Behöver du ytterligare en anledning att bli pumpad upp för din tunga lyft i helgen? Vad sägs om att se Jonathan Cayco bänkpress en inofficiell 93kg IPF-världsrekord?
I sin senaste video om bänkpress pressar Cayco 236 kg (520 pund) för en enkel singel. Denna hiss är fyra och ett halvt kilo över Cieri Denniss nuvarande 93 kg IPF officiella världsrekord på 512.5 pund (232.5 kg). Cieri har haft IPF: s officiella världsrekord på 93 kg i bänkpress sedan 2012.
Om du redan är ett fan av Cayco och hans lyft, vet du förmodligen att det är inget nytt för honom att trycka på tung vikt. Förra året på USAPL Raw Nationals gjorde Cayco 474 pund, vilket för närvarande står som hans personliga bästa press i tävling. Cayco krossar nu sin tidigare prestation bäst med upp till 46 pund med lätthet och bevisar att han har en viss allvarlig potential att springa på IPF -93 kg klassisk bänkpress världsrekord.
Utanför bänkpressen står Caycos personliga tävlingsbäst på 611.7 pund för squat och 716.5 pund för marklyft. Alla hans personliga tävlingsrekord sattes på USAPL Raw Nationals förra året.
Medan hans bänkpressprestanda helt klart har varit höjdpunkten i Caycos vecka hittills har hans träning inte slutat där. Cayco delade också en stor marklyft på sin Instagram-sida. Efter sin enorma bänkpress vid Legion Training Center, dödade han också 311 kg (685 pund) rå och fick den att se galen smidig ut.
Cayco är verkligen på toppen av sin träning och verkar göra alla rätta saker inför hans nästa möte, som kommer att bli USAPL California State Championship som äger rum 29-30 juni. Kom ihåg att vi fortfarande är ungefär två månader ute efter Caycos nästa tävling och han slår redan hissar som toppar hans personliga tävlingsbäst.
Så nu återstår frågan, vilka siffror kommer Cayco att lägga upp vid sitt nästa möte?
Utvalda bilder med tillstånd av Jonathan Caycos Instagram @league_of_lifting.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.