Den australiensiska kraftlyftaren Alex Simon är en av många toppidrottare runt om i världen (inklusive Eric Lilliebridge och Zahir Khudayarov) som håller på att öka sin träning inför Big Dogs 2, ett möte som kommer att hållas den 15 oktober i Melbourne.
Den superhåliga vikten lade bara upp sin senaste personliga rekord i ryggen: 425 kilo (937 pund) i knäförpackningar. I ett Instagram-inlägg nyligen lade han ner sin vikt på över 160 kilo (352.7 pund), vilket gör detta till cirka 2.7 gånger hans kroppsvikt.
Efter att ha ödmjukt smeknamnet "Guden" har Simon samlat på sig några allvarligt imponerande liftar. Bara i augusti såg vi att han hukade 375 kilo (826.7 pund) med den hastighet som de flesta bara kan hålla med uppvärmningsvikter.
(Eric Lillebridge kommenterade: ”Jag tror inte att jag någonsin har sett 375 röra sig så snabbt förut. 400+ nästa lätt.”Visar sig att han hade rätt.)
Hans marklyftstyrka följer också snyggt; han drog 400 kilo (882 pund) med ett ovanligt brett grepp för ytterligare ett personligt rekord i mitten av augusti.
Vad som gör honom till en ännu mer anmärkningsvärd idrottsman är att han aktivt tävlar i kickboxning - och han dominerar. I juli skrev Simon att han vann sina tre sista strider genom att slå ut för en total kamptid på 55 sekunder. Det är 55 sekunder, alla tre striderna tillsammans. Nästa gång någon säger till dig att kraftlyftning håller dig långsam och fet, visa dem klippet nedan.
Här är en fullständig kamp från juli, som varade i 21 sekunder.
Vi hittade också det här äldre klippet av honom som kämpade mot Mono Uepi 2015. Det är lite suddigt, men det stör dig inte länge - striden varade i tjugo sekunder tills det tändes för Uepi.
Det visar sig att armar som kan bära 210 kilo (463 pund) för tio reps åt gången kan kasta några ganska allvarliga slag. Hans PR-bänk är förresten 260 kilo (573 pund).
I ett inlägg från juli skrev Simon,
Jag fick alltid höra att om jag tränade för mycket med vikter skulle det sakta ner mig och påverka min förmåga i boxningsringen negativt. Så långt har det inte varit fallet.
I själva verket är det tvärtom, och jag är säker på att om du frågar mina motståndare kommer de att berätta samma sak.
Det bra med att träna för styrka är att den överförs till alla sporter.
Om han tävlar på Big Dogs 2 som en supervikt, kanske han inte har en stor chans att slå ut Lillebridge (som vi har sett huk 465 kg) eller Khudayarov (480 kg) men det råder ingen tvekan om att Simon är en verkligt kraftfull, mångsidig idrottsman som är en unik figur i australiensisk kraftlyftning.
Vi ser fram emot att se honom på plattformen.
Utvalda bilder via @godlystrong på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.