Uthållighetsidrottaren Michael Miraglia tränar lite annorlunda. I november 2020 dödade han 500 pund och sprang en mil under fem minuter. Den 29-årige San Diego, Kalifornien, vill driva sina egna gränser och en upp sig själv skapade sitt eget maratonevenemang som innehöll starkmansrörelser. Denna hybrid-händelse med styrka-uthållighet såg honom bryta upp milslånga körningar med en viktad väst med styrka (också gjort i en mil). Det tog honom mer än nio timmar att slutföra.
Det är där tung vikt möter löpning.
Evenemanget ägde rum på Utahs Bonneville Salt Flats i iskalla temperaturer som en del av aktivklädmärket Ten Thousands serie "Feats of Strength". Innan vi bryter ner utmaningen som Miraglia satt för varje mil, kolla in den tre minuter långa redigeringen av Miraglias starkmanmaraton nedan med tillstånd av Ten Thousands YouTube-kanal:
[Relaterat: Fergus Crawley - En hybrididrottsman för en större orsak]
Miraglia medger att en del av hans motivation för att tänka ut den här intensiva maratonutmaningen var att det aldrig har gjorts.
"Det här Strongman Marathon är något som ingen någonsin har uppnått eller ens tänkt på att göra", säger Miraglia. "Jag ville bara prova något som var så out-of-the-box upprörande att så snart någon hör om det, är de säkra på att det inte går att göra.”
[Relaterad: Adam Klink körde en Sub 5 Minute Mile och Back Squatted 500 lb i samma dag]
Här är fördelningen av varje mil och deras motsvarande starkmansrörelse som Miraglia slutförde på nio timmar, 18 minuter och 33 sekunder:
Totalt, Miraglia sprang 13.2 miles med en 20 pund viktad väst, bar dummies av eskalerande vikt på axlarna i tre mil och smällde funktionella fitnessrörelser och starkmansrörelser till en helt ny uthållighetsutmaning.
[Relaterat: 5 Strongman-händelser som borde göra en comeback]
I slutändan är det en del av Miraglias kreativa uttryck att utföra en så unik styrka som kombinerar uthållighetskörning med starkmansrörelser.
Det här är mitt kreativa utlopp. Det är så jag uttrycker mig.
Miraglia hoppas att genom att framgångsrikt skapa och slutföra ett nytt maraton - en som kombinerar två olika träningsmetoder - att andra kan vara benägna att göra detsamma: "Jag hoppas att jag inspirerar människor, även om de bara vill prova en mil. Om det inspirerar någon att göra någonting alls, är det en vinst för mig.”
Vi får se vem nästa idrottare kommer att prova på ett starkmanmaraton, men en sak är säker: Miraglia har till synes förändrat uthållighetsspelet.
Utvalda bilder med tillstånd av tiotusen.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.