Av alla gröna pulver jag har granskat är Fermented Green Supremefood det första jag har sett som fokuserar på fermenterade ingredienser. Tillverkad av Florida-baserade Divine Health Nutritional Products, denna produkt formulerades av en Don Colbert, MD, författare till ett fyrtio böcker om hälsa och näring och en stark förespråkare för fördelarna med jäsning.
På samma sätt matchar påståendena verkligheten?
Köp Fermented Green Supremefood på Amazon
"Fermenterad är bara bättre", eller så säger badkaret, och ingredienserna återspeglar den filosofin. De flesta anständiga gröna pulver innehåller probiotiska bakterier, och Fermented Green Supremefood innehåller fyra olika sorters, vilket är bra
Men det innehåller också en prebiotisk fiber, som ger näring till probiotika (bokstavligen är det mat för dem) och hjälper till att upprätthålla deras hälsa, samt sex typer av matsmältningsenzymer, vilket ytterligare hjälper till att underlätta matsmältningen och näringsabsorptionen.
Sedan finns det fyra sorters jästgräs (korn, alfalfa, havre och vetegräs) och tio sorters jästa grönsaker (morot, betor, persilja, spenat, broccoli, grönkål, kål, lök, ärtprotein och kelp).
(Vi försökte 47 varumärken: kolla in våra bästa gröna superfoodpulverval!)
Jag har aldrig sett jäst grönsaker i ett grönt pulver innan, så det var anmärkningsvärt. Dessutom finns det några örter som är kända för sina antioxidantegenskaper och deras koppling till leverhälsa (som mjölktistel) och lite extra fiber från lin och akacia.
En portion innehåller 25 kalorier, 4 gram kolhydrater, 2 gram fiber, 1 gram protein och inget fett.
Läcker, som en äppelpaj. Det ser ut som att Divine Health brukade erbjuda den här produkten i äpplekanel, citronkalk och smaksatt, men de bestämde sig för att bara sälja äppelkanel. Det var ett bra val, särskilt eftersom det är naturligt smaksatt med både kanel och kanelbarkextrakt, som är ganska hälsosamma i sig.Det är inte bara en kanelsmak, dock - den är gjord med massor av stevia, så om du är motbjudande för söta produkter kan det vara motbjudande.
OK, så vilka fördelar kräver den och vad ger den faktiskt?
Till att börja med jäst mat är förmodligenbra för dig. De probiotika som de tillhandahåller är starkt kopplade till förbättrad matsmältningshälsa och näringsupptag, många studier har visat att det kan minska svårighetsgraden av matsmältningssjukdomar som Crohns och IBD, plus det kan förbättra kroppens immunitet och stressrespons.
där är massor av fermenterade livsmedel och probiotika i denna produkt, men det finns förvånansvärt lite information om hur många. Detta är en stor pusselbit; vissa gröna pulver ger två miljarder probiotika, andra ger mer än tjugo miljarder. Hur vet jag om detta fermenterade kosttillskott är mer fördelaktigt än ett annat tillskott som berättar för mig hur många probiotika det erbjuder? Jag vet inte.
Enligt ingredienslistan kommer denna produkt definitivt att öka ditt probiotiska intag, och det tror jag. Men jag vet inte om det kommer att göra det mer eller mindre än en annan produkt. Det är ett stort misstag från Divine Health.
Produktwebbplatsen berättar också hur ingredienserna är mycket höga i vitamin C, magnesium, vitamin A och så vidare, men badkaret avslöjar inte tillskottets vitamin- eller mineralinnehåll. Det finns ingen information om mikronäringsämnen förutom natrium, så det finns inget sätt att veta var detta faller på skalan av vitamin- och mineraltäthet.
Den enda fördelen gör verkar kvantifiera är att den innehåller antioxidanter från sex portioner grönsaker. Det är trevligt och specifikt, men för ett fermenterat kosttillskott skulle jag verkligen ha velat ha mer information om matsmältningsfördelarna.
Den officiella webbplatsen listar Fermented Green Supremefood som $ 45 för 30 portioner ($ 1.50 / portion), men på Amazon är det 28 dollar för 30 portioner (0 $.93 / servering). Mindre än en dollar per portion är billig, särskilt eftersom de flesta gröna pulverna innehåller probiotika om de innehåller något alls när det gäller matsmältningsfördelar.
Jämför det med Athletic Greens ($ 4.23 / portion), Onnits jordodlade näringsämnen ($ 2.30 / portion), Patriot Power Greens ($ 1.96 / portion) AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / portion), Green Vibrance ($ 1.08 / portion), ORAC-Energy Greens ($ 1 / portion), PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / portion), Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / portion) och Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).
Jag tror mycket på fördelarna med probiotika, prebiotika, enzymer och jäsning, och jag var glad över att granska den här produkten. Men jag blev besviken över bristen på öppenhet när det gäller matsmältningsfördelarna. Fördelarna är att det är billigt, ger antioxidanter från sex portioner grönsaker och ger probiotika från många olika källor. För att vara tydlig tror jag att det ger vissa matsmältningsfördelar. Nackdelen är att du bara inte vet exakt vad du köper.
Köp Fermented Green Supremefood på Amazon
8.8 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.