Att köpa ett nytt hemgym kan vara en skrämmande upplevelse med alla alternativ på marknaden. Man måste ta hänsyn till platsutbud, budget, vilken maskin som bäst matchar träningsbehovet och många fler. Marcy MWM-990 Home Gym är tillräckligt populär för att den ska vara på din radar för övervägande. Vi bestämde oss för att göra en djupdykning i vad den erbjuder för att se hur den ligger ihop med andra jämförbara modeller.
Till skillnad från många andra upphängningsgymnastik som är designade för hemmet har Marcy MWM-990 ett vanligt viktsystem och kabelsystem. Den tillhandahåller olika tillbehör och tillbehör, till exempel en lat rullgardinsfält, för att ge användaren flera möjligheter för kroppsdelsspecifik träning och / eller träning i hela kroppen.
Marcy MWM-990 Hemmagym
Ett mångsidigt gym i full stål som ger 150 kilo motstånd och kapacitet att stödja utförandet av över 30 övningar. Potentiella övningar inkluderar bröstkorgar, lat rullgardiner, kabelkrossar och mer.
Handla AmazonRedaktörens anmärkning: Innehållet på BarBend är avsett att vara informativt men det bör inte tas som medicinsk rådgivning. När du startar en ny träningsplan och / eller diet är det alltid en bra idé att rådgöra med en betrodd läkare. Vi är inte en medicinsk resurs. Yttrandena och artiklarna på denna webbplats är inte avsedda att diagnostisera, förebygga och / eller behandla hälsoproblem. De är inte ersättare för att konsultera en kvalificerad läkare.
Marcy MWM-990 är en vanlig viktstapelmaskin och är visuellt vad många kanske tänker på när de föreställer sig ett vanligt hemgym. Den här maskinen tillåter användaren att utföra över 30 övningar. Det är ganska bra för en enda viktmaskin. Det finns bifogade under- och överkroppsfästen, så att användare kan rikta in sig på flera muskelgrupper och till och med utföra supersets efter eget tycke.
[Relaterat: De 3 mest effektiva träningspassarna för styrketräning]
Viktstapeln ger upp till 150 pund motstånd. I vissa fall kan remskivorna justeras för att öka motståndet ytterligare. Exempelvis kan kabeln för tryckpressen justeras för att lägga till ytterligare 50 pund för en maximal vikt på 200 pund. För nybörjare eller de som bara försöker upprätthålla sin kondition, kommer 200 pund motstånd troligen att passa deras behov och sedan några. Allvarliga styrka-idrottare kommer förmodligen att maximera den här maskinen ganska enkelt och kanske är bättre att hitta ett hemmagym som erbjuder ett högre maximalt motstånd.
Hållbarhetsmässigt är den här maskinen ganska robust. Den har en stark stålram som väger cirka 217 pund, helt monterad.
Det är värt att notera att för dem som överväger att lägga till detta hemgym i sin kundvagn ingår inte monteringsverktyg. Om du inte har tillgång till monteringsverktygen, tänk på det i köpets totala kostnad.
[Relaterat: De 3 vanligaste typerna av träningsperiodisering (och när du ska använda dem)]
Detta är ett ganska grundläggande hemmagym som kan hjälpa en mängd olika gym-besökare. Det finns en lista med övningar med bilder och beskrivningar, så det är anständigt lätt att navigera i maskinen. Bilagorna är utformade på liknande sätt som större boxutrustningsutrustning, så den som har tränat på ett kommersiellt gym eller använt dem förut bör inte ha en alltför brant inlärningskurva.
En erfaren styrketränare får kanske inte tillräckligt med motstånd från denna maskin på grund av den begränsade viktstapeln, men den nyare idrottaren kan dra nytta av motståndet som denna maskin erbjuder. Marcy MWM-990 är ungefär mitt på vägen när den anpassar sig till själva utrustningen jämfört med andra hemmagym.
Möjliga nackdelar med denna maskin är vikt- och höjdrekommendationerna som ska användas. Någon som är högre eller lite tyngre kan ha svårare att använda den. Till exempel kan någon över 6-fot-1 och 300 pund ha lite mer problem med att använda den här maskinen.
[Relaterat: De verkliga för- och nackdelarna med Bodybuilding Lifestyle]
Denna utrustning är något i nedre änden när det gäller allt-i-ett-hemmagym. I det här avseendet, det är en maskin som kan märkas med mångsidig mångsidighet. Det erbjuder över 30 övningar, vilket är ganska bra för en utrustning, men det är inte det bästa i branschen. Men om du vill uppnå en helkroppsträning eller till och med kroppsdelspecifikt arbete kan den här maskinen vara användbar för dig.
Nedan finns en lista över några av kroppsdelarna och musklerna som du kan rikta dig till med den här maskinen, tillsammans med några rörelser som den möjliggör.
Denna specifika modell är anständig när det gäller att spara utrymme eftersom det inte kräver massor av utrymme. Utrymmeskraven för denna utrustning har en längd på 68 tum, en bredd på 36 tum och en höjd på 79 tum. Denna maskin kan vara ett bra alternativ för någon med begränsat utrymme, men kom ihåg att det är svårt att flytta när den är helt byggd, eftersom den väger över 200 pund.
[Relaterat: Hypertrofi-träningsset och reps]
Priset på denna maskin börjar på 1 199 $.00. För en grundläggande viktstapelmaskin som möjliggör över 30 övningar är modellens startpris ganska rättvist jämfört med resten av marknaden. Det är inte den billigaste modellen där ute, men priset är rimligt för vad den erbjuder jämfört med mer lyxiga konkurrenter.
Marcy MWM-990 är din standard viktbaserade utrustning för hemmagym. Den erbjuder de flesta av de egenskaper du vill ha i ett hemgym och kan möta en mängd olika träningsfrågor. Priset är också ganska bra för vad maskinen ger. En potentiell undergång för denna utrustning är för den vittrade styrka-idrottaren, eftersom de kan känna sig något begränsade av motståndet som följer med den här modellen.
Om du behöver ett anständigt mångsidigt hemmagym som erbjuder måttligt motstånd kan Marcy MWM-990 vara ett bra val för dig.
[Relaterad: 3 sätt att hitta ditt 1-rep max (nybörjare, mellanliggande och avancerad)]
Om du är nyfiken på att se BarBendrecensioner av andra hemmagym, kan du kolla in dem nedan:
Det är troligtvis bättre att känna till dina preferenser innan du tittar på varje hemmagym, så att de är lättare att jämföra med varandra. Att jämföra varje hemgym direkt med ett annat kanske inte hjälper dig att bestämma. Det är dock sannolikt att jämföra var och en med dina personliga behov.
8.7 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.