Ledkompression, värme och cirkulation är alla uttryckta fördelar med stödjande knäutrustning för de flesta lyftare och idrottare. Genom att göra detta kan idrottare förvänta sig ökat knästöd och stabilisering, cirkulation till muskelvävnader och omgivande områden och förbättrad rörelse och prestanda. Idag granskar jag Mava Sports knästöd.
Mava Sports är en populär säljare av supportutrustning på Amazon.com, erbjuder ett brett utbud av stödjande och elastiska (både neopren- och icke-neoprenbaserade redskap) gemensamma redskap för knän, handled, anklar och mer. Jag var glad att ge deras elastiska knästöd (icke-neoprenbaserat) ett försök och testa dem under min träning.
I den här artikeln är vi det granskar Mava Sports Elastiska knästöd.
Mava Sports knästöd erbjuder mycket liten stabilitet, eftersom de består av icke-neoprenmaterial och ger liten kompression jämfört med standard 5 och 7 mm neoprenhylsor.
[Kolla in våra bästa knäärmar för våra toppknäplockar]
Som sagt, jag hittade dessa knästöd för att göra ett bra jobb med att ge lite stabilitet i knäet, främst via ledvärme och precis tillräckligt sensorisk feedback för att hålla sig stabil under högre rep och mer voluminösa rörelser. De saknade dock styvhet och stöd, vilket kan göra dem inte till de bästa alternativen för lyftare som letar efter mer stödjande knäärm.
Personligen hittade jag dessa knästöd för att ge god värme åt knäleden och omgivningen, med en överraskande mängd kompressionsstöd. Även om dessa stöd inte är lika kompressionsbaserade som andra neoprenalternativ på marknaden, hittade jag den förlängda ärmlängden för att erbjuda lite mer stöd och struktur än andra icke-neoprenbaserade knästöd som jag har granskat.
Ärmarna finns i grå eller svart och består av en unik blandning av bambu och kolfibrer.
Mava Sports knästöd liknade andra knähylsor och stödalternativ, med storlek bestämd av knä- och låromkrets. Stöden har en fin avsmalnande passform, vilket möjliggör en tätt passande hylsa som ger lite kompression och god värme. Knästöden är något längre än andra stöd och knäärmar på marknaden, vilket gjorde det möjligt för dem att täcka mer av knäleden och omgivande vävnad vilket ger måttlig kompression och stor ledvärme.
[Köp Mava Sports knästöd till bästa pris på Amazon.]
Det mjuka materialet och den täta passformen gjorde det möjligt för dem att hålla sig på plats, med det unika blandade materialet som ger ett mycket uppskattat anti-kli-stöd. Knästöden konturerade knäna väl, vilket möjliggjorde fri rörlighet och var mycket lätta och flexibla.
Personligen tyckte jag att dessa knästöd var mycket flexibel och bekväm under både högintensiva WODS (burpees, boxhopp, rengöring), hypertrofi och allmän träning samt mer formell olympisk tyngdlyftning och squat-träning (snatches, pausrengöring och hypertrofi back squats), även om lyftare som används för mer styva ärmar kan säga något annat. Som någon som i allmänhet inte tränar med ärmar, såvida inte under högre belastningscykler (före tävling, styrka, etc), fann jag att knästöden håller mina knän och omgivande områden varma och rörliga, men de saknade stöd jämfört med mer kompressionsbaserade ärmar av neopren.
Knästöden Mava består av en unik blandning av bambu och kol, vilket gör dem extremt mjuka, flexibla och lätta. De rörde sig bra under träningen och hade minimal glidning (förutom under svettigare och mer squat-mönstring), vilket gjorde det väldigt bekvämt för snabbare träning eller under allmänna rörelsedagar. Det tillagda materialet från den längre hylsan störde inte de flesta av mina rörelser också.
Jag tycker att det är en stor bonus att ha ärmar som tvättar och torkar snabbt eller för enkelt underhåll av ärmarna. Dessa ärmar kan tvättas i maskin och är lätta, vilket gör dem idealiska för resor och / eller allmänt stöd och värmebärande.
Från mina erfarenheter med ärmarna har de motstått de flesta av mina olika träningspass, svettiga metaboliska kretsar och två-om-dagar. Ärmarnas värme- och ljuskompressionsegenskaper är konstanta under stillastående rörelser (knäböj, marklyft osv) samt mer dynamiska och explosiva aktiviteter (tyngdlyftning, WOD, cykling). Det finns inga synliga tecken på att ärmarna går sönder, speciellt eftersom det inte finns några sömmar, vilket gör den till en mycket hållbar utrustning.
Mava Sports säljer ärmarna i ett par för $ 19.95, som har en mycket lägre prispunkt än andra knäärmar (neoprenbaserade) på marknaden, men priset liknar fortfarande icke-neoprenbaserade ärmar. Prisfallet speglar sannolikt bristen på stödjande komprimering som vi ser i neoprenversioner, men de presterade bra under den låga prispunkten.
Slutgiltiga tankarMedan Mava Sports knästöd inte var lika stödjande som andra ärmar på grund av materialkonstruktionen gjorde Mava Sports det tydligt genom att kalla dem knästöd snarare än knäärmar. Jag hittade knästödet för att ge bra ledvärme, flexibilitet och ett lätt alternativ till mer stödjande och styva knäärmar i neopren. Lyftare som letar efter en mycket styv och styv stödhylsa kommer sannolikt att hitta dessa för att ge lite stöd, men för andra som letar efter något att starta och / eller komplettera sin ärmlösa träning kan det vara ett billigt och billigt alternativ.
Jag personligen hittade dessa knäärmar för att ge mig en god mängd gemensam värme och flexibilitet, särskilt med den extra knästödlängden som gjorde det möjligt för mer av lederna och omgivande områden att täcka. De saknade dock det strukturella stöd som behövs konkurrens och tyngre belastning i knäböj och olympiska liftar om du är en lyftare som förväntar dig stort stöd och kompression från en knäärm.
7.9 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.