MuscleTech ägs av Iovate Health Sciences i Ontario, Kanada, som är samma företag som äger populära tilläggsföretag Six Star Pro Nutrition, StrongGirl och Hydroxycut, bland andra.
MuscleTech är ganska välkänt för att vara till ett rimligt pris - klicka igenom för att läsa våra recensioner av deras vassleprotein i Pro-serien och Vapor X5-träningspasset - och medan deras Platinum-kreatin är super billigt, ville vi försöka att vi ville prova deras dyrare kreatinformel kallas CELL-TECH. Det lovar att vara "den mest kraftfulla kreatinformeln" du kan köpa. Håller vetenskapen upp?
Bästa kreatinstack MuscleTech CELL-TECH Review
Cell-Tech förtjänar sitt rykte som ett särskilt effektivt sätt att leverera kreatin.
Handla AmazonNär det gäller näring går det 150 kalorier per skopa. De kommer från de 38 gram kolhydraterna du får i en servering, som innehåller 15 gram socker och 2 gram fiber.
Detta är en ganska näringsrik produkt också, med över två hundra procent av ditt dagliga vitamin C och vitamin B6, samt anständiga mängder vitamin B12 och magnesium, plus lite natrium och kalium.
Du får 5 gram kreatin per skopa: 2.5 gram kreatinmonohydrat och 2.5 gram kreatincitrat. Det är ”Muscle Growth and Strength Matrix.”
Sedan finns det en ”Cellvolumiserande aminosyramatris” av taurin och l-alanin; en "BCAA-matris" av leucin, isoleucin och valin i förhållandet 2: 1: 1; och 100 mg alfa-liponsyra.
Resten av ingredienserna är mestadels konstgjorda sötningsmedel (som sukralos och acesulfamkalium) och andra smakämnen, några klumpförebyggande medel och en del matfärgämnen. Det är värt att påpeka att det innehåller ModCarb ™, en blandning av havrekli, quinoa, bovete och hirs. ModCarb kan vara varför mindre än hälften av kolhydraterna kommer från socker.
Så varför är det så effektivt?? Först och främst tror jag inte att det finns någon verklig anledning att inkludera två typer kreatin. Kreatincitrat har bundits till citronsyra och även om det kan lösas upp lite lättare i vatten, betyder det inte att det absorberas lättare i kroppen.
Men det finns två stora saker som CELL-TECH har för det. Den första är träffet av kolhydrater; vissa studier har visat att kombination av kreatin med flytande kolhydrater ökar signifikant mängden kreatin som hamnar i musklerna.
Den andra är antioxidanten alfa-liponsyra. Det har verkligen gjorts en studie som visade intag av kreatin med kolhydrater och alfa-liponsyra ledde till mer kreatin i musklerna än att konsumera bara kreatin och kolhydrater.
Nu bör jag påpeka att denna studie använde tusen milligram alfa-liponsyra och tjugo gram kreatin i motsats till CELL-TECHs 100 milligram och 5 gram kreatin. Ändå verkar det så här skulle kunna verkligen vara ett bättre sätt att konsumera kreatin.
När det gäller de andra ingredienserna kan taurin hjälpa till med återhämtning genom att dra mer vatten in i muskelceller och minska kramper och de grenade aminosyrorna kan hjälpa till med muskelproteinsyntes. Med det sagt doseras vanligtvis BCAA till 7 gram och det finns bara ett gram i varje servering av CELL-TECH. Det kan ändå hjälpa - det kan skifta kvävebalansen för att bli mer gynnsam för att bygga muskler - men jag tvivlar på att det är en särskilt signifikant effekt.
Näringen kan också spela en roll, i synnerhet C-vitamin, som kan minska cellskador i samband med träning, och B6, som hjälper till att behålla muskler och som vi verkar förlora under träning.
Du kan plocka upp 3 pund för $ 23, vilket gör det till 82 cent per portion eller 16.4 cent per gram kreatin. Om allt du bryr dig om är kreatinet finns det billigare sätt att få det, eftersom kreatinmonohydrat i genomsnitt är cirka 4 cent per gram. Men du betalar extra för alla extra ingredienser och smakämnen, så du kanske tycker att priset är värt det.
Detta kommer i Fruit Punch, Orange, Icy Rocket Freeze och Grape smaker. Jag försökte druvan, som smakar precis som druvsmakad bubbelgummi. Om du gillar druvgodis (och jag gör det) kommer du att bli nöjd med smaken, men notera att om du följer MuscleTechs anvisningar och blandar det med en kopp vatten är det en mycket stark smak. Jag rekommenderar att du blandar den med två koppar.
När jag såg detta annonseras som "den mest kraftfulla kreatinformeln" var jag minst sagt skeptisk. Men av alla kreatinprodukter som jag har sett som påstår sig vara mer effektiva än vanlig kreatinmonohydrat, har CELL-TECH faktiskt varorna. Det kan jag inte vara super glada över det eftersom det använder mindre alfa-liponsyra än studien jag citerade ovan, men det finns ändå anledning att tro att detta faktiskt kommer att få mer kreatin till dina muskler än vanlig monohydrat. Om du är villig att betala extra.
8.3 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.