"Träning hemifrån" -perioden har inlett en våg av virtuella träningsplattformar och ökat intresset från konsumenter som vill få ut mesta möjliga av sina hemmagym. Interaktiva streamingtjänster som iFit erbjuder ett sätt för människor att få träningspass i studiokvalitet hemma, oftast till en mycket lägre kostnad än att delta i lektioner personligen. Klasser varierar vanligtvis från nybörjare till avancerad och låg påverkan till stor påverkan, för att se till att alla användare ingår.
Vi tyckte att iFit - NordicTracks fullfjädrade fitnessapp - var bra inte bara för användning med deras NordicTrack-utrustning utan också helt ensam. Du kan ta yoga-, HIIT- och styrketräning tillsammans med deras löp-, rodd- och cykeltimer, som du behöver utrustning för. Alla deras instruktörer är långvariga tränare som specialiserar sig på lektionerna de undervisar, så du vet att du är ute efter en bra svett session när du öppnar den här appen. Här är vår fullständiga recension av iFit och vad den har att erbjuda.
25 $ rabatt på iFit-klassprenumeration 
IFit-appen har ett bibliotek med över 16 000 levande och on-demand klasser som sträcker sig från mental hälsa och återhämtning till rodd, löpning, HIIT och styrka klasser. Du kan få hela studioupplevelsen praktiskt taget genom iFit, och är ett bra steg för alla hemmagymnastikinstallationer - med eller utan utrustning.
Handla NordicTrackNär det gäller vem som borde och inte borde använda iFit, kommer det verkligen ner på en sak: Om du gillar tränare som guidar dig genom klassen, passar den här tjänsten bra för dig. Om du gillar att träna på egen hand och inte vill ha en tränare hittar du förmodligen inte mycket värde här. iFit tar en stark ställning bland konkurrenter som Peloton och Apple Fitness +, och så vitt vi kan säga är det lika värdefullt och potentiellt erbjuder mer än andra tjänster när det är integrerat med produkter som deras populära löpband och deras nya hemmagymspegel, NordicTrack Vault.
För full tillgång till iFit-biblioteket kan du betala $ 396 per år eller $ 30 per månad för familjeplanen, eller $ 180 per år eller $ 15 per månad för den individuella planen. Detta är en touch dyrare än Peloton som tar 12 dollar.99 per månad. Det är värt att notera att många NordicTrack- och ProForm-produkter levereras med ett gratis ettårigt abonnemang på iFit, så det finns mycket värde för människor som också letar efter gymutrustning.
En av fördelarna med iFit är att den fungerar med eller utan NordicTrack och ProForm-utrustning. Oavsett om du inte har några maskiner alls eller ens har en maskin från ett annat märke, hittar du en klass för dig i den här appen. Ta lektioner över hela världen med olika destinationer och miljöer, eller välj de som undervisas i studion om du fokuserar mer på teknik. Biblioteket med över 16 000 live- och on-demand-klasser höll oss säkert fasta oavsett vilken träningsmodalitet vi valde.
Ett iFit-medlemskap innebär att du har tillgång till tusentals klasser som sträcker sig var som helst från styrka till yoga och löpning till rodd, och alla dessa klasser undervisas av professionella tränare som är specialiserade på varje träningspass. Du kan välja att använda utrustning eller bara ta en yogamatta och slå på golvet, men i vilket fall som helst har iFit lagt ut navigering och filter på deras app som hjälper dig att hitta exakt det du letar efter.
Du kan välja mellan löpband, cykel, rodd eller elliptisk träning om du har rätt utrustning som behövs. Om du inte har en löpband eller roddare hemma kan du också välja från iFits samling av styrka, yoga, HIIT, mental hälsa, återhämtning och barreklasser för att blanda ihop din rutin.
När du väl har valt ditt träningspass kommer iFit att spåra dina förbrända kalorier och den förflutna tiden under hela klassen. Och om du tar en klass med utrustning kommer du också att kunna följa med statistik som avstånd, hastighet, lutning, slagfrekvens eller andra nummer som är associerade med den specifika utrustningen du använder.
Du kan synkronisera en SmartBeat-pulsmätare via Bluetooth och dina maskiner kommer att justera sina inställningar för att hålla dig i den optimala pulszonen.
En gång i appen hittar du nya serier längst upp och längst ner kan du välja live schema eller bläddra alternativ. Du kan också lägga till klasser i din kalender eller delta i utmaningar längst ner i menyn. Om du surfar på begäran-klasser kan du filtrera efter klasstyp, tränare, längd, intensitet, miljö och mer för att hitta ditt perfekta val.
För varje träningspass berättar iFit tid, uppskattad kaloriförbränning, intensitet och uppskattad ansträngning (tillsammans med avstånd, höjdförstärkning och annan träningspecifik statistik) på förhandsgranskningssidan så att du vet vad du går in innan du Start.
Kursen börjar med en valfri uppvärmning som inte ingår i träningstiden. Så om du väljer ett 30-minuters träningspass kan du välja att lägga till tid om du vill ta upp värmen. Det slutar också med en valfri nedkylning, så samma sak gäller om du vill ta dig tid för det. Du kan ta lektioner som coachas från en studio eller lektioner som äger rum på vackra platser över hela världen, för en välkommen distraktion från klassens utmaning. Om du har den senaste NordicTrack- eller ProForm-utrustningen kommer lutningen och hastigheten att justeras för att matcha terrängen på platsen.
IFit-tränare har ofta varit instruktörer i många år och är specialiserade på olika träningsformer som de lär för att se till att du får den bästa träningen du kan få. Att följa dem på sociala medier kan också hjälpa till att dyka lite djupare in i träningsförklaringar om du är intresserad eller behöver lite vägledning.
Du kan använda iFit-appen med NordicTrack-utrustning, som har inbyggd kompatibilitet, eller så kan du använda appen med vilken utrustning du har om den har en surfplattahållare eller prop för din telefon för streamingändamål. Om du inte har någon utrustning kan du självklart bara använda appen på egen hand och välja mellan de träningspass som inte kräver utrustning, som kroppsvikt styrka, yoga och HIIT.
Du kan para ihop din pulsmätare via Bluetooth, och iFit kommer att spåra den och också använda den för att ställa in rätt steg och pulszoner för några av dess träningspass - men detta är inte en nödvändighet för att slutföra träningen.
Att välja ett virtuellt träningsabonnemang är ett åtagande. Innan du väljer rätt för dig eller om du ens vill ha en alls, vill du överväga många saker om din personliga träningsstil. De månatliga eller årliga betalningarna kommer bara att vara värda det om du använder appen konsekvent.
Du vill definitivt se till att det här är något du använder dagligen (mestadels). Om du har andra studiemedlemskap eller bara vill träna mycket, kanske det inte är värt medlemsavgiften. Men om du är någon som föredrar att träna varje träningspass, från de 10-minuters sträckningskurserna till 60-minuters körningarna, är iFit-prenumerationen förmodligen bra för dig. Du kan hitta praktiskt taget vilken träning som helst i den här appen, så även på en vilodag när du återställer dig kan du fortfarande ha en proffs som går igenom varje drag.
Du kommer definitivt att vilja överväga vilka träningspass du gillar mest och om appen erbjuder det du letar efter. Om du vanligtvis vill ta pilates-, barre- eller HIIT-klasser finns det andra appar där ute som har ett större utbud av dessa klasser än iFit - det är inte att säga att iFit inte har några alternativ för dessa dock. Detta är dock ett utmärkt alternativ för styrketräning - styrka klasser och serier är praktiskt taget oändliga. Det är också bra för användare som har NordicTrack-utrustning eller någon annan utrustning eftersom iFit har ett stort bibliotek med löp-, cykel-, rodd- och elliptiska klasser.
En av de viktigaste sakerna du vill tänka på är om kostnaden är värt det för dig. iFit erbjuder en gratis veckolång provperiod, så det är definitivt värt det att testa appen först, se hur mycket du använder den och se om du gillar den innan du bestämmer dig för att åta dig till medlemskapet. Sammantaget får du många alternativ för kostnaden, så om du slutar gilla rättegången borde du få allt för pengarna.
NordicTrack är känt för sin träningsutrustning av hög kvalitet. NordicTrack tillverkar roddare, cyklar, löpband och elliptiska. De erbjuder också en 30-dagars provperiod för sin utrustning och en 7-dagars gratis testperiod för iFit, och om du inte är nöjd med något av köpen får du full återbetalning eller kan avbryta. För mer hjälp kan du komma i kontakt med deras kundtjänst genom att ringa 1-888-308-9616.
iFit är utmärkt för människor som gillar coachade klasser - speciellt styrka, löpning och mindklasser. Den innehåller i stort sett alla klasser du kan tänka dig, inklusive klasser för psykisk hälsa och återhämtning. Gräva lite för att se om denna iFit har de bästa alternativen för dina personliga preferenser. iFit tar dig över hela världen under sina lektioner och ger tränare möjlighet att styra din maskin i utvalda träningspass - detaljer som detta ökar träningsupplevelsen och hjälper iFit att skilja sig från andra interaktiva träningsprenumerationer.
Ja, du kan använda iFit-appen på din surfplatta eller telefon, och om utrustningen du har har en plats att stötta din enhet kan du strömma vilken klass som helst. Det finns också klasser som inte kräver någon utrustning alls, vilket gör det super enkelt att använda iFit-appen ensam. Några fördelar med att använda sin utrustning är att iFit-funktionen redan är inbyggd och bussarna har möjlighet att justera maskinerna under träningen.
Sammantaget, ja. För bara $ 15 per månad för den individuella planen har du tillgång till över 16 000 live-och on-demand-träningspass. För ett riktigt individuellt studiomedlemskap betalar du ungefär tio gånger den månatliga kostnaden och du kommer att vara begränsad till de klasser du faktiskt kan delta i. Men som det går med vad som helst vill du se till att du faktiskt kommer att använda appen, även om det bara är $ 15 per månad.
Detta beror på dina träningspasspreferenser. Om du gillar att resa runt i världen (praktiskt taget) när du tränar är iFit något för dig. Lång historia kort, varje app har sina förmåner, så du behöver bara hitta den som bäst passar din träningsstil. När det gäller iFit är det bra för sina natursköna träningspass, gott om löpning och styrketräning och motiverande serier / utmaningar som integreras med deras utrustning.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.