Jerry Rice Talks Training, Playing in the Super Bowl, and State of the NFL

Ja, vi älskar alla Odell Beckham Jr. och hans förvirrande fångster, men låt oss inte glömma bort en av legenderna som banade väg för honom: Jerry Rice. Mannen dominerade i en tid där brotten inte var så framgångsrika som de är idag, och reglerna var inte inriktade på att konstruera spel med höga poäng. Rice skilde sig från andra mottagare i sin tid genom att ha de mest pålitliga händerna i ligan. Han vann tre Super Bowls, var Super Bowl XXIII MVP och satte mer än 100 rekord. 

Låt oss inte glömma att han, före sin yrkeskarriär som fotbollsspelare, skar tänderna för att fånga tegelstenar hela dagen som en tegelsten för sin far.

Förutom händerna var han känd för sitt utmärkta fysiska tillstånd, och även efter mer än ett decennium borta från spelet lyckas han fortfarande hålla sig i form. Vi fick chansen att sitta ner med den levande legenden för att prata träning, fotboll och mer. 

BIOBLAST

• Ålder: 56
• Höjd: 6'2 "
• Vikt: 200 pund (ca.)
• Super Bowl-titlar: 3
• Pro Bowl-val: 13
• Rolig fakta: Av alla Rices NFL-poster kan hans totala TD-märke på 208 vara det mest orörliga. Den närmaste aktiva spelaren, 38-åriga Chargers tight-end Antonio Gates har 116.

1 av 8

Adam Larkey / ABC / Getty

Från NFL till DWTS till idag har du varit mager och stark. Vad är din hemlighet?

Bara hårt arbete. Jag är mycket stolt över det. Jag vill visa människor att du kan vara i en viss ålder och ändå se ut på ett visst sätt.

2 av 8

Stephen Dunn / Getty

Vilken typ av träning gör du?

Jag gör CrossFit. Jag gör Peloton. Människor kommer att bli förvånade över vad tre uppsättningar med 21 burpees, med 400 meter körningar däremellan, kommer att göra. Eller tre uppsättningar med 20 kettlebell gungor och sedan 20 squats, 30 boxhopp, sedan en 400 run. Du kan träna på 20 minuter och din kropp kommer att brinna resten av dagen.

3 av 8

Sportnyheter / Getty

Hur stor en roll spelade lågsäsongskonditionering i att du fångar touchdowns till 40-talet?

Det tillförde mycket till min hållbarhet, hur jag kunde prestera i fjärde kvartalet och göra touchdowns i avgörande situationer. Min konditionering var allt. Jag blev aldrig ur form. 

4 av 8

David Madison / Getty

Slog du vikter också då?

Ja. Jag ville vara stark, men jag lyfte inte för tungt, för jag ville ha flexibilitet, att vända min kropp i luften och fånga fångster. 

5 av 8

Fokusera på Spor

Vad rankar du som ditt mest minnesvärda NFL-ögonblick?

Den sista körningen i Super Bowl XXIII. Joe Montana, tre minuter, 10 sekunder kvar. Och vi flyttade bara bollen hela vägen ner. Jag kommer aldrig att glömma efter [vi gjorde mål], jag sprang fortfarande och mina lagkamrater försökte jaga mig ner för att fira, och de kunde inte fånga mig, ha ha.

6 av 8

Fokusera på Sport / Getty

Du arbetar med Marriott Bonvoy om NFL-upplevelser. Berätta mer.

Medlemmar fick en chans att träna med mig på Mercedes-Benz Stadium i Atlanta. Vi sparkade, vi poängde, vi kastade bollen, vi fångade bollen, sprang några rutter. Bara den chansen att komma nära och personligt ... det var en fantastisk dag.

7 av 8

PETER NEWCOMB / AFP / Getty

De erbjuder också ett VIP Super Bowl-paket, eller hur?

Ja, när du tänker på den ultimata gården ... Mercedes-Benz Stadium. Super Bowl 53 kommer att vara här. Och en lycklig fan och en gäst kommer att få en chans att tillbringa natten på denna plats. De ska anpassa ett rum åt dem. De behöver inte oroa sig för all trafik eller något liknande. De kan sova här, sedan ska de gå upp, äta frukost och göra sig redo för Super Bowl. Så det blir bara fantastiskt.

8 av 8

Otto Greule Jr / Getty

Passespelet har verkligen öppnat sig nyligen. Gillar du att titta på dagens mottagare, eller är det för lätt för dem??

Jag spelade i en era som inte var lika svår att ringa. Liga har gjort ett bra jobb med att skydda spelare, men du vet ... vi lär oss att om någon kommer på dig, sänker du huvudet för att skydda dig själv. Och hur kan du be en 300-pund defensiv linjeman att plötsligt inte ta en quarterback till marken? Men jag älskar fortfarande spelet.