Årets CrossFit-säsong skiljer sig från årets förflutna, men fans som upplever förändringströtthet kommer gärna att ha en viskning från det förflutna - återlämnande av live Open-meddelanden från CrossFit HQ. Varje torsdag kl. 17.00.m. PST / 8:00 s.m. EST, CrossFit kommer att tillkännage varje veckas öppna träningspass. Du kan ställa in en påminnelse om att fånga det första tillkännagivandet i YouTube-videon nedan, där CrossFit kommer att meddela träning en - 21.1.
[Relaterat: Bränn fett och öka din träningskapacitet med kroppskonditionering]
Totalt finns det tre CrossFit Open-träningspass. Här är ett meddelande schema som du kan referera till:
Den 10 mars 2021 tillkännagav CrossFit alla idrottsman-parningar för de tre öppna träningen. De är som följer:
Du kan se det första tillkännagivandet, som gjordes den 9 mars 2021, på Games Central i CrossFits YouTube-show:
[Relaterat: Vad du behöver veta om hur du ökar styrkan]
Baserat på namnet på evenemanget - Engine vs. Skicklighet - denna matchning verkar vara meningsfull. O'Connell, som är 31 år gammal, har en stark triathlonbakgrund, medan den 31-årige Pearce är en tidigare tävlingsgymnast och tredje plats i CrossFit Games 2020. I själva verket var det under Atalanta - den sista händelsen i spelen som innehöll skicklighetsbaserade rörelser som pull-ups, handstand push-ups och pistol squats - som Pearce slog sin enda matchvinst för att avsluta den amerikanska kvinnors palltorka.
Det är andra gången de två CrossFitters har gått mot varandra under ett öppet tillkännagivande. Den första var under 17.2 tillkännagivande.
Roligt faktum: om Pearce vinner CrossFit Games 2021 blir hon den första amerikanska kvinnan som gör det sedan Kristan Clever vann 2010.
Här är vad träningspass 21.1 - aka Engine Vs. Skicklighet - består av:
För tid:
15-minuters tidsgräns.
Det är totalt 605 reps. Varje idrottares poäng blir deras sista gång. Om en idrottare inte avslutar inom tidsgränsen, det totala antalet reps som slutförts före tidsgränsen.
Inofficiella tider:
Båda idrottarna hade en snabb inlärningskurva för att räkna ut det mest effektiva sättet att utföra väggvandringar. Matchens höjdpunkt var Pearce som utförde en nästan obruten uppsättning av 210 dubbel-unders.
[Relaterat: 7 adaptiva idrottare att titta på i CrossFit Open 2021]
Detta är en stor matchup i herrarnas division, eftersom Kwant och Medeiros var andraplatsen och tredjeplatsen, respektive på 2020-spelen. Med den femfaldiga spelvinnaren Mat Fraser gick i pension och ur mixen kunde fans mycket väl se nästa Fittest Man on Earth® under detta tillkännagivande. När det gäller temat är det ganska passande.
Även om Kwant bara är 25 år gammal har han tävlat i varje CrossFit Open sedan 2012, fyra Regionals (2014-2017) och fyra spel (2016-2020). Framför allt satte han Fraser i berättelse förra året när han hade en otrolig slut-dag-två, tidig dag-tre-körning i finalen genom att vinna Swin 'N' Stuff och bli andra i Happy Star och Sprint Sled Sprint. Hans starka finish räckte för en silvermedalj och 115 000 dollar.
Medeiros är 22 år och gjorde ett stort stänk i sin CrossFit Games-debut. Framför allt visade han sig vara en riktig utmanare genom att hålla Frasers takt under hela Ranch Loop-evenemanget. Han berättade till och med för Fraser genom att säga att de skulle springa, inte prata, när mållinjen var i sikte. Hans konsekventa prestanda - inklusive åtta topp-tre avslutningar i finalen - gav honom tredje totalt. Han kunde gå tån till tå med Fraser, men nu kan han klara av Kwant?
[Relaterat: De starkaste CrossFit-spelen Tonåringar: Gör stora hissar Översätt till tävlingsframgång?]
Det slutliga Open-meddelandet kommer att se bröderna Panchik möta. Scott är 33 år gammal. Saxon och Spencer är 24. Mellan de tre har de spelat 11 spel (Scott med åtta och Saxon med tre). Scotts bästa spelmål är fjärde platsen (2012-13, 2019). Saxon blev nionde 2019 och 21: a 2020. Träningen, som ännu inte är känd, har titeln "Sibling Rivalry" och garanterar en spännande träningsdebut. Det tillkännages den 25 mars 2021 kl. 12 s.m. PST.
Strukturen för årets CrossFit-säsong är ganska annorlunda jämfört med årets förflutna. Huvudskillnaden är att det kommer att ske en kvalificeringsprocess i tre steg, inklusive Open, kvartfinalen, semifinalen och en sista chans-kvalificering för idrottare som slutade inom tre platser från en kvalkvalposition.
Årets kvalifikationssystem är också kontinentbaserat. CrossFit kommer att känna igen Nordamerika, Europa, Oceanien, Asien, Sydamerika, Afrika. Topp 10% av idrottare (25% av lagen och 10% över hela världen för åldersgrupper) under Open kommer att gå vidare till kvartfinalen.
Under kvartfinalen måste de bästa män, kvinnor och lag från varje kontinent skicka in videor för granskning. Antalet inlagor ändras dock beroende på kontinent.
Det kommer att finnas totalt tio live-semifinalevenemang - fyra Nordamerika-evenemang, två i Europa och en vardera i Asien, Sydamerika, Afrika och Oceanien. Antalet idrottare som kvalificerar sig till semifinalen är följande:
I sista hand, 38 män, 38 kvinnor och 38 lag kvalar sig till spelen via semifinalhändelserna. Ytterligare två män och ytterligare två kvinnor kvalificerar sig via sista chans-kvalet.
[Relaterat: CrossFit förändrade hur de kommunicerar med dotterbolag. Fungerar det?]
Förutom de omfattande förändringar som gjorts i CrossFit-säsongen har det skett många förändringar inom CrossFit-communityn, vilket gör detta år olikt något annat för sporten. Här är en sammanfattning av de viktigaste måste-veta-händelserna som har ägt rum 2021.
Håll dig uppdaterad BarBend, eftersom vi kommer att uppdatera den här sidan eftersom mer information om 2021 CrossFit Open-meddelanden görs tillgängliga.
Utvalda bilder: @kristieramo på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.