Iron Fist -stjärnan Jessica Henwick pratar om hennes favoritförbannelseord och hennes hat mot proteinskakningar

Det brukade vara så att när en skådespelerska gjutes i en superhjälte-TV-show eller film, var deras jobb att vara den ständigt så klichéaktiga damen i nöd och bara vänta på att bli räddad. Stämningen har förändrats, och nu är dessa egenskaper fulla av kvinnor som är tuffa som naglar och redo för en kamp.

En av höjdpunkterna i denna rörelse har varit Jessica Henwick, som spelar rollen som Colleen Wing i Netlfixs Marvel-shower, med huvudrollen i båda Järnnäve och Försvararna. Vi träffade Henwick nyligen för att prata om hur hon tränade för showen, vilken försvarare hon skulle älska att ta en drink med och hennes affinitet för förbannelser.

M&F: Du repriserade din roll som Colleen Wing under säsong två av Järnnäve. Hur förberedde du dig??

HENWICK: Ungefär tre till fyra månader ute började jag träna fem dagar i veckan i England. Jag gjorde hapkido förutom mina allmänna träningsvikter, konditionsträning och lite Kung Fu. Så jag gjorde allt detta och sedan när jag kom till Amerika fick jag höra, "Din karaktär hänger upp sina katanas, så du behöver inte slåss efter den här säsongen.”Jag var som“ Vad f @ $ &!”Herregud, jag svär för mycket.

Vad är ditt favorit förbannelse ord?

Jag använder “f @ $ &” mest, men min favorit svär är “apple dick.”

Ursäkta mig?

Jag gjorde den upp. Min yngre bror och jag kallar varandra hela tiden. Också, "minge", vilket betyder vagina och "wanky" - de är dock ganska brittiska. Kommer detta på tryck? Mina föräldrar kommer att vara som: ”Vad gör du på dessa pressresor?”

Intervjuer

"Iron Fist" -stjärnan Finn Jones Talks Abou ..

Lär dig hur stjärnans träning kommer att leda till förbättrade slagsmål.

Läs artikeln

Jag tror att de kommer att förlåta dig. OK, så vad åt du för att komma i stridsform?

Jag åt rent och mycket proteintungt. Jag drack proteinshakes varje dag, och de smakar som röv. Det finns ingen skakning i världen som smakar gott.

Tränade du på scen när skjutdagarna var långa?

Nej, jag är för lat. Under säsong ett gjorde jag det. Jag skulle använda min kroppsvikt, göra pushups och situps, den typen av grejer. Jag blev stor under säsong ett, men då kom de naturligtvis tillbaka och var som "Vi vill ha dig smalare" så de gav mig inte vikter. Men jag blev jacked. Jag önskar att det var på kameran.

Vad är din perfekta datumkväll?

Jag gillar att beställa leverans och titta på filmer på en projektor. Jag är inte en klubbmänniska. Jag tycker att de är för bullriga. Jag är en riktig gammal kvinna när det gäller klubbar. Jag är som, ”Jag kan inte höra mig själv och min röst gör ont!”

Om du kunde spela någon annan Marvel-karaktär än Wing, vem skulle det vara??

Silke. Hon är den kvinnliga Spider-Man. Jag tror att Sony gör den filmen nu.

Om du kunde ta en drink med någon av The Defenders, vem skulle du välja?

Jessica Jones om jag bara är på humör och inte vill prata. Men om jag ville ha en bra utekväll skulle jag ringa Luke Cage.

Säsong 2 av Marvel's Järnnäve strömmar nu på Netflix.