Det är svårt att tro att vi snart närmar oss Reebok CrossFit Games säsongen 2019-2020. Reebok CrossFit Games 2019 avslutades tidigare denna månad, och nu fortsätter nyheterna att sippra runt vad man kan förvänta sig för den nya säsongen. De senaste nyheterna innehåller det första internationella kvalificerade träningsprogrammet online som flera Sanctionals ™ kommer att använda som ett preliminärt test.
Årets Reebok CrossFit Games Sanctionals ™ -säsong startar i november med CrossFit Filthy 150 i Dublin, Irland. CrossFit Filthy 150 är bara en av fyra sanktioner som alla kommer att använda samma internationella onlinekvalificering (IOQ). Den internationella onlinekvalificeringen (IOQ) börjar officiellt den 21 augusti och inkluderar Wodapalooza CrossFit Festival, CrossFit Atlas Games och SouthFit Challenge, tillsammans med CrossFit Filthy 150.
Wodapalooza CrossFit Festival tillkännagav den första träningen av IOQ på sin Instagram-sida. Tillkännagivandet var en live-träning / avslöjande med några topp CrossFit-idrottare.
9 minuter så många reps som möjligt (AMRAP)
[Barbell reps ökar med tre reps varje omgång 3/3, 6/6, 9/9]
Wodapalooza CrossFit Festival tillkännagav också träningen på sin Facebook-sida och markerade till och med Reebok CrossFit Games-idrottare som Pat Vellner, Kari Pearce, Dani Speegle, Chandler Smith och andra som gjorde träningen för live-tillkännagivandet.
Vi är inte helt säkra på vem som vann WOD 1, men på Instagram såg det ut som om de satte striden mellan Smith och Speegle. Smith och Speegle tävlade båda på Reebok CrossFit Games 2019 men visade inga tecken på trötthet efter matchen på CrossFit Hype-gymmet i East Boca Raton, Florida på måndag kväll.
Förra veckan meddelades datumet för det första träningspasset för Reebok CrossFit Games Open 2019-2020 att släppas den 10 oktober. Medan vi kommer att behöva vänta ett par månader till Open-träningen, har folk som hoppar upp Wodapalooza CrossFit Festival IOQ-träningspass oss alla sparkade för den nya säsongen att börja.
Utvalda bilder från @wodapalooza Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.