Samtalen som gick in i den sista dagen av Styrka i Djup Storbritannien handlade mer om kvinnors sida av fältet. Det var några tävlande högst upp på topplistan med Laura Horvath på första plats. Gabriela Migala och Haley Adams hoppades kunna förstöra sina söndagsplaner och de hade två chanser att göra det.
På herresidan var Mat Fraser helt klart i ledningen och många trodde att han skulle fortsätta sin dominans på sista dagen, men Lukas Hogberg och Greklands Giorgos Karavis gav allt i chansen att Fraser gjorde ett misstag. Så här avslutades söndagens händelser.
Träning 6 krävde 4 omgångar för repetition av rep, handstanspromenader och oket bär. Fraser tog upp exakt var han slutade på lördag och vann tävlingen med en tid på 8 minuter och 53 sekunder. Alex Kotoulas avslutade detta evenemang på 2: a plats 9:02. David Shorunke tog 3: e plats och flyttade upp på topplistan. Hogberg avslutade detta träningspass på 11: e plats och Karavis kämpade till en 48: e plats.
Tack vare detta gjorde Fraser den totala segern innan det sista evenemanget startade. Så när jag gick in i det sista evenemanget var den enda frågan vem som skulle ta kvalet till CrossFit Games.
När det gäller damerna slutade Migala och Horvath 1, 2, så Migala kunde minska klyftan mellan dem högst upp på topplistan. Migala vann tävlingen på drygt nio minuter. Adams slutade på tredje plats totalt.
Den sista träningen i tävlingen inkluderade att bränna 21 kalorier på en skidmaskin, 15 bar mot burpees och 9 overhead squats för tiden. Även om den fyrfaldiga CrossFit Games-mästaren inte ens behövde tävla för att ta den totala vinsten, gjorde Fraser och vann den här med tiden 1:42. Bronislaw Olenkowica var andra platsen med Harladur Holgersson som avrundade topp 3. Shorunke slutade 4: e, avslutade tävlingen som den övergripande andra platsen, och eftersom Fraser redan är kvalificerad för spelen, verkar det som om Shorunke är mannen som tjänade resan till Madison.
1: a plats - Mat Fraser 612 poäng
2: a plats - David Shorunke 496 poäng *
3: e plats - Lukas Hogberg 483 poäng
* Förmodad kval för 2020 CrossFit Games
På kvinnosidan förseglade Horvath segern genom att ta första platsen i detta träningspass med tiden 2:04. Kelsey Kiel tog 2: a. Migala slutade på tredje plats och skulle avsluta tävlingen i andra plats. Adams lämnar London på 3: e plats totalt. Kiel slutade på 5: e plats totalt men var också den högsta finisharen som ännu inte kvalificerat sig för spelen så kvalet här är hennes.
1: a plats - Laura Horvath 562 poäng
2: a plats - Gabriela Migala 542 poäng
3: e plats - Haley Adams 499 poäng
* Kelsey Kiel (5: e plats) kvalificerar förmodligen till 2020 CrossFit Games, hennes första inbjudan någonsin som individ
CrossFit Mayhem slutade lördag i ledningen, och de släppte aldrig första platsen efter det. De vann Workout 6 och slutade på 2: a plats på Workout 7 för att ta den totala segern med 28 poäng samt kvalificeringen för spelen. Träning 7 gick till CrossFit Roseland som avslutade tävlingen på 5: e plats. Team Whey'd och TrainLikeFight.com rundade ut det övergripande pallen.
1: a plats - CrossFit Mayhem 628 poäng *
2: a plats - Team Whey'D 600 poäng
3: e plats - TrainLikeFight.com 550 poäng
* Förmodad kval för 2020 CrossFit Games
Utvalda bilder: Instagram / strengthindepthuk, foto av @petewilliamsonphotography
Ingen har kommenterat den här artikeln än.