Årets International Powerlifting Federation (IPF) World Classic Powerlifting Championships är precis runt hörnet, vilket innebär att kraftlyftare överallt finjusterar sina hissar.
Junior kraftlyftare Tim Monigatti är ett utmärkt exempel på någon som krossar sin träffförberedelse, eftersom han bara hukade 280 kg för en av sina senaste tunga singlar. Denna hiss ligger för närvarande 18 kg bakom John Haacks nuvarande 298 kg Juniorvärldsrekord, som han satte tillbaka 2016, vilket väcker frågan - kan Monigatti kanske ta en svängning på Haacks rekord i juni?
I februari i år delade Monigatti en video om hur han hukade massiva 300 kg / 661 pund, så han har tydligt visat att han har potential att flytta denna typ av vikt.
Men denna träffförberedelse har långt ifrån varit perfekt för Monigatti. I slutet av april delade Monigatti att han hade ansträngt sin adduktor två gånger under träning, och han har byggt om sedan dess. Han skrev om sin resa tillbaka till racket i en instruktionsvideobeskrivning på Instagram,
”För åtta veckor sedan ansträngde jag min adduktor. För sex veckor sedan hindrade jag min adduktor. Det har varit en långsam process som bygger upp vikten. Det här är första gången jag hukar över 220 kg sedan skadan. Det känns som en milstolpe mot återhämtning. Det finns fem eller så veckor för att lägga tillbaka riktigt på baren.”
För sammanhang, kolla in Monigattis squat på 300 kg / 661 lb från februari nedan.
Monigattis senaste tävling var vid Asian Pacific Championship i mars där han slutade på första plats i viktklassen -83 kg. Han hukade 269.9 kg, bänk 162.4 kg och marklyft 300 kg för en 732.5 kg totalt.
IPF: s världsmästerskap i kraftlyftning hålls 3-15 juni i Helsingborg, Sverige. Vi hoppas att Monigatti kan hålla sig frisk fram till dess och springa på Haacks tre år gamla juniorvärldsrekord.
Funktionsbild från @tim_monigatti Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.