Integrated Supplements grundades 2006 och är baserat i Algonquin, Illinois, och gillar att ha ett smalt fokus genom att de bara säljer tre produkter just nu: ett vassleisolat, ett kollagentillskott och ett kreatin. (De erbjuder också ibland ett blandat fibertillskott.)
Deras smaklösa kreatinprodukt har fler certifieringar än vad vi är vana att se. Låt oss ta en närmare titt.
Integrerade kosttillskott ren kreatin
Det finns bara en ingrediens här: kreatinmonohydrat. Mer specifikt är det Creapure®-märket kreatin som mikroniseras, så det sprids lite lättare i vatten än ditt vanliga monohydrat.
Till skillnad från många kreatiner har detta uttryckligen ingen mjölk, ägg, soja, gluten, trädnötter, skaldjur, vete, majs eller ris. Det finns inga konstgjorda ingredienser, det är vegetariskt och det är certifierat kosher.
Kreatinmonohydrat är ett oerhört populärt tillskott och det är känt för att öka muskelstorleken - initialt genom att dra mer vatten in i muskelcellerna, men med tiden har det verkligen kopplats till verklig hypertrofi. Fördelarna är dock inte bara estetiska: det har starkt kopplats till en ungefär 20-procentig ökning av muskelkraften och en liten ökning av muskeluthålligheten.
Det finns till och med bevis för att det kan förbättra minne och kognition bland människor som aldrig konsumerar kreatin i maten. Eftersom det finns i kött har de flesta studier som visat mentala fördelar varit på vegetarianer.
Integrerade kosttillskott fattade beslutet att hämta deras kreatin från Creapure, en ansedd tysk anläggning som är känd för att producera något av det renaste kreatinet på jorden. Produkten tillverkas i en dedikerad, allergenfri anläggning, testad för renhet och förbjudna ämnen vid det tyska olympiska träningscentret i Berlin, och de använder en massa andra kvalitetskontroller.
Tittar på Creatine Brands? Se våra favorit kreatintillskott
Många företag hämtar sin kreatin från Creapure, bearbetar / flaskar sedan den i sin egen anläggning som utsätter den för potentiell kontaminering från allergener och så vidare. Integrated Supplements har en allergenfri, GMP-certifierad anläggning för att upprätthålla kvalitet och sedan de får produkten testad av inte en utan två tredjeparts testare: NSF och Labdoor. I själva verket är detta en av endast tre kreatiner på marknaden som har klarat Labdoors strikta teststandarder.
Denna produkt finns i en storlek, ett stort, 1 kg badkar som ger 200 portioner. Det kostar cirka $ 30, vilket gör det till 15 cent per portion eller 3 cent per gram kreatin. Det är väldigt, mycket billigt. Tre eller fyra cent per gram förväntas av generiskt kreatinmonohydrat, Creapure är vanligtvis lite dyrare, och Creapure med testning från tredje part är ännu dyrare. Detta är bara 3 cent per gram. Det är väldigt, väldigt billigt.
Detta är en av mina favorit kreatinprodukter. Det är ett bra pris för kreatin, men det här är allergenfritt Creapure som passerade två tredjeparts testare. De enda potentiella nackdelarna är bristen på extra ingredienser, det faktum att det är smaklöst och det enda stora badkaret du kan köpa är ganska stort, vilket gör det svårt att ta med till ett gym. Men när det gäller den enda ingrediensen i produkten är det väldigt svårt att be om en högre kvalitet av kreatin.
9.5 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.