Powerlifter Nathan Alexander bröt sina livmoderhalsar och några revben under en squat-session i april. Skadorna fick honom att ta cirka åtta veckor ledigt från att lyfta för att återhämta sig, men tack och lov krävde alla skador ingen operation. Nu, ungefär fyra månader efter olyckan, ser Alexander starkare än någonsin marklyftande 800 pund.
Vid 6'3 "och väger 264 pund tävlar Alexander i United States Powerlifting Association (USAPL) -120 kg viktklass. Enligt Open Powerlifting lyfte han nyligen på USAPL: s Southwest Regionals i juli och slutade på första plats för sin viktklass med en 622.8 lb knäböj, 418.8 lb bänkpress, en 749.5 lb marklyft och 1791.Totalt 2 lb.
Sedan skadan i april har Alexander arbetat oerhört hårt för att komma tillbaka till 800-pund marklyftklubben. För närvarande är Alexander i fullt träningsläge och berättade för BarBend att han gör sig redo för USAPL Raw Nationals i Lombard, Illinois om ungefär åtta veckor.
”Jag planerar att göra Raw Nationals i oktober. Sammantaget är jag oerhört välsignad att leva, än mindre gå och lyfta, ”berättade Alexander för BarBend. Tillbaka i april försvann Alexander när han huk, bröt ett ben i nacken och skadan har varit svår att övervinna. Men han sa till oss att det inte har varit försvagande.
Han delade sin senaste 800 lb-drag på sin Instagram och skrev,
"Titta vem som är tillbaka i klubben! Den här killen! Fantastisk avslutning på en SBD-dag under otrolig trötthet! 800 × 1 går upp på en tisdag! 18 veckor efter att ha brutit min freaking hals!!!! Jag har jobbat som galen för att komma tillbaka till den här punkten. Gud är god!”
[Här är tre saker att komma ihåg när du återhämtar dig från lyftskador]
Förra gången Alexander drog 800 kg var 2018 vid Southwest Regionals där han marklyftade 815.7 kg för ett personligt träff.
Vi är pumpade för att se Alexander se stark ut igen, och vi kan inte vänta med att se honom på plattformen igen i oktober.
Utvalda bilder från @alexandernathan Instagram-sidan.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.