Proteinrikt dessertrecept Chunky Monkey Protein Glass
Tekniskt är detta recept inte glass eftersom det inte är någon egentlig kräm inblandad; det är dock ganska nära den riktiga saken. Keso hjälper till att ge glassen en rik, krämig konsistens och bidrar avsevärt till det totala proteininnehållet - 20 g per portion.
Ingredienser
- 1 medium mogen banan (fryst, utan skal)
- 1/2 kopp 2% keso
- 1/4 kopp chokladproteinpulver
- 2 msk Justin's Maple Almond Butter
- 1 msk osötat kakaopulver
Vägbeskrivning
- Blanda alla ingredienser i en mixer eller matberedare tills de är jämna, lägg dem i en plastförvaringsbehållare och frys i en timme.
- Rör om blandningen med en gaffel, en sked eller en elektrisk handblandning, lägg tillbaka den i frysen i ytterligare en timme och upprepa båda stegen 1-2 gånger till tills glassen är inställd och texturerad efter eget tycke.
Vill ha en kopia på språng?
Skriva ut
Ingen har kommenterat den här artikeln än.