Du har nog hört talas om intermittent fasta nu, men är det bara en modefluga? Dr. Jim Stoppani berättar om forskningen som stöder de många fördelarna med intermittent fasta. Från de mer rapporterade fördelarna som att bränna fett till några unika fördelar som att bekämpa jetlag, upptäck orsakerna till att intermittent fasta kan vara rätt näringsplan för dig.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.