CrossFit® Open Workout 19.5 tillkännagavs

4518
Christopher Anthony
CrossFit® Open Workout 19.5 tillkännagavs

Årets CrossFit Open har utan tvekan varit en av de mest intressanta öppningarna i CrossFits historia. Från alla förändringar i CrossFit Games 2019 har det varit en lång och händelserik väg hittills, och vi är inte färdiga än. Till alla idrottare som har tävlat i CrossFit Open 2019 - grattis, du är nästan klar, du har ytterligare en vecka att driva.

CrossFit Open Workout 19.5 tillkännagavs live från fyra platser återigen inklusive USA, Irland, Belgien och Australien. Detta gör att landräkningen för CrossFit Open live-meddelanden nu blir hela 14. CrossFit har definitivt levt upp till deras världsomfattande inkluderingslöfte.

Kolla in CrossFit Open Workout 19.5 nedan!

CrossFit Open Workout 19.5

Couplet For time: 20 minuter

  • Thrusters: 33 reps, 27 reps, 21 reps, 15 reps, 9 reps (95 lb för män, 65 lb för kvinnor)
  • Pull-Ups för bröst-till-bar: 33 reps, 27 reps, 21 reps, 15 reps, 9 reps

https: // www.Instagram.com / p / BvSRp6ElOre /

Nyfiken på alla CrossFit sanktionshändelser? Se till att kolla in hela CrossFit Games-schemat för 2019! 

CrossFit Open Workout 19.4 Avslutning

Fyra veckor ner, en att gå. 2019 CrossFit Open leaderboard har varit otroligt intressant att spåra i år. Varför? Tja, om du tittar på den nuvarande topplistan efter 19.4, då kommer du att märka att det finns en handfull spelveteraner som för närvarande inte är i positioner för att kvalificera sig för CrossFit Games 2019.

Kom ihåg att CrossFit Open 2019 fungerar som den viktigaste kvalificeringen för spelen. Endast de 20 bästa idrottsmän i världen kommer att kvalificera sig tillsammans med nationella mästare (en man, en kvinna) från alla länder med ett registrerat dotterbolag i god ställning med CrossFit HQ. Detta innebär att idrottare som inte rankas nära topp 20 i extremt konkurrenskraftiga länder skulle kunna möta verkligheten att inte kvalificera sig till spelen. Beviljas, det finns fortfarande sanktioner, men vi gissar att de bara blir mer konkurrenskraftiga när Open kommer till en slutsats.

Obs: Dessa poäng kan komma att ändras när CrossFit Open 2019 fortskrider. 

Öppna ledare efter 19.4 - Män

  1. Mat Fraser - 66 poäng
  2. Leftaris Theofanidis - 73 poäng
  3. Bjorgvin Karl Gudmundsson - 82 poäng
  4. Zachery Buntin - 135 poäng
  5. Jean-Simon Roy-Lemaire - 161 poäng

Öppna ledare efter 19.4 - Kvinnor

  1. Sara Sigmundsdottir - 37 poäng
  2. Annie Thorisdottir - 60 poäng
  3. Dani Speegle - 62 poäng
  4. Amanda Barnhart - 76 poäng
  5. Brooke Wells - 86 poäng

Till alla som har deltagit i CrossFit Open 2019, grattis. Du har ytterligare en vecka på dig, lycka till!

Funktionsbild från @sarasigmunds Instagram-sida. 


Ingen har kommenterat den här artikeln än.