Där var jag på min bärbara dator, djupt tänkt och arbetade med en cool näringsartikel efter träningen. Jag var bortom fokuserad - inte ens locket från internetporr bara ett klick bort kunde distrahera mig.
Sedan ringde telefonen och min samurajliknande förmåga att koncentrera mig på uppgiften var störd.
För några år tillbaka kämpade någon väldigt nära mig med allvarlig narkotikamissbruk. Vi hade försökt allt vi kunde för att hjälpa till, men till ingen nytta. En natt överdos han, hamnade på ICU på livsstöd, återupplivades mirakulöst och kom till med nålar och rör som sticker ut ur kroppen. Men han överlevde.
Vi trodde att han hade nått botten, hade varit rädd rakt och hade fått en andra chans att få sitt liv tillbaka på rätt spår, direkt ur ett avsnitt av VH1 Bakom musiken. Vi tänkte fel. Visar sig att samtalet i natt var att informera oss om att han hade återkommit till drogmissbruk och överdoserat igen.
Jag undrar hur många fler chanser han får?
Jag önskar så illa att jag kunde hjälpa den här personen. Att veta att du inte kan hjälpa någon nära dig genom deras personliga kamp är en av de värsta känslorna i världen.
Men efter år av försök kom jag till den kalla, hårda sanningen: Jag kan inte. Vi är bara två olika människor.
Något saknas i hans liv. På samma sätt som något saknas i livet för alla som låter livets utmaningar överväldiga honom till den punkt han så småningom faller ner på en väg av självförstörelse.
Det är något som inte saknas hos dig eller min. En passion för något, en känsla av syfte, en identitet, ett utlopp, en anledning att gå ut ur sängen på morgonen, en anledning att inte kasta upp händerna och säga F-allt.
Efter att ha tagit upp min väns situation och gick tillbaka till en vanlig arbetsdag var jag på datorskärmen igen. Medan internetporr fortfarande var det längsta från mitt sinne verkade detaljerna i en näringsplan inte heller så viktiga. Ibland finns det mycket större fördelar med att leva detta Iron Way. Och då och då bör vi påminna oss om det verkliga värdet av den här vägen vi har valt.
Addiction är en förbannelse som går i min familj. Jag har tur att jag i ung ålder blev beroende av att leva en idrottares liv. Jag är särskilt tacksam för att engagemanget för Iron Way har följt mig till vuxenlivet. Ibland tänker jag på de många gånger när jag kunde ha gått en annan väg om inte min personliga identitet var knuten till denna livsstil. Kanske skulle det ha lett mig till fel sida av ett sjukhusarmband?
Ibland följer mitt liv mig in i mitt arbete. Oavsett om det gör mig till en bra författare / tränare för att du vet att du alltid får något äkta från mig, eller en dålig för att jag inte verkar skilja mellan de två, det är det du bestämmer.
Den här gången fick den anslutningen mig att tänka - kanske kan jag på något sätt hjälpa dig istället? När allt kommer omkring, på grund av att vara här på T NATION, är du och jag mycket mer lika än den här personen. Oavsett vem du är, var du kommer ifrån eller vad du tror, har vi något gemensamt.
Kalla det ett försök till karmisk inlösen, eller bara försöka få mig att må bättre så att jag kan sova på natten, men jag känner att det är min plikt att hjälpa dig att inse de verkliga fördelarna med att ha hittat det här järnspelet.
Iron Way har gett mig en solid grund i detta kaos som heter livet och i synnerhet min resa, som har varit full av upp- och nedgångar, framgångar och misslyckanden, prestationer och besvikelser. Jag har alltid kunnat hitta tröst, fred, flykt, värde och en känsla av syfte i gymmet, även när jag var i mina mörkaste stadier och hopplöst förlorad i den verkliga världen.
Det låter förmodligen ostlikt eller löjligt för en normal person. Vem bryr sig? Om du lever ditt liv enligt vad andra tycker om dig slösar du bort din tid. Som Bruce Lee sa, ”Om du älskar livet, slösa inte tid, för tiden är det som livet består av.”
Dessutom är en av anledningarna till att jag ville skriva för en plats som T NATION att för många av er låter det känslan nog inte så galet. Kanske slår det till och med hem?
Ja, vi vill bli större, starkare, snabbare, smalare, och vi vill ha självförtroende medan vi slår på kycklingar osv., men Iron Game kan betyda så mycket mer för en riktig idrottare. Kan du föreställa dig tomrummet i ditt liv utan engagemang för någon form av atletisk strävan, eller den dagliga strävan efter fysisk excellens? Jag är säker på att du kan hitta saker för att fylla tomrummet, men vad som kan vara lika givande?
Strävan efter något större, eller bara en bättre version av vårt nuvarande jag gör oss inte immuna mot några av livets svårigheter, men det gör verkligen vår förmåga att hantera dem lite lättare. Vi har något i våra liv som ger oss en grundfast grund.
Kanske går ditt liv inte bra just nu. Ekonomin suger, din karriär går sönder eller är obefintlig, dina relationer är i rörelse, du vet inte vad du ska göra med ditt liv, etc. Kanske känns det som om världen är emot dig.
Det gör ingen skillnad. Utöver dessa gymväggar kommer strykjärnet alltid att vänta på dig. Det kommer aldrig att döma, aldrig svika. Du kan leva den timmen om dagen där det är du kontra vikterna och inget annat betyder något.
Vi är inte offer eller gnällare eller klagare eller hjälplösa själar; vi är idrottare, och sanna idrottare håller sitt munstycke och håller sig i spelet oavsett situation, oavsett vad livet kastar på dem. Vi gör inga ursäkter. Vi lägger ner huvudet och går till jobbet. Vi vet att framgångar och besvikelser kommer och går, men det arbete vi måste göra kvarstår alltid.
Det är vad den genomsnittliga personen inte får med Iron Game. Jag är inte den största kroppsbyggaren eller styrketränaren i världen, inte ens nära. Men Iron Way kommer att vara en del av mitt liv fram till den dag jag dör på grund av denna djupare mening.
Det kommer alltid att finnas några kukhuvuden som springer runt med uppblåsta egon och försöker få sig att må bättre genom att dra ner andra och bara övergripande ge den här livsstilen ett dåligt namn. Tyvärr får de som pratar högst ofta höras mest. De driver många människor bort från en livsstil som kan ge många vandrande själar en känsla av fred.
Visa ingen uppmärksamhet. Det här är samma killar som brinner ut, får ingenting att visa för hur dåligt de förmodligen var och glömmas bort över tiden.
De sanna veterinärerna i spelet, dock de killar som har klarat tidens test, killarna som kommer att vara i gymmet om tjugo år framöver - träning eller coachning precis som de är idag - förstår den sanna andan i Iron Way. Du ser dem inte prata skit. Du ser dem försöka hjälpa människor. De vet vad Iron Game har betydt för deras liv och de vet vad det kan betyda för någon annan.
Iron Game är större än någon man. Vikten var här före oss och de kommer att vara här långt efter att vi är borta.
Om du precis börjat, lär dig att respektera den sanna innebörden av Iron Way. Om du bara väntar på biceps och stora bänkar kommer du så småningom att brinna ut. Sexpack är meningslösa i den verkliga världen. Lita på mig. Jag har haft en länge och förutom att göra mig några öre har den inte fått mig någonstans.
Men att tro på en idé, att vara stolt över vad du står för, jaga höga mål dag in och dag ut med en krigare disciplin och engagemang? Det är ovärderligt. Dessa aspekter av Iron Way kommer igenom dig mer än du kan föreställa dig.
Och om det här inte ringer hem är det okej också. Men låt mig ge dig några råd. Du borde hitta något i den här världen som du är passionerad om. Vi behöver alla ett utlopp som hjälper oss att komma igenom den mala som livet kan bli. Om du inte har någon anledning att gå ut ur sängen på morgonen, om du inte jagar något i livet, väntar du bara på att dö.
För mig och för många av er har vi tur att vi redan har hittat något som får oss att kryssa.
Så oavsett om du är en kille som försöker få upp till 2% kroppsfett och letar efter råd för mig, eller om du är ett massmonster som förmodligen hatar mina tarmar och vill slå mig i ansiktet (slå mig inte i ansiktet dock - det är min pengarproducent), det är allt bra. Idag höjer jag en 45 pund tallrik för att hälsa dig och din.
Jag gillar alltid att ta med några praktiska tips i slutet av alla mina vandringar. Så här är de:
”Stålens hemlighet har alltid medfört ett mysterium. Du måste lära dig dess gåta, Conan. Du måste lära dig dess disciplin. För ingen - ingen i den här världen kan du lita på. Inte män, inte kvinnor, inte djur. Detta kan du lita på.”- Conan the Barbarian
Och jag är fortfarande skyldig dig näringsartikeln efter träning som jag nämnde i början av denna vandring.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.