersom de flesta lyftkritor huvudsakligen är gjorda av magnesiumkarbonat har mycket mer hänsyn tagits till krittypens bekvämlighet och hur den matchade behoven hos de idrottare som använde dem när det gällde att välja de bästa.
För denna sammanfattning gjordes jämförelser för att se hur rörigt krita var i förhållande till varandra. Aspekter som transportabilitet och total röra utvärderades för att bestämma vilka kritor som skulle vara bättre för vissa demografier. Om du tränar i ett gym som inte tillåter användning av traditionell krita, är flytande krita ofta det bästa alternativet. Beviljas, du måste fortfarande vara uppmärksam på dess användning för att undvika att göra en röra.
En annan faktor som övervägdes förutom hur lätt krita kunde transporteras var produktens storlek och föredragna användning. Större kvantiteter eller kvarter skulle vara bättre för offentliga gym, hemmagym och flera lyftare som behöver krita regelbundet jämfört med en mindre krita eller flytande krita som skulle ta slut snabbt.
I gymmet finns det inte många saker som kan ge så mycket greppsäkerhet på utrustning så snabbt som krita kan. Lyftkrita är ett utmärkt verktyg för att främja övergripande greppkontroll på lyftutrustning. Innan du investerar i krita är det dock en bra idé att checka in med ditt gym först för att se om de tillåter användning. Därifrån hittar du den bästa lyftkrita som passar dig och din träning.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.