FitMiss Ignite Review - En träning för kvinnor bara?

1716
Joseph Hudson
FitMiss Ignite Review - En träning för kvinnor bara?

FitMiss är en del av MusclePharm, ett varumärke som troligen är mest känt för sitt billiga proteintillskott Combat Whey och deras Combat Crunch-proteinstänger. FitMiss lanserades 2008 "speciellt utformat för att tillgodose kvinnornas behov" och medan vi testade deras proteinpulver, som hade några ganska anmärkningsvärda ingredienser relaterade till aptitkontroll, ville vi prova deras före träning:. Det lovar att det ”stöder omvandling av fett till energi, förbättring av uthållighet och främjande av en sund kroppssammansättning.”

Så vad är det??

FitMiss Ignite Nutrition and Ingredients

En skopa har 5 kalorier (inget socker) och praktiskt taget alla ingredienserna faller i "FitMiss Ignite Blend", som väger 5.85 gram. Observera att vi inte vet hur mycket av varje ingrediens som finns i blandningen.

FitMiss Ignite Blend innehåller, i följande ordning, beta-alanin, kolinbitartrat, tyrosin, glycin, taurin, karnitin, vattenfri betain, hagtornbär, agmatinsulfat, koffein och huperzin A.

FitMiss Ignite

FitMiss Ignite

Denna träningspass innehåller en egen blandning av 5700 mg energiförstärkande och fettförbränningsingredienser.

Handla Amazon

Badkaret har ingen information om koffeininnehållet, men enligt ett inlägg från MusclePharm på produktens Amazon-sida har den 100 milligram grejer per skopa. Det är ungefär lika mycket som du hittar i en liten kopp kaffe.

Övriga ingredienser är mest naturliga och artificiella smaker och sötningsmedel. Observera att även om det innehåller de konstgjorda sötningsmedlen sukralos och acesulfamkalium är produkten naturligt färgad med frukt- och grönsaksjuice.

Se våra toppval före träning

FitMiss Ignite fördelar och effektivitet

Något att notera med den här produkten är att vi inte kan veta hur mycket av varje ingrediens den innehåller, så det är väldigt svårt att veta om den innehåller effektiva doser.

Beta-alanin har en stark koppling till uthållighet, och studier har utförts på kvinnor som tyder på att det kan minska neuromuskulär trötthet. Kolinbitartratet kan också fördröja trötthet, agmatinen kan öka kväveoxid och blodflöde och betainvattenfri har en stark koppling till effekt, åtminstone i doser av 1.25 gram två gånger om dagen. (Det är dosen som används i många studier, även om lägre doser kan ha en effekt också.)

Men de flesta ingredienserna är kopplade till fokus. Taurin, tyrosin, glycin, huperzia och karnitin är alla olika kopplade till fokus, kognition och / eller vakenhet. Karnitinet kan också hjälpa till med fettförlust och muskulös kontroll, och det doseras vanligtvis vid 500 mg två gånger om dagen.

[Nyfiken på ingredienser som karnitin? Ta en titt på våra val för den bästa kvinnliga fettförbrännaren.]

Lägg till alla dessa tillsammans och du har ett tillägg som förmodligen förbättrar uthållighet och fokus. Återigen verkar den här produkten utformad för lättare idrottare, så lägre doser kan vara önskvärt. I det avseendet gillade jag FitMiss Ignite. Många förarbeten på marknaden innehåller mer än 350 mg koffein, mängden i 3.5 koppar kaffe. För lättare idrottare eller personer med låg tolerans mot koffein är dessa produkter ganska mycket utanför gränserna.

Så jag rekommenderar FitMiss till lättare idrottare, idrottare med låg koffeintolerans eller personer som inte tar mycket träningspass och inte vill ha en extremt stark effekt av ingredienserna.

FitMiss Ignite Price

Det kostar ungefär $ 16.50 för 30 portioner, så 55 cent per portion. Det är anmärkningsvärt billigt; de flesta förarbeten kostar mellan 80 cent och $ 1 per portion, så priset är ett stort plus.

FitMiss Ignite Taste

Den finns i två smaker: Fruit Punch och Strawberry Margarita. Jag provade Strawberry Margarita-smaken och den var fantastisk: den smakade som jordgubbsgodis och hade en eftersmak av lime. Jag var oerhört imponerad.

Takeaway

Det smakar bra, det är extremt billigt, det har en mildare dos koffein jämfört med andra förarbeten, och det har många ingredienser kopplade till uthållighet och fokus. Det är "proffsen.” Nackdelen är att vi inte vet vad doserna är, så det är svårt att säga om det kommer att vara mer eller mindre effektivt än andra förarbeten.

Men om du är på den mindre sidan eller letar efter en mildare förarbete, rekommenderar jag att du testar det. Även om du tycker att du behöver använda två skopor istället för en för att få önskad effekt är det fortfarande relativt billigt per portion.

FitMiss Ignite

Per servering: $ 0.55 8.5

Ingredienser

8.0/10

Effektivitet

6.5/10

Smak

10.0/10

Pris

9.5/10

Fördelar

  • Billig
  • Utsökt
  • Många ingredienser kopplade till fokus

Nackdelar

  • Proprietär blandning
  • Artificiellt sötad
  • Relativt lågt koffein
Hitta på Amazon

Ingen har kommenterat den här artikeln än.