Powerlifting-legenden David Ricks firade sin 60-årsdag som många stora kraftlyftare skulle: Med en stor tidslyft.
Ricks är en idrottare på -93 kg som tävlar i Masters-divisionen i International Powerlifting Federation (IPF). Han slutade nyligen på första plats vid IPF World Classic Powerlifting Championships i Sverige och har visat noll tecken på att sakta ner.
För sin 60-årsdag hukade Ricks 277.5 kg (611 pund) för fem reps, och det här är bara några dagar efter att han släppte 250 kg (551 pund) för fem reps med ett 2-tums underskott.
Som referens hukade han 617 pund för en rep på IPF Worlds, så här gör han bara sex pund lättare för fem reps! Ricks skrev på sin Instagram,
”Jag fyllde 60 år förra veckan. På måndag drog jag i toppuppsättningen 250k (551 pund) x 5 på en plattform med 2 underskott. Senare samma vecka hukade jag 277.5k (611 pund) x 5 för att fira [min] födelsedag.”
Inlägget nedan börjar med marklyft, sedan kan du svepa åt höger för att se födelsedags squats.
Grattis på födelsedagen, David!
Utöver att vinna sin nionde IPF-världstitel i juni satte han också 5 nya Masters 3-världsrekord i viktklassen 93 kg. Han satte nya rekord för squat, bänkpress, marklyft, total och single lift bänkpress. (Masters 3 är åldersgruppen 60 - 69 år, där Ricks kunde tävla före sin 60-årsdag eftersom IPF låter dig tävla när som helst i år du fyller 60 år.)
Ricks-resultat från IPF Worlds:
Ricks tävlade också i Arnold SBD Grand Prix i år och slutade på andra plats i Masters Open-divisionen för män. Raw Nationals kommer upp senare i höst i oktober, så vi är glada att se om Ricks kommer att träffa plattformen igen och slå några fler rekord. Vid Raw Nationals förra året tävlade han i Masters Open och Masters 2. Han slutade på första plats i Masters 2 och 12: e totalt i Open.
Vi tycker att det är rättvist att säga att det krävs en viss typ av legend för att kryssa genom 277.5 kg för fem reps, men vilket bättre sätt att fira den stora 6-0 om du är David Ricks!
Utvalda bilder från @ricks.David och @whitelightsmediauk på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.